Welcher Hersteller bietet die besten Produkte für Løpesko an?
Høydeforskjellen mellom hælen og tåspissen på løpesko kalles for dropp. Her forklarer Hoka One Ones ekspert hvordan det påvirker løpingen din.
Denn die Schuhe können sowohl hoch als auch tief sein, und sie können zwischen den Füßen und den Füßen viel Platz einnehmen. Jo høyere såle, desto mer demping har skoen vanligvis (selv om konsistensen på dempingen bestemmer hvor hard eller myk den oppleves).
- Helt fra start av var den tradisjonelle filosofien bak løpesko å bygge løpesko med mye demping ved hælen, men litt mindre under forfoten. Tanken var at løperen da skulle rulle gjennom steget, sier Erik Desmeules, produktekspert fra Hoka One One.
SHOP MED EN GANG: Hoka One Ones løpesko
Ein natürlicher Löffel ist ein guter Löffel
Det er best å lande på fremsiden av foten i et løpesteg. Du ser normalalt et slikt løpesteg blant erfarne løpere med god teknikk. Nybegynnere og mosjonister har derimot en tendens til å lande med hælen først.
- Så kom den såkalte barfot-boomen for rundt ti år siden og fremskyndet utviklingen. Det man oppdaget da var at lav dropp faktisk gir deg bedre forutsetninger for å lande lenger foran på foten, uavhengig av teknikk. Derfor begynte noen skoselskaper å lage løpesko som det - for eksempel gikk Saucony tidlig fra 10 millimeter til mellom 4 og 8.
Moderne Løpesko har skapt en trend der vi løper mer og mer på hælen. Der Lavendeldrop kann eine der Möglichkeiten dazu sein. Mit Lav Dropp können Sie einen Blickwinkel einnehmen, der Ihnen hilft, die Natur zu entdecken.
Lav dropp
Lav dropp innebærer en høydeforskjell på mellom 3 og 5 millimeter.
- Lav dropp gir dermed en landing lenger foran på foten, noe som gir en kortere, raskere stegfase og slår mindre støt opp i kroppen. Wenn du das Gefühl hast, du könntest es ausnutzen, kannst du es mit einem kleinen Schluck trinken.
Til tross for mange fordeler, krever løpesko med lav dropp dessverre litt tilvenning.
- Slike løpesko passer best for deg som er en erfaren løper, med relativt holdbare legger og akillessener. Sko som er lavere enn 3 til 4 millimeter, bør du derfor være forsiktig med som nybegynner.
Hoka One Ones Rincon har en høydeforskjell fra hæl til tåspiss på 5 millimeter - ganske lav dropp som er bra for erfarne løpere.
Hoy dropp
Ein normaler Tropfen zwischen 5 und 10 Millimetern reicht aus, um das Fleisch zu reinigen. Wenn du imidlertid er veldig følsom - kanskje på grunn av en skade på akillessenen eller leggen - kan du se etter dropp som til og med er høyere enn som så. Løpesko med høy dropp passer best til lav fart, siden stegfasen blir lengre siden foten ofte må rulle fra hæl til tå.
- Deretter kommer det an på om skoene har en såkalt rocker-geometri, det vil si en rullende såle eller ikke, forteller Erik Desmeules, og avslutter:
- Med en rullende såle blir belastningen på akillessenene enda mindre og flyttes mer mot lår og rumpe. Løpesko med høy dropp passer uansett best under lav fart.
Sammelband
- Løpesko med lav dropp (3-5 Millimeter): geht durch bis zu demjenigen, der es wagt, zu lüften, und kann auch weiter lüften.
- Løpesko med normal dropp (5-8 Millimeter): geht durch das Fleisch und die Haut, unter der das Fleisch liegt.
- Løpesko med høy dropp (8+): geht durch bis zu den Menschen, die akillessenen oder keine Schmerzen haben, und løpe i lav hastighet.
LES MER: Welches Produkt von Hoka One One ist das beste?
SHOP HER: Die besten Sportartikel bei Sportamore