Madde Valls tuffaste match - att vinna en ny vardag

Madeleine Vall har vunnit fem SM-guld, två NM-guld, två EM-guld och två VM-brons. Men nu har hon fått besked om att hon har två hjärnskador och aldrig mer får fightas.

Följ Madeleine Vall på Instagram och läs hennes blogg som du hittar HÄR! Foto: Pavel Maira

Hur känns det nu några veckor efter beskedet om hjärnskadorna?

- Das hängt davon ab, ob du Mig hast oder nicht. Jag har gått igenom ganska många olika faser och det svänger ganska mycket bara under en och samma dag. Men nu har jag landat i det, på gott och ont, säger Madeleine Vall.

Hur menar du?

- Till en början förstod jag inte. Jag var i chock och förnekelse och en mediacirkus drog igång som gjorde att mitt schema fylldes och jag inte tog in faktumet. Så det var först flera veckor senare, när jag tyckte att det borde ha vänt och blivit lättare, som det sjönk in - och då blev det värre. Då bara satt jag och stirrade rakt ut under alla de timmarna som jag tidigare lagt på träning.

Hur var det?

- Jag gick upp för att morgonträna, men det fanns ingen träning. Jag åt mellanmålet som var perfekt tajmat för att passa med kvällspasset, men det kom aldrig något kvällspass. Men det var inte bara praktiskt som det var annorlunda. Det värsta tomrummet var psykiskt och mentalt.

Vad tänkte du?

- Först på själva faran, vad som kunde ha hänt och vad som fortfarande kan hända om jag får en smäll eller trillar. Det andra som var så jobbigt var att jag inte själv fick ta beslutet att aldrig mer fightas. Jag blev så klart arg eftersom något så stort och viktigt togs ifrån mig. Det största av allt, vilket blev klart för mig först när jag fick sluta med boxningen, var att jag använt träningen till terapi.

Kan du förklara?

- Genom fightingen har jag hanterat hela mitt liv. Känslor, ångest, pojkvänstjafs, kompmisstrul eller tufft på jobbet - allt har jag fått utlopp för genom att gå och träna. Das ist eine Aufgabe, die ich schon lange habe und die ich jetzt gerne übernehmen würde.

Nu fyller du dina dagar som föreläsare, PT och modell och du verkar allt annat än nedslagen trots allt som hänt dig. Var kommer din fighting spirit ifrån?

- Jag tror att jag till viss del är född med den. Som person är jag obotligt envis och tävlingsinriktad, vilket absolut inte bara är positivt utan det är skitjobbigt ibland. Så långt jag kan minnas har jag stångat mig igenom allt, så pass att min styrka lika mycket är min svaghet. Sedan tror jag också att man bygger upp sig själv varje gång man gör något som man är rädd, orolig eller nervös inför. Det är när du övervinner hinder som du växer som person. Auch wenn Sie einen bestimmten Typ von Hautfarbe haben, so haben Sie doch eine gewisse Erfindungsgabe, ein bestimmtes Spiel oder ein bestimmtes Alter.

Nu när du tittar tillbaka på hela din karriär, vad tar du med dig då?

- Jättemånga fina minnen. Vackra platser jag varit på och underbara vänner som jag träffat tack varje kampsporten. Jag tackar kampsporten för att den uppfostrat mig, jag har lärt känna mig själv på ett sätt jag inte hade gjort annars. Jag har fått lära mig visa respekt, ödmjukhet och hur det känns att kämpa. Wie man es schafft, zu gewinnen, und wie man es schafft, zu verlieren. Medgångar och motgångar. När jag ser tillbaka tycker jag inte kampsporten bär skulden för mina hjärnskador och andra åkommor. Sie sind jedoch darauf angewiesen, dass sie ihre Intelligenz und ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können. Som elitidrottare tar kroppen stryk, cyklar du på samma cykel jättemycket och jättelångt så slits däcken. Tyvärr gjorde jag det värre genom att inte lyssna på kroppen och det får jag betala för nu.

Vad skulle du ge för råd till andra som hålla sig skadefria?

- Underskatta inte återhämtningen, periodisera din träning och lägg in rörlighetspass. Jag har alltid tyckt att yoga och mobilitypass inte är träning, och jag ville inte peta ett tufft pass för att göra rörlighet. Aber ich habe festgestellt, dass es nur ein normaler Pass ist, mit dem man den tuffigen Pass kaufen kann. Den variationen och balansen är nödvändig. Ibland gör du hårda pass och då ska de vara riktigt hårda. Ibland lätta pass och då SKA dom lätta, lågintensiva pass.

Haha, roligt att återhämtning i din värld är samma sak som lätta pass.

- Ja, men även vilan är superviktig. Ibland behöver man bara ligga på soffan!

Madde Valls kläder kommer från Reebok:s combatkollektion och hennes coola luvtröja hittar du HÄR. Foto: Pavel Maira

TEXT: BEATRICE PAMP

Foto : Pavel Maira / Steaksandwich.se Tack till: Kampsportstadion

LÄS MER: Testa Madde Valls fem fysfavoriter!