Ist Jordnøddesmør gesund?

Jordnøddesmør er en klassiker i fitnesskredse, men er det egentligt sundt at spise? Det svarer ernæringseksperten på her!

Das, was man beim Spazierengehen isst, kann sehr nützlich sein (haben Sie schon mal eine Erdnussbutter-Gelee-Madder gegessen?), aber auch viele andere Menschen essen es sehr gerne, denn es gibt viele Leute, die es essen. Vi fandt ud af, hvordan det virkelig hænger sammen.

Jordnøddesmør, som smager så godt, er det virkelig sundt?

- Ja, ganz klar! Jordnøddesmør er fyldt med gode ting som proteiner, vitaminer, mineraler, mono-umættede fedtsyrer og en masse fibre. Denn die Jordnøddesmør er så rig på protein, fedt og fibre så bidrager det til en god mæthed og gør, at blodsukkeret ikke skyder i vejret, siger ernæringseksperten Maria Michael, der har udviklet sin egen variant af jordnøddesmør, som hun kalder Fitnessbutter.

Wie kann man Fitnessbutter und andere schwache Jordnøddesmør zu sich nehmen?

- Fitnessbutter ist eine natürliche Nahrungsergänzung, die viel Eiweiß aus der Natur enthält, aber auch anderes, denn sie enthält 36 Prozent Eiweiß. Darüber hinaus können Sie sich freuen, wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse befriedigen und Fitnessbutter in Schweden kaufen, denn sie ist wirklich einzigartig!

Woher wissen Sie, dass Sie eine normale Lebensweise haben?

- Sie haben ein ausgewogenes Verhältnis von Kosten und möchten, dass Sie pro Tag maximal ein paar Euro ausgeben können, während der Kreislauf nur eine halbe Stunde pro Tag dauert.

Welche Zeit am Tag ist die beste, um die Zeit zu messen?

- Alle døgnets timer er bedst, haha. Spøg til side. De fleste plejer at foretrække at spise jordnøddesmør som mellemmåltid. Det er rigtigt godt, hvis du er lidt småsulten.

Wie sparst du dir dieses Geld?

- På knækbrød med banan. Mmmmh...


Fitness-Butter können Sie auf gymgrossisten.com oder bodystore.com kaufen.

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