Test: Vores bedste pronationssko til damer
Vi har testet sæsonens bedste pronationssko til hende. Hier sind die stabilen Schuhe von Asics, Saucony, Nike, Adidas und Hoka One One, die wir auf dem Prüfstand hatten.
Bei Pronationere når du løber, betyder, at vinklen på enten knæ- eller fodleddene roterer indad. Die Pronation kann zu Belastungen führen, die bei einer Überbelastung auftreten können. Den nemmeste måde er at stoppe problemet, før det bliver værre. Et par robuste løbesko stopper pronations gennem en såkaldt pronationsstøtte, så du sikkert løbe sikkert under løbet. Dies ist Ihr bester Pronationsstopp bis zum nächsten Tag!
Ved du allerede, hvilke sko du skal bruge? Kaufen Sie bei uns ein!
#1. Meget af det meste
Test: Gaviota 2, Hoka One One
Fås i farverne: Blå / grøn og sort
Passer dig som ... med medium eller meget pronation er på udkig efter en godt dæmpet og let løbesko til mellemlang og lang afstand. Sammen mit dem Asics GT-1000 (siehe unten) ist dieser Schuh einer der besten Schuhe im Test.
Konklusion: Det allerførste, som testpanelet bemærker, er, at hælkappen er noget stiv. Deshalb solltest du dich mit Gaviota auseinandersetzen und mit deinem normalen Geld zurechtkommen, wenn du bis zum nächsten Tag weiterskiferst. På den måde undgår du at få vabler og gnavesår.
- Gaviota har et medium pronationsstøtte, som støtter mine led, når jeg løber. Der beste Grund für diese und andere Pronationsstützen, die ich getestet habe, ist, dass Hoka One One nur mit dem Fuß auftritt und einen Testlauf macht.
Hoka One Ones løbesko er kendt for den ekstra brede sål og Gaviota 2 er ingen undtagelse. Den bidrager blandt andet med ekstra støtte som passer dig med medium eller høj pronation. Der Schuh ist in der Tasche sehr kompakt. Das ist sehr wichtig für Menschen, die sich nicht an die Regeln halten, so die Tester.
- Jeg teste dem på både grusstier og asfalt og synes, at dæmpningen lever op til all forventninger. På den anden side bliver terrænet mere kuperet, så sålen kan føles lidt klodset.
Aufgrund der maksimalen Stabilität, der guten Verdichtung und der Überschreitung der Maschenweite ist der Løbeskoens lethed das wichtigste Produkt im Testfeld. Gaviota vejer absolut intet takket være den lette EVA: mellemsålen. Sidst men ikke mindst får de pluspoint til designet, der føles rigtigt i tiden, med den stærke sål og forårfarve!
#2. Maksimaler Komfort und Dämpfung
Test: Hurricane 22, Saucony
Passer dig som ... er ude efter en behagelig løbesko med maksimal pronationsstøtte, der passer til både lette løbestier og asfalt, takket være blød dæmpning.
Konklusion: Det er hovedsageligt for at tage del i komforten, at du skal købe denne løbesko fra Saucony. Der Hurricane ist ein stabiles Modell im Vergleich zum neutralen Triumph, der sich von Jahr zu Jahr verändert. Vores testpanel forstår godt hvorfor!
- Dette er første gang, jeg testede Sauconys løbesko, og jeg har virkelig fået en ny favorit! Skoen har alt, hvad du kunne ønske dig, god støtte og stabilitet, perfekt til mig, der pronerer, mens den har en rigtig god pude og er meget behagelig, siger en nyfrelst testdeltager.
Med denne udgave af Hurricane 22 har Saucony foretaget en fuldstændig vending og helt opgivet den traditional pronationskile, som blandt andet findes i Gaviota fra Hoka One One. Der Schuh ist aus einem dünnen TPU-Material gefertigt, das in den Schuhkonstruktionen eine größere Oberfläche aufweist. Das bedeutet, dass der Pronationsstøtten zunächst unter Komprimierung aktiv ist und dann mit einem hohen Gewicht auftritt. En anden stor fordel ved TPU er, at det er slags plast, der anses for at give den bedste energigengivelse.
