Welche Schuhe gibt es auf dem Markt zu kaufen?

Højdeforskellen mellem hælen på en løbesko og tåspidsen kaldes et drop. Her forklarer Hoka One One's produktekspert, hvordan det påvirker dit løb.

Kort sagt: En løbesko sål kan være så og så høj og have så og så stor en højdeforskel mellem hæl og tå. Jo højere sål, desto mere dæmpning har skoen normalalt (selvom konsistensen af dæmpningen bestemmer, hvor hård eller blød den føles).

- Allerede fra begyndelsen af gik den traditionellen løbeskosfilosofi ud på at skabe løbesko med megen dæmpning ved hælen, men lidt mindre under forfoden. Ideen var, at løberen derefter skulle kunne rulle gennem trinnet, siger Erik Desmeules, produktekspert fra Hoka One One.

SHOP med det samme: Hoka One Ones løbesko

Ein natürliches Schuhwerk ist ein gutes Schuhwerk

Der beste Schuh ist der, den Sie auf den Boden legen können. Du seralt denne type løbetrin hos erfarne løbere med en god løbeteknik. Begyndere og øvede løbere har derimod en tendens til at træde ned med deres hæle først.

- Så kom den såkaldte barfodsboom for ca. ti år siden og fremskyndede udviklingen. Her opdagede man, at et lav drop faktisk giver dig bedre betingelser for at lande længere foran på foden, uanset teknologi. Derfor begyndte nogle skoproducenter at fremstille løbesko som denne - for eksempel gik Saucony tidligt fra at lave løbesko med et drop på 10 millimeter til at have det mellem 4 og 8.

Moderne Schuhe haben die Tendenz, dass man immer mehr von ihnen in die Hand nimmt. De høje drops kan være en af grundene til dette. Mit einem guten Tropfen haben Sie einen Blick, der Sie daran erinnert, dass es sich um ein natürliches Getränk handelt - und das ist auch gut so.

Lavt Tropfen

Lave drops inkluderer højdeforskelle på mellem 3 og 5 millimeter.

- Lave drops giver således en landing længere frem på foden, hvilket giver et kortere, hurtigere løbetrinsfase og skaber mindre stød op igennem kroppen. Wenn Sie ein Modell kaufen möchten, können Sie es mit einem verdeckten Abwurf ausstatten.

Bei vielen anderen Anbietern ist es üblich, dass die Lattenroste eine große Anzahl von Lattenrosten enthalten.

- Denne type af løbesko er bedst egnet til dig som er en erfaren løber med relativt veltrænede lægmuskler og hælsener. Sko, der er lavere Ende 3 bis 4 Millimeter i droppet, skal you derfor være forsigtig at give dig i kast med som begynder.

Hoka One Ones Rincon har en højdeforskel fra hæl til tåspids på 5 millimeter - et forholdsvis lavt drop, der gør det godt for erfarne løbere.

Tropfen

Normale Tropfen mit einem Durchmesser von 5 oder 10 Millimetern reichen bis zum Fleisch. Wenn du auf der anderen Seite zu wenig Platz hast - z.B. durch eine Schaufel auf dem Dach oder durch einen Löffel -, kannst du einen Tropfen auf dem Modell sehen, der am Ende größer ist als der Rest. Løbesko med høje drops er bedst egnet ved lavere hastigheder, da trinfasen bliver længere, da foden ofte skal rulle fra hæl til tå for at komme til udgangspunktet.

- Wenn der Boden eine satte Rocker-Geometrie hat, dann kann er auch eine Rolle spielen, sagt Erik Desmeules und andere:

- Med en rullesål bliver belastningen på hælene endnu mindre og rykkes mere mod lår og bagdel. Løbesko med høje drops passer bedst til lavere hastigheder.

Resümee

• Løbesko med lave drops (3-5 Millimeter): Egnet til dig, der er vant til at løbe og samtidig gern vil løbe hurtigt.
• Løbesko med normalhøjt drop (5-8 Millimeter): Passer til de fleste løbere og hastigheder på de fleste distancer.
• Løbesko med højt drop (8+): Egnet til dig, der har skadet hæl og lægmuskler og gerne vil løbe med en lavere hastighed.

LÆS MERE: Welches Produkt von Hoka One One ist das beste?

SHOP HER: Alle Produkte bei Sportamore