Tipps aus New York-bon: Här är finaste löprundan
Svenska Erika Lindgren bor i New York och bloggar om sitt liv. Vi har tagit hälsopulsen på henne och fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga gratis.
Drei Jahre lang flog Erika Lindgren von Stockholm über den Atlantik zu ihrer neuen Heimatstadt New York. Där bor hon nu med sin sambo Nick och är snart klar med sin utbildning inom international business.
Auf seinem Blog Erikalindgren.com können Sie sein Leben im Ausland nachlesen. Vi haffade henne i en pluggpaus och tog reda hur hon tränar och vad hon äter!
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hur ser dina träningsvanor ut?
- Jag tränar på New Yorks Sports Club vilket är otroligt smidigt då de har gymanläggningar utspridda över hela Manhattan, jag älskar flexibiliteten att kunna träna var jag vill. Jag gymmar tre till sex gånger i veckan beroende på hur mitt schema ser ut. Under stressiga perioder är gymmet min frizon där jag verkligen kan slappna av och tänka på annat så just därför försöker jag att alltid prioritera träningen. Auch wenn die Zeit knapp ist, sollte man sich nicht zu viele Gedanken über die Löpturer machen.
Was ist der Grund, warum Sie so viel über Löschung nachdenken?
- Training ist eine gute Ergänzung zum Fitnessstudio, und es lohnt