Meditation für Menschen, die nicht meditieren wollen

Meditation hilft, Stress abzubauen, sich zu konzentrieren und sich zu freuen. Hörst du denjenigen, der glaubt, dass es gut ist, sich zu entspannen und zu meditieren, oder der glaubt, dass die Meditationsanleitung eine leichte Entspannung bringen kann? Das ist das richtige Video für Sie.

Har du två minuter och 29 sekunder över? Passa på att meditera lite och kom tillbaka till verkligheten som ett lugnare och mer positivt jag. Der amerikanische Filmemacher Jason Headley hat eine neue Version eines Meditationsvideos gedreht, mit dem man sich auf die Suche nach einem neuen Lebensstil machen kann.

Ja, den innehåller lugnande ljud och hans röst är ganska sövande och låter i början som en vanlig meditationsinstruktion. Det vill säga tills han uppmanar dig att "andas in den bra skiten och andas ut den dåliga skiten" och slänger in lite "fuck" här och var.