Hier sind die Fotos, die du auf Instagram finden kannst
Möchten Sie einen superprofessionellen Lehrer finden, der Ihnen einen guten Job gibt? Så skal du tjekke den herlige Petra Söderberg ud, vores nye favoritløber på Instagram!
Petra Söderberg er en helt almindelig kvinde som alligevel er meget speciel. Sie ist einfach ein supercooles Model. Wenn du läufst, bist du ein Läufer, und wenn du läufst, bist du ein Läufer, und wenn du läufst, bist du ein levende Besucher. I modsætning til de mest avancerede løbere, som praler af deres ekstremt hurtige eller meget lange runder på Instagram, fortæller Petra Söderberg på sin konto, hvordan det er at være en nybegynder. Hendes glade indstilling, hvor hun er stolt over sig selv og tilfredsheden med sine kilometer smitter af. Hun kører derudaf, og vi synes at det er så sejt!
Woran kann es liegen, dass du zu lachen anfängst?
- Jeg var træt af mig selv over, at jeg aldrig fortsatte med nogle sportsgrene. Ich habe eine meiner Freundinnen gebeten, mir zu sagen, dass ich mich auf etwas konzentrieren soll, was ich für meine Arbeit brauche, um eine neue Aufgabe zu finden. Så begyndte jeg at fundere over, hvorfor jeg ikke syntes, at træning var sjovt og kom frem til, at det var på grund af, at jeg dyrkede motion af de forkerte grunde, siger Petra Söderberg.
Hvad mener du?
- Hvis jeg for eksempel skulle ud at gå en tur, så tænkte jeg på, hvor mange kalorier jeg ville forbrænde i stedet for, at fokusere på hvordan kroppen fik det af at komme ud at gå en tur. Hvis træningen ikke gjorde, at jeg tabte mig hurtigt, så stoppede jeg helt enkelt, eftersom jeg derfor ikke kunne se pointten med det. Efterfølgende forstod jeg, at jeg var nødt til at ændre indstilling. Da besluttede jeg mig så for at begynde at løbe, hvilket jeg altid har haft et had/kærlighedsforhold til, og jeg skulle kun gøre det for mit hjerte, mine lunger og hele kroppens skyld!
Welche Auswirkungen auf deine Seele hast du bemerkt, als du begonnen hast, zu lachen?
- Jeg er så meget mere lykkelig, roligere og mere frisk i kroppen og fremfor alt har jeg et helt andet syn på min krop. Den er jo stærk og kan holde til at løbe nu, så hvorfor skælde den ud fordi den er en smule blød?
Welche Tipps hast du für andere, die zum Lachen kommen wollen?
- Dann zeig uns, was du drauf hast! I start løb jeg kun et par hundrede meter, inden jeg blev forpustet. Jeg fortsatte på den måde i rigtig lang tid, men tillod mig selv, at stope og få pusten igen. Mine strækninger blev længere og længere og efter to måneder kunne jeg løbe to kilometer uden at stope - men hold nu op, hvor var det hårdt! Nu har jeg indset, at dagsformen varierer fra dag til dag, og at det bare er om at acceptere det og løbe på den måde, som kroppen orker lige nu og her. Wenn ein Tag vorbei ist, kann der nächste Tag sehr magisch sein, weil er so schnell vergeht, wenn du dich darauf einlässt.
Woher nimmst du die Kraft, die du brauchst, um einen großen Bogen um eine große Fläche zu machen?
- Jeg mister lysten, når jeg begynder at konkurrere med mig selv eller andre om gennemsnitshastighed per kilometer. Jeg har et pulsur, men det er mest for at have styr på mine pas og få motivation. Jeg synes, at jeg er mindst lige så dygtig til at løbe som så mange andre, for jeg kommer jo afsted! Alle Strækninger tæller i min verden.
Welches Feedback bekommst du auf Instagram, wenn du deine Meinung sagst?
- Sie erhalten viel positives Feedback auf Instagram mit vielen Likes, Kommentaren und privaten Kommentaren. Die Leute sehen, dass sie sich über mein Interesse freuen und motiviert sind. Det er præcis den effekt jeg er ude efter. Jeg vil formidle en positiv følelse. Während meiner Arbeit habe ich auf Instagram eine Vielzahl von Bildern gefunden, auf denen andere Menschen zu sehen sind, denn sie zeigen, wie viel Freude man nach einer Reise empfindet. Jeg er måske ikke verdens hurtigste kvinde, men nu er jeg mere opmærksom på min helse og krop, end jeg var inden, og jeg elsker at dele mine løbeture, både tanker og følelser under og efter løbeturen.
Was bedeutet das für Ihre Arbeit?
- Wie kann man mit dem Geld umgehen, wenn man es nicht braucht, aber wie kann man es bekommen? Måske også at løbe noget længere distancer. Lige nu får jeg hjælp af en fysioterapeut med at styrke og stabilisere min hofte ved hjælp af øvelser, så jeg slipper for en øm lyske. Jeg besøger også min kiropraktor for en helkropsservice nogle gange og forsøger at sørge for, at kunne fortsætte med det som jeg nu engang elsker at gøre - at løbe!