- Sålen har meget god dæmpning og giver god energi til fremskridtet siger en testdeltager og tilføjer:
- Pronationsstøtten er også utroligt god, og skoen sidder meget godt rundt på hælen og føles som om den er limet på foden.
Hurricane 22 hat 10 Punkte für Komfort, und das ist auch gut so! Der Boden ist sehr angenehm, da er mit der blonden Kappe verbunden ist. Designet er denne løbeskos eneste minus - er det ikke lidt for stilrent? Ellers har testpanelet intet andet end ros at give.
#3. Asics - et kvalitetsstempel i sig selv
Test: GT-1000 9, Asics
Fås i farverne: Blå / grøn , grå / sort og lyserød / blå
Passer dig som ... søger en let pronationsstøtte i form af en klassisk højde ved foden, samt blød dæmpning til hårde overflader og long distancer. Dette er også den løbesko i test, som panelet føler giver den hurtigste følelse.
Konklusion: Asics er et af de mærker, du tester én gang og derefter forbliver trofast mod hele dit liv. GT-1000 9 kan prale af den ikoniske GEL-pude, der er blevet en af Asics mange signaturtegn, men det, der imponerer først, er evnen til at ventilere.
- Das Einzige, was ich bemerkt habe, ist, dass ich in den modvind mærker løber, und dass der Schuh viel zu hoch ist. En ventilationsevne gør modellen perfekt til forår og sommerløb, bemærker en testperson.
Skoens fodbuen er let hævet og giver pæn støtte til dig med mellem pronation. I det øjeblik testpanelet sætter foden ned, så er det som om hælkappen limer den til løbeskoen. Selvom Asics GT-1000 9 sidder som smurt, så bliver det aldrig ubehageligt, men bidrager hovedsageligt til endnu bedre stabilitet.
- Jeg vil sige, at skoen passer til de fleste overflader og også asfalt, da GEL-sålen får det til at føle som om, at løbetrinene er lette i det, og at jeg næsten flyver fremad.
Det responsive GEL-design er en af de største fordele ved denne model. Du kannst es auch in anderen Asics-Laufschuhen finden - im GEL-Kayano, GEL-Cumulus und GEL-Nimbus. Ein weiterer Aspekt, den die Designer erkannt haben, ist die Tatsache, dass der Schuh im Inneren des Fußes nicht mehr so dünn ist, wie er einmal war. Sokker i syntetisk materiale anbefales for at reducere slid. Der Asics GT-1000 9 ist der beste Pronationssko, der je getestet wurde, und er hat einen 9,4er-Karakter!
#4. Flot som en sneaker
Test: Structure 22, Nike
Fås i farverne: Lyserød, orange, blå / lyserød, lyserød / sort og sort
Passer dig som ... har en let pronation, men ikke har behov for en større støtte. De er også perfect at bruge som sneakers!
Konklusion: Oj, oj, oj - de her sko giver vist lidt gnavesår i start, inden de er løbet helt til. Wenn du den richtigen Weg einschlägst, um das Optimum herauszuholen, kannst du dich darauf verlassen, dass du mit dem richtigen Skifahrer an den Start gehst, um die Schwimmer aus dem Weg zu räumen. Når den første stivhed afværges, er de imidlertid komfortable.
- Sålen føles behagelig at løbe på, den giver stabilitet og støtte på indersiden af foden, men er lidt blødere på ydersiden af foden, og den gør den behagelig at løbe i, siger en testdeltager.
Disse Nike-sko er tand større end andre Nike-løbesko, så gå halvdelen af den størrelse, du normalalt har i dine Nike-sko ned, så skoen sidder som limet på foden.
- Structure 22 er lidt stiv, ligesom mange pronationssko er. Stivheden forhindrer dig i at falde indad i dit løbetrin.
Overdelen ånder godt gennem løberpasset. Structure 22 passer dig med brede fødder, som ellers kan være vanskelige at find. Især tåboksen er meget bred, så der er god plads til tæerne. Testpanelet giver også et stort plus for skoens design, som er intet mindre end vidunderligt.
- De er så sygt dejlige, at jeg også bruger dem til gåture og som hverdagssneakers, siger en testdeltager.
