Therese Alshammar tipser: Slik finner du den perfekten Badedrakten

Arenas neue Serie, Bodylift, wurde von der erfahrenen Therese Alshammar entwickelt. Hier finden Sie die besten Tipps für alle, die einen neuen Badedraht kaufen möchten - und für alle, die sich einen neuen Lebensstil aneignen möchten.

Det er ikke nødvendig å gi Therese Alshammar noen nærmere presentasjon, med sin imponerende svømmekarriere som har resultert i flere VM-gull og OL-sølv. I flere år konkurrerte hun i Arenas badedrakter, og da hun for noen år siden sluttet sin aktive elitekarriere fikk hun spørsmålet om hun ville fortsette å være en del av Arena.

- Jeg elsker design og har en stor moteinteresse, også var det veldig gøy å få tilbudet om å fortsette å være med og utvikle flere produkter, sier Therese Alshammar til Sportamore.

Im Rahmen ihrer aktiven Karriere hat Therese Alshammar Arena mit der Entwicklung und Herstellung von Produkten begonnen, die für sie selbst eine Klasse für sich sind. Både materialene og passformene er ledende på markedet, mye takket være at Therese Alshammar over flere år har gitt tilbakemeldinger og testet drakter i ulike studier for å se hvilke materialer hun svømmer raskest i. Nå har hun vært med og utviklet produkter til den nye serien, Bodylift.

- Bodylift retter seg til den kategorien jeg selv er i nå: Diejenigen, die gerne svømme, eller lærer seg, und vil ha en komfortabel badedrakt i god kvalitet og passform. Diese Badedrähte haben z.B. eine integrierte Bruststütze, einen bequemen Skjæring und sind aus einem Material gefertigt, das sich durch seine Langlebigkeit, sein Aussehen und seine Passform auszeichnet. Materialet kommer fortsatt til å oppleves som klipt og skåret for kroppen, selv etter mange ganger i svømmebassenget.

Wie stark waren Sie in die Entwicklung von Produkten involviert?

- Ich war sehr involviert und habe mich mit dem Testen von Produkten, dem Ausfüllen von Formularen und dem Erstellen von Berichten beschäftigt, bis ich ein Produkt gefunden hatte, das für mich in Frage kam.

Wofür haben Sie das Thema bewertet und wie lautet es?

- Jeg har tidligere i min aktive karriere bare sett på prestasjon av badedrakten og valgt nøytrale, helst ensfargede svarte drakter. Nå når jeg svømmer for mosjon, frihetsfølelse og for å føle meg bra ser jeg på passformen, følelsen i materialet, oppbygningen og et klassisk design - derav min drømmekolleksjon i tidløst svart og hvitt.

Wie sieht es mit den Badedrakten Embrace back und Squared back aus? Wie gut sind die beiden Modelle und wie gut sind sie?

- Die Modelle Embrace back und Square back sind Konstruktionsmodelle, die sich über die gesamte Länge erstrecken, aber nur für diejenigen geeignet sind, die ein Badedrahtmodell mit der richtigen Passform, Funkverbindung und dem richtigen Sitz haben. Embrace back er litt lavere skåret i ryggen og square er, som navnet hinter, litt mer kantete skåret i ryggen og litt mer utringet foran, men fortsatt utmerket for både svømming og henging ved bassenget eller på stranden.

Welche Details sind wichtig, wenn man einen neuen Badedraht kaufen möchte?

- Ich sage Ihnen, dass Sie einen Badedraht unter Berücksichtigung von Größe, Qualität und Passform kaufen sollten. Sørg for at det du ønsker finnes på drakten. Persönlich gefällt es mir, dass Embrace Back eine gute Unterkunft bietet, aber auch, dass es sehr gemütlich ist. Og at det er innebygd støtte for bysten.

Welche intelligenten Lösungen gibt es?

- Vesken har en våtlomme, en ekstra avtagbar lomme du kan anvende som for eksempel toalettmappe eller oppbevaring for verdisaker. Den kann man auf andere Art und Weise nutzen, und vor allem kann man die alten Dinge, die man braucht, wie Treningsklær, Matpakke und andere Dinge, die man braucht, nutzen.

"Jeg liker oppbygningen på disse badedraktene, som at de har en innebygd topp for å holde bysten på plass, jeg som småbarnsmor liker isoleringen akkurat der." sier Therese Alshammar.

Therese Alshammars beste Tipps für Menschen, die einen neuen Lebensstil anstreben

1. Begynn med crawl!"Den som vil ta svømmingen til neste nivå kan se Crawla med Therese Alshammar på SVT Play. Det er en miniserie med tips og instruksjoner om hvordan du lærer deg å crawle."

2. Bli venn med vannet. "Det lønner seg å sjekke det grunnleggende. Lær deg mer om vann og motstand slik at du kan fokusere på å flyte, slappe av, flytte deg fremover og nyte svømmingen når du er helt oppslukt av vannet - og din gode badedrakt, selvfølgelig.

3. Tren mer bevisst. I stedet for å bare svømme noen lengder og deretter dra hjem, kan du ta mer spesifikke treningsopplegg. Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Produkte für den Einsatz im Straßenverkehr kaufen. Anvend plate, padler eller finner slik at du får variasjon. Ta derimot 50 meter hele tiden, så kan du for eksempel bytte hver åttende lengde.

Jeg liker rette serier og gjør ofte dette:

• Starter med 400 meter i strekk.
  
• Etterfulgt av 8x50 meter teknikk og ulike øvelser.
  
• Deretter varierer jeg med enten en lengre strekning, som 800-1 200 meter en eller to ganger eller 4x400 meter.
  
• Til slutt avslutter jeg ofte med 8x50 meter igen.

Test det! Håper du kan få bruk for denne økten og jobbe med den. Tenk at det skal være lett og gøy.

Hele kolleksjonen finner du HER.

LES MER: Gjør som Anna og svøm til jobben!