Stor Leitfaden: Finn passende treningssko
Reeboks Sporttipps! Hier finden Sie Tipps zu CrossFit, Fitnessstudios, Sportstudios und anderen Sportarten.
Reebok ist der richtige Sport für alle, die Sport treiben. Hier finden Sie einen kompletten Leitfaden für die besten Tennisspieler des Sortiments.
SHOP NÅ: Alle Treningssko
CrossFit-sko
CrossFit er en intensiv treningsform som stiller høye krav til alt fra topp til tå. Aber es gibt viele Möglichkeiten, wie man den Sport ausüben kann.
- Du kannst dich darauf verlassen, dass du alle möglichen Dinge tun kannst, die CrossFit mit sich bringt - das kann alles sein, was mit Sport zu tun hat, wie z.B. Einkaufen, Verkaufen, Reiten oder Hüpfen", sagt Emmelie Hermansson, Produktspezialistin bei Reebok.
Der Grund, warum wir einen solchen Schuh tragen, liegt darin, dass er eine perfekte Kombination aus Stabilität (für die Teilnahme am Sport) und Beweglichkeit (für das Durchlaufen von Sprüngen wie Box Jumps oder Lunges) bietet.
- Sats på et par sko som er lette, både i vekten, men også lette å ta av og på. En stabil og flat såle foretrekker man også. Overdelen skal være ventilert siden du svetter mye ved høyintensiv trening, samt slitesterk.
Skoserien Nano von Reebok er et godt eksempel på CrossFit-sko. De har alt og litt til - blant annet forsterkninger ved fotbuen, slik at du kan klatre i tau.
HIIT-Training
En kategori som er veldig like CrossFit-skoene er de såkalte HIIT-skoene. Sie stehen für hochintensives Training, sind aber nicht mit den Trainingsmethoden von CrossFit vergleichbar.
- Der Unterschied zwischen HIIT-Sport und CrossFit-Sport besteht darin, dass HIIT-Sport sehr flexibel ist.
Bei vielen anderen Sportarten ist der Typus sehr ähnlich.
- Akkurat som CrossFit-sko, har HIIT-sko en stabil såle, om enn litt mykere og mer dempet. Skoene har ofte ventilerende tekstil på overdelen som gjør at du føler deg fresh under hele økten. Sist, men ikke minst, bør HIIT-sko være lett og behagelig på foten.
Løftesko
Wenn Sie Ihren persönlichen Rekord im Markt oder in der Gastronomie brechen wollen, können Sie eine spezielle Sportart wählen, um die Belastung zu reduzieren.
- Løftesko er hevet noen centimeter under hælen og har en såle som er veldig kompakt og stabil. Det er for at du skal kunne løfte tungt, uten den ustabiliteten som finnes i en myk såle. I løftesko opplever man også at noen løft blir litt lettere siden du kommer dypere ned med mindre anstrengelse.
Det er enkel grunn til at du ikke skal løfte tungt i vanlige treningssko - sålen er for myk.
- Sie können auch nach meinem eigenen Treningssko suchen, wenn Sie nur eine bestimmte Anzahl von Treningsskos mit meinen eigenen Treningsskos kaufen. Det gjør at balansen blir så mye dårligere at du heller kan trene barbeint!
Et ordentlig prakteksempel er Reebok Legacy Lifter - et ikon som har eksistert i lang tid.
Gymsko
Wenn Sie selbst in ein Fitnessstudio gehen und auf einem Gerät oder mit einer Gummistrikke trainieren, sollten Sie ein Fitnessstudio oder einen HIIT-Kurs absolvieren. Da er det bedre å satse på såkalte gymsko, eller helt enkelt treningssko.
- Velg sko som har en myk og dempet såle, er lett på foten og ventilerer godt. Det er bra med sko som er fleksible og som følger fotens form.
Allsidige treningssko
Det finnes med andre ord mange treningssko, hvis egenskaper er forskjellige. Wenn Sie sich für ein Modell entscheiden, das Sie bis zum Ende durchziehen können, ist das ein sehr interessanter Typ, der Ihnen gefällt.
- Da vil jeg si at du burde satse på HIIT-sko. Da får du en stabil sko som passer til tunge løft samtidig som den er fleksibel og bevegelig på foten. Du kannst auch Spinning, Step ups und viele andere Dinge gut machen. Allsidig og bra! avslutter Emmelie Hermansson.
SHOP TRENINGSSKO HER:
LES MER: Video! Magetreningen som får det til å brenne i musklene
