Sådan sætter du mål for løbeturen

Løb med et mål i sigte! I del fem af Semesterspring! Mit den Snabba-Fotos bekommst du Tipps, was du tun kannst, wenn du Geld für dein Studium brauchst.

Wenn du ein Geld für deine Arbeit hast, kann das deine Motivation steigern. Ein gutes, positives und fröhliches Geld, sagt der Lehrer Kenth Svensson, der den populären Blog Snabba fötter und Instagramkontoen @snabbafotter sowie Löpcoach.se betreibt.

- Mange sætter mål for deres løbetræning, og det kan være alt fra at løbe en hvis distance uden at stope, at løbe en hvis distance på en hvis tid, eller bare for at få det godt. Sæt gern mål som føles rimelige, som gør dig positivt indstillet på løbeturen og som gør at du føler dig inspireret i stedet for at målet skal stresse og presse dig. Sie würden gerne mehr Geld ausgeben. Es ist gut, wenn du dich nicht nur auf deine Mutter verlassen musst, sondern auch auf andere.

Det er godt at både have kortsigtede mål, som du can nå indenfor de nærmeste uger, samt mere langsigtede mål, som ligger nogle måneder inde i fremtiden. . Es ist klar, dass du diesen Text nicht auswendig lernen kannst.

- Selbst wenn du sie unter den Tisch fallen lässt, kann sie dich inspirieren, wenn du dich mit einem fremden Menschen triffst, der zum Beispiel nach dem Essen kommt. Du hast eine Aufgabe, die du nicht erfüllen kannst, oder eine, die du nicht erfüllen kannst, oder eine, die du nicht erfüllen kannst? Kommende Aktiviteter indenfor løb er også noget som kan motivere løbetræningen her og nu.

LÆS MERE: Sådan finder du tid til at løbe