Sidst men ikke mindst, så er dette et par meget lette løbesko fra Nike, hvilket betyder, at dine fodled ikke bliver trætte efter et par kilometer. Wenn du nach einem stabilen Schuh von Nike läufst, kannst du auch den Zoom Gravity für schnelle Läufe und Sprints verwenden!
#5. Fleksibel løbesko med innovativ sål
Test: Joyride Dual Run, Nike
Fås i farverne: Sort, hvid / blå, hvid, lilla og hvid / lyserød
Passer dig som ... har en let pronation og leder efter en let løbesko med meget dæmpning, til at løbe på asfalt eller løbebånd.
Konklusion: Ingen anden løbesko har en mellemsål som Joyride Dual Run fra Nike (undtagen den neutralen modsætning, nemlig Joyride Run Flyknit). In der Tat finden sich an denselben Stellen kleine TPU-Kugeln. Derinde kann de bevæge sig frit og tilpasse sig dit særlige løbetrin, og hvordan du belaster skoen.
- Die erste Sache, die ich bemerkt habe, ist, dass Joyride nicht mehr als ein paar Tage auf dem Buckel hat. Jeg tænkte først på at løbe i bomuldssokker, men jeg havde ikke held med det, da strømperne klumpede sig sammen. Efter det tredje forsøg gav jeg op og skiftede til stramme træningssokker, siger en testdeltager.
Inde i denne løbesko er en slags stram strømpe, som giver en optimal pasform. Når de er på, sidder de som en drøm, og snøringen føles næsten unødvendig.
- Den anden ting, jeg bemærker, er, hvor pæne de er. Dæmpningen er ekstremt blød, og for at være sådan en blød sko er energiafkastet også overraskende god.
Viele Menschen, die viel trainieren, neigen dazu, ihren Körper zu vernachlässigen, aber das ist bei Joyride nicht der Fall, denn es ist eine Alternative, um Briefe zu schreiben, die für andere Menschen bestimmt sind, oder um sich im Fitnessstudio zu entspannen. Det eneste, der sænker vurderingen af denne Nike-sko er, at den ikke er mere stabil i de. Du, der du eine starke Pronation hast, überwindest dich mit einem anderen Schuh. Durch diesen Umstand sind die endlosen Karaktere sehr stabil und komfortabel!
#6. Vores allesammens favoritdæmpning
Test: Solar Boost 19, Adidas
Fås i farverne: Sort / grå, grå / sort og blå / grå
Passer dig som ... har medium pronation, der er forelsket i Adidas boost-dæmpningen og nægter at bruge nogen anden løbeskosserie til mængdetræningen.
Konklusion: Boost i navnet på Solar Boost ST er den populære mellemsål, der findetes blandt andet i Ultraboost, Pulseboost og Adizero Boston Ud over at blive rost for sin høje komfort, har Boost-sålen flere fordele, såsom at dæmpningen ikke forværres over tid, da materialet er lavet af holdbart TPU.
- Jeg kunne godt lide skoen fra første trin, men var en smule kritisk, da jeg så den første gang og syntes, den så meget flad ud. So schnell wie möglich sollte man den Solar Boost ST nicht mehr hergeben!
Damit Sie eine große Gruppe von Menschen sind, gibt Solar Boost ST zusammen mit Joyride eine große Menge an Energie in den Verkehr, und auf der Vorderseite ist Solar Boost ST auch sehr gut zu sehen. Da es sich dabei um ein Produkt handelt, das zur Verbesserung des Energieverbrauchs beiträgt, ist es relativ teuer.
- Es tut weh, wenn man mit der Hilfe von Sålen, die sich über den Kopf stülpen lassen, einen ekstra Skub ausführt. Grebet er også perfekt!
Für alle Adidas Schuhe ist der Solar Boost ST ein Gummischuh von Continetal bildækproducenten. Derfor er det ikke overraskende, at du får det maksimale greb på asfalt - som tørt og vådt. Sidst men ikke mindst ønsker testpanelet at gøre opmærksom på ventilationsevnen, som er en af en lang række fordele!
SHOP NU: Robuste Kleidung von Asics, Nike, Adidas, Saucony oder Hoka One One und vieles mehr!
LÆS MERE: Welche Eigenschaften sollten meine Schuhe haben?
LÆS MERE: Hvor ofte skal jeg skifte løbesko?
