Test der besten Treningssker für Damen
Sind Sie neugierig, wie viel Geld Sie in Form von Treningssko verdienen? Vi har trent i fem av 2020s best modeller som passer til trening på treningssenteret eller i salen.
I en verden med tusenvis av forskjellige treningssko, kan utvalget noen ganger føles veldig uoversiktlig. Derfor har vi latt testpanelet vårt trene i årets fem best treningssko, som egner seg for innendørs bruk. Dette mener de om fleksibiliteten, stabiliteten, dempingen og designet på de nye treningsskoene fra Nike, Puma og Reebok.
Test: Reebok, Nano X
Diewichtigsten Merkmale sind: hvit/rød, lilla/hvit, hvit/grå, svart, grå und hvit/svart.
Passer til: CrossFit, annen HIIT-trening og styrketrening.
Testpanelet mener:
Reebok Nano er en favoritt som har eksistert lenge. Denne tiende utgaven av skoen anses imidlertid å være bedre enn noen gang. Den er blant annet utstyrt med en ny, forbedret overdel som skal gi maksimal passform og comfort.
- Reebok har fått det til! Personlig synes jeg Nano-variantene opp gjennom årene har vært litt opp og ned, men med Nano X har de funnet den perfekte balansen, sier en testperson.
Akkurat som de tidligere Nano-modellene, er dette en CrossFit-sko. Wievel er det også gode grunner til å trene i denne versjonen utenfor boxens vegger.
- Jeg trener ikke engang CrossFit, men jeg vil virkelig anbefale denne skoen. Der Grund dafür ist, dass es viel zu tun gibt, um das Training zu beenden, und das ist auch gut so!
Akkurat som Nano 9, har denne tiende versjonen en stabil såle. Sie können den Nano X neben den hochintensiven Produkten, für die er entwickelt wurde, auch in der Sonne aufstellen. Likevel blir den aldri stiv.
- Das Problem mit der Stabilität des Skis liegt darin, dass die Tasten zu leicht klumpig sind. Det problemet har Reebok løst med glans, sier en testperson og forklarer:
- Hvis du for eksempel tar burpees, vil du at overdelen skal være fleksibel uten at skoen glipper i hælen.
Et annet rykte som Nano X virkelig lever opp til er det beryktede grepet.
- Det verste som finnes når du skal ta raske øvelser sidelengs eller hoppe, er at du ikke can stole på skoene når du virkelig trenger festet. Das ist mit dem Nano X nicht möglich.
Sist, men ikke minst, kan man si at Reebok Nano X er litt stor i størrelsen (noe som er vanlig for Reebok). Testpanelet anbefaler å kjøpe en halv størrelse mindre enn du vanligvis bruker.
Test: Nike, Metcon 6
Tilgjengelig i fargene: svart/gull og svart/sølv og rosa/svart.
Passer til: CrossFit og tunge løft!
Testpanelet mener:
Nyheten Metcon 6 har fått et lite løft designmessig, men også når det kommer til funksjon. Den største forskjellen fra tidligere versjoner av den samme skoen, er at den nå puster enda bedre, men dessverre må testpanelet konstatere at den fortsatt er veldig varm.
- Foten blir litt svett og innestengt. Hvis du ønsker en veldig sval treningssko som puster, er ikke dette riktig modell, sier en testperson, men legger til:
- Hvis du imidlertid vil ha en treningssko med mye bakkekontakt hvor du står stødig når du løfter tungt, samtidig som skoen er fleksibel nok til box jumps og burpees, har du kommet riktig.
Det er noen likheter mellom Nano og Metcon. Metcon var fra start av en CrossFit-sko, og den passer fortsatt utmerket til det. Den passer også perfekt til annen HIIT-trening, både hjemme og på treningssenteret. Dessverre har ikke Metcon 6 noe spenstighet i sålen, og mangler nesten all demping.
- Til dansetimer og andre treningsformer hvor du trenger litt hjelp av skoene i form av spenstighet, er den med andre ord ikke så optimal, konstaterer en testperson.
Metcon 6 passer imidlertid perfekt til tunge løft, noe som er nytt ved de siste utvalgene av treningsskoen. Selv her kan man trekke tydelige paralleller til Reeboks tilsvarende modell Nano, men Metcon er kanskje til og med enda mer stabil.
- Der Metcon ist ein sehr stabiler Schuh, den man in den Schuh stecken kann, wenn man den Schuh in die Hand nimmt, um zu trainieren. Perfekt für Wallballs, Squats und Thrusters, wenn Sie sich für mehr Mobilität einsetzen wollen!
Størrelsen er som andre Nike-sko, det vil si litt mindre enn konkurrentene. Sist, men ikke minst, faller testpanelet pladask for designet.
- Utseendet på skoen er mildt sagt fargerikt, noe som gir ekstra energi. Man føler seg faktisk veldig sterk i Metcon 6!
Test: Nike, Free Metcon 3
Farbgebung: grå/orange und svart/hvit.
Passer til: Sirkeløkter, styrketrening, HIIT-trening - ja, det meste!
Testpanelet mener:
Det som først og fremst skiller Free Metcon fra vanlige Metcon, er sålen. Hier sind die besten Muskeln und die besten Muskeln. Das bedeutet, dass er ein Allrounder unter den Søsken-Modellen ist. Det er imidlertid ikke det første testpanelet henger seg opp i.
- Hvor kul er ikke denne skoen? Designet synes jeg absolutt fortjener høyest score, sier en testperson så fort Free Metcon 3 pakkes ut av skoesken.
Der Skoon ist sehr gut und sehr gut durchdacht, mit feinen Details und tollen Kombinationsmöglichkeiten. Det er imidlertid ikke bare paletten som får skoen til å overraske.
- Nach dem ersten Training kann man den Free Metcon 3 als einen spitzenmäßigen Trainingsanzug für das Training verwenden, da man durch Kniebeugen und andere Übungen einen stabilen Körper hat. Det ser ikke Free Metcon ut til å være, forteller en i testpanelet, men fortsetter med det samme:
- Men så fort du har fått på deg skoen, vil du innse at skinnet kan bedra. Den er stabil og absolutt ikke "svampete" i sålen!
Auch wenn die Haut sehr stabil ist, haben wir sie doch unter der Hand in die Tasche gesteckt.
- Jeg opplever at hælen er litt høyere enn forfoten, noe som også kan være en fordel for deg som er litt mindre bevegelig når du for eksempel tar squats. Du kannst die Kniebeugen mit einem Sko, der sich den Muskeln entgegenstellt, ausführen.
Under har Free Metcon 3 ekstra bra feste. Det merkes veldig tydelig når du skal ta burpees, hoppe sidelengs eller lignende. Testpanelet har egentlig bare én kritikk å legge frem. Akkurat der remsen går, som strekker seg fra kanten på overdelen og ned til sålen, virker materialet litt hardt. På utsiden blir det i start litt irriterende siden kanten da trykker litt.
- Etterhvert som skoen blir mykere, er det imidlertid bare mindre og mindre merkbart, men kanten kunne kanskje vært litt mykere.
Test: Nike, SuperRep Go
Tilgjengelig i fargene: gul/hvit, hvit/svart, hvit/grå, rosa/hvit, beige/hvit, hvit/svart/blå og rosa/grå.
Passer til: All slags sirkeltrening og gruppetimer!
Testpanelet mener:
I motsetning til både Nano og Metcon-modellene, er SuperRep Go helt ny i sortimentet. Zusammen mit den anderen Klassikern ist es ein mäßiger Treningssko, der bei allen Sportarten überdurchschnittlich gut abschneidet. Den sitrongule fargen kan friske opp et hvilket som helst treningsantrekk, men den største fordelen er fortsatt komforten.
- En gjennomgående behagelig sko - spesielt for meg som kan få litt vondt i beinhinnene når jeg trener for mye i Metcon, sier en testperson, som får støtte:
- Ja, for meg med kneproblemer var dette en himmelsk gave! Jeg vil nok aldri gå på en økt i andre sko igjen.
SuperRep Go eignet sich perfekt für alle schwierigen Situationen, in denen Sie sich befinden, aber auch für kleinere Probleme. Wenn der Körper zu schwach ist, können Sie den Testpaneel mit dem Metcon 6 auffüllen.
- Wenn du so viel treningsnerd bist, dass du einen fleren Treningssko til forskjellige økter hast, kannst du den Metcon 6 løfte tungt, gå på gruppetimer i SuperRep Go og deretter bruke Free Metcon 3 når man trener selv på treningssenteret, foreslår en testperson, som selv passer inn i den beskrivelsen.
Akkurat som alle Nike-sko, er også SuperRep Go litt liten i størrelsen, men ikke like liten som skoene vanligvis er. Wenn du den Metcon tragen willst, dann kannst du auch die Hälfte des Metcon-Turnschuhs tragen.
- Ellers - wow, for en fin sko dette er! Jeg som vanligvis bruker svart, ble først litt redd for den klare fargen. Fargen er imidlertid utrolig fin, og enda finere i virkeligheten enn på bildet.
Bortsett fra at den er veldig fin, er overdelen på SuperRep Go dessuten så tynn at den umulig kan bli for varm. Ventilasjonsevnen er perfekt unter slitsomme økter!
Test: Puma, Provoke XT
Tilgjengelig i fargen: hvit/svart/rosa.
Passer til: Det meste, bortsett fra tunge løft.
Testpanelet mener:
- Så kul sko! Altså, denne utstråler energi og glede - noe som virkelig kan utgjøre en stor forskjell før en treningsøkt, ler en testperson.
Wenn farger og mønster er høstens hete treningstrend når det kommer til sko, er det vel ingen tvil om. Wenn Sie einen leopardmønstret Metcon 6 haben , können Sie den Provoke XT unter Puma mit einem Klick in die Hand nehmen.
- Denne treningsskoen er relativt allround, men jeg vil si at den har et litt begrenset bruksområde. Ved for eksempel tunge løft kan den være litt for ustabil, spør du meg.
Selve støtten og hvordan skoen omslutter foten, er kjempebra, ifølge testpersonene. Kontakten mot bakken er imidlertid en begrensende faktor avhengig av treningsform. Dette er en treningssko som kommer til sitt rette under gruppetimer, der komfort og spenstighet er alfa og omega.
- Grepet er veldig bra. Jeg vil nesten gi den full score for det. Her slipper jeg å bekymre meg for plutselig å miste festet når jeg står i planken, eller tar box jumps.
Wenn du einen Sko machen kannst, den du bis zu allen Punkten durchdrücken kannst, kann das dein neues Lieblingssportgerät sein. Skoen fra Puma overrasker kanskje ikke på noen punkter, men den svikter heller ikke på noen punkter. Det er en kunst i seg selv.
- Fin, prisverdig og funksjonell. Det er vel umulig å mislike?
LES MER: Test! Årets best treningsvesker
