Sådan bliver du stolt af din krop

Bist du am Strand und willst den Sommer genießen? Det forgår kun oppe i hovedet! Hier ist der beste Weg, um den Strand zu verlassen.

Sommersæsonen er her og bikiniræset med den. Die Bloggerinnen Jessica und Angelica Lagergren, die in der populären Tvillingpodden unterwegs sind, haben sich auf Instagram zusammengefunden, um ihre eigenen Komplekser fallen zu lassen und einen schönen Sommer zu verbringen, damit die kropslige Paranoia im Jahr gestoppt werden kann. De giver pokker i smilehullerne i lårene og vil istedet være stolte af deres kroppe til sommer.

For to uger siden lagde du et badedragtsbillede op hvor du skrev "Hæng med @angelicalagergren. Nu giver vi pokker i appelsinhuden og har en sjov sommer" og taggede det med blandt andet @slutmedparanoia. Men hvordan stopper man så den paranoia og kommer af med sine komplekser?

- Es gibt viele Leute, die sagen, dass sie mit ihrer Paranoia abrutschen, aber ich glaube, dass sie das nicht tun, weil sie es nicht wollen und weil sie es nicht wollen, weil sie es nicht wollen. Det tager utroligt meget energi at gå rundt og tænke på appelsinhuden på lårene, hård hud på maven eller asymetriske bryster. Jeg tror på, at man istedet skal fokusere på alt det, som får en til at have det godt. Det kan være alt fra at bade, se film, træne og til at bage, siger Jessica Lagergren.

Jessica Lagergren hat ihren eigenen Film auf Instagram veröffentlicht

Welche Reaktionen haben Sie auf Ihre Arbeit bekommen?

- Jeg fik kun positive reaktioner og all mine sociale kanaler fyldtes med komplimenter og hurraråb over mit initiativ.

Hvordan har dine spøgelser inde i hovedet tidligere sat et kæp i hjulet for dig?

- De har virkelig sat en stopper for at have det sjovt. Jeg har begrænset mit liv på grund af, hvad jeg syntes og tænkte om mig selv og min krop. En sommer da vi var teenagere og var i Tyskland, lå jeg bomstille på stranden hver eneste dag. Jeg nægtede at gå ud i vandet i frygt for at nogen skulle se mig. Desuden dækkede jeg altid min krop med en top og shorts i stedet for at nye varmen og solen i en bikini.

Was machst du am Tag, an dem du den negativen Tanker rammst, um zu sehen, wie du dich fühlst?

- Jeg forsøger at vende de tanker til noget positivt, men jeg arbejder med det hele tiden. Jeg tror nemlig, at man aldrig bliver tilfreds, men hele tiden leder efter nye fejl. Jeg vil være et forbillede for min datter Elsa og tale om kroppen på en positiv måde. Wenn sie sich selbst und ihre Familie zusammenraufen, ist das sehr schön.

Welche Tipps hast du für andere, die sich über ihre Arbeit Gedanken machen wollen?

- Rufen Sie an! Vær stolt og stop med at sammenligne dig selv med andre. Jeder Mensch ist ein Unikat. Fokuser på hvad din krop kan, i stedet for hvordan den ser ud. Stop med at rakke ned på dig selv. Du er meget mere værd!

"Smuk!! Inspirerende! Tak for at I deler!" Dette var en af alle reaktionerne Angelica Lagergrens Instagram.