Sind Sie auf der Suche nach einem geeigneten Schuh für Asphalt? L'expert vous conseillera sur ceux que vous devriez avoir.
Savez-vous déjà quelles chaussures porter ? Prenez un raccourci vers la gamme !
Alle Welt wird wahrscheinlich feststellen, dass das Laufen auf trockenen Oberflächen nicht sehr bequem ist. Das kann auch Agne Karlsson, die Saucony-Laufexpertin, bestätigen.
- La das Laufen auf Asphalt ist anders als das Laufen auf festen Untergründen, vor allem, weil die festen Untergründe selbst eine gewisse Dämpfung aufweisen, erklärt Agne Karlsson und fügt hinzu:
- La der Asphaltkurs ist ebenfalls monotoner als der Pistenkurs, um ein Beispiel zu nennen. Es geht um mehr als um die gleiche Strecke, was zu einer erhöhten Belastung des Körpers führt.
Es gibt viele, die nicht die Wahl haben. Peut-être que vous vivez au milieu de la ville ou dans une banlieue avec loin des sentiers de lumière les plus proches. Sie sollten daher einen Sportschuh mit viel Amortisation tragen.
- Die Dämpfung neutralisiert vor allem die Vibrationen, die entstehen, wenn Sie auf dem Asphalt laufen, aber auch das Gewicht Ihres Fußes. Chaque fois que vous posez votre pied, vous pouvez compter sur vous pour charger votre corps avec quatre fois votre propre poids.
Zwei unterschiedliche Arten der Amortisation
La das Wichtigste ist, dass der Schuh in zwei Kategorien unterteilt werden kann - in einen leichten und einen kompakteren Schuh. On ist der Meinung, dass beide Varianten sehr viel Dämpfung bieten, auch wenn sie sehr unterschiedliche Eigenschaften haben.
- La ein Großteil der heutigen Schuhe wird aus EVA léger hergestellt, das durch die Beimischung von Gas in der Zwischensohle entsteht, was zu einer Ausdehnung des Kunststoffs führt. Je mehr Gas Sie zuführen, desto größer wird der Laufschuh.
Die EVA-Zwischensohlen sind leicht und bequem, um mit dem Asphalt zu funktionieren. Der Nachteil ist, dass sie beim Fahren weniger Energie abgeben, was oft als weniger reaktionsfreudig bezeichnet wird. Wenn Sie einen Laufschuh suchen, der die Kraft Ihres Fußes in der nächsten Etappe umwandelt, sollten Sie sich einen Laufschuh mit einem TPU-Zwischensattel ansehen.
- Der reaktionsfreudigere Schuh scheint ein wenig schwieriger zu sein. Der Vorteil ist, dass sie mehr EVA aufnehmen und länger halten können, da im Inneren kein komprimiertes Gas vorhanden ist. Mit einer Zwischenschicht aus TPU können Sie in der Regel einen langlebigen Cousin erhalten.
Auf die Frage, welchen Schuhtyp Sie wählen sollen, gibt es jedoch keine Antwort.
- Die Laufschuhe, die über 150 € kosten, sind in allen Modellen ausreichend für den Asphaltkurs, egal ob Sie die einfache Variante bevorzugen oder diejenige, die ein gutes Ansprechverhalten bietet.
Es gibt drei Dinge, die sich auf Ihren Laufstil auswirken: die Schuhe, der Schuh und der Muskelfuß Ihres Schuhs. Wenn Sie auf einem harten Untergrund laufen, sollten Sie die Schuhe anziehen.
L'importance d'une bonne marche
Donc, vous pouvez aller complètement selon vos goûts et vos goûts - si vous restez dans les gammes de prix supérieures à 150€, vous êtes déjà chez vous. Es gibt jedoch noch weitere Tipps, um die Belastung des Körpers durch den Asphalt zu verringern.
- La am wichtigsten ist es, Ihre Lauftechnik zu verbessern, damit Ihr Körper die Belastung des Asphalts besser aushalten kann. Das bedeutet, dass Sie versuchen sollten, sich aus dem Gesundheitskreislauf zu lösen, der sich immer auf einer langen Stauung abspielt. Er ralentit und stimuliert die Vibrationen Ihrer Hand. Umgekehrt, wenn Sie sich auf den Fußboden legen, wird er leicht gebogen. Dadurch kann sich der Muskel des Fußes besser als bei jeder anderen Sporthose bewegen und abbauen.
La asphaltrutsche
La ein Großteil der Asphaltschuhe ist mit einer dickeren Kappe und einem niedrigeren Schaft ausgestattet als die Geländeschuhe. Im Endeffekt ist die Stabilität weniger wichtig als bei Laufschuhen für unebene und weiche Böden.
- Bei einem Großteil unserer Asphaltschuhe haben wir eine Dämpfung von 8 Millimetern, während wir bei den gröberen Untergründen eine Dämpfung von 4 Millimetern haben, erklärt Agne Karlsson.
Les meilleures chaussures d'asphalte de Saucony
- Ouragan und Triumphe
- Lorsqu'il s'agit de rouler sur de l'asphalt, ce sont principalement Hurricane et Triumph qui s'appliquent. Sie haben einen normalen Schlitz von 8 Millimetern und sind im Grunde genommen gleichwertig mit den anderen, nur dass Hurricane sich mehr verdreht und für die, die sich aufrichten, besser geeignet ist. - Balade und Führer
- Ride und Guide haben eine deutlich festere und reaktionsfreudigere Stimme. Der Guide ist ein Pronationsschuh, während der Ride ein neutraler Laufschuh ist. -
Liberté
- Manche Menschen wünschen sich auch einen leichteren Schuh mit mehr Kontakt zur Sonne. Daher empfehle ich den Freedom mit einer Sprengung von 4 Millimetern. Er ist in Bezug auf die Abnutzung sehr ähnlich wie Triumph, erfordert aber einen Kurs mit einem Vorriss auf dem Vorderfuß. - Kinvara
- Der Kinvara ist der meistverkaufte Laufschuh auf dem Markt für alle Arten von Tempounternehmungen. Er ist eine sehr gute Wahl für jeden schnellen Gang.
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