Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han heter egentligen Peter Bláha. Här avslöjar han hur han tar den bästa selfien på gymmet och hur mycket han drivs av fåfängan.
Nachdem Peter Bláha die Gladiatorentage auf TV4 absolviert hatte, verbrachte er eine ganze Woche in der Crossfitbox, um die Crossfit Games als Meister zu beenden.
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Wie oft hast du dein Training schon gesehen?
- Aldrig, det gör min fru och jag byter kläder mellan nästan varje pass, i alla fall strumpor, t-shirt och kalsonger. Shorts kan hänga med två, tre pass. Du ska behöva byta kläder efter varje annars har du inte tagit i.
Det är bara äckligt att springa runt i använda kläder, det är respektlöst mot de runt omkring dig.
Wie kommst du ins Fitnessstudio, wenn du dich nicht wohl fühlst?
- Jag har inga hyss för mig, jag tränar bara stenhårt.
Wie viktig ist die Antriebskraft für dein Training?
- Den är viktig, jag vill se bra ut naken och vara vältränad hela livet, det vill min fru också och det vill jag att hon också är. Jag är nöjd med min kropp nu, det är inte så att jag går runt och stör mig på mina vader eller något annat. Das kann passieren, wenn er jung ist.
Vilken är den bästa selfien att ta på gymmet?
- Oft sind es andere, die Bilder von mir im Fitnessstudio machen, aber das ist kein Selfie, denn ich habe ein Bizepsbild mit einem schönen, kräftigen Mann gemacht.
Beskriv din klädstil när du tränar?
- Jag har alltid shorts och t-shirt, även om den åker av rätt fort. Am Anfang trug er eine Strumpfhose, aber jetzt hat er sie verschlissen.
Vilken övning brukar du fuska med?
- Om det händer så är det i övningar som jag vet att jag är stark i, typ knäböj. Jag vet att jag har kapaciteten där och behöver inte lyfta så mycket varje gång. Jag fokuserar mer på mina svagheter i stället, där fuskar jag aldrig.
Vad äter du när du ska unna dig något?
- Chips und Nutella. Das kann er jeden Tag essen, aber das macht ihm nichts aus. Jag försöker hålla kosten i veckorna och sedan unna mig saker på helgen. Je mehr du tränarst und je större du bist, desto bättre förbränning har du och då kan du äta mer skit. Det fattar ofta inte folk. Träna mer så kan du äta sämre med gott samvete!
Peter Bláhas bästa motivationstips: - Hitta ett mål. Tränar du för att må bra, så måste du göra jobbet, sedan får du gå hem. Skriv ner ditt mål, var konkret och framförallt, formulera det själv. Ta fram lappen då och då och titta på vad du vill uppnå. Foto: Dcore
Läs Peter Bláhas blogg HÄR och följ honom på Instagram @peterblaha.
LÄS MER: Jenny "Kitsune" Adolfsson om det vanligaste misstaget att göra på gymmet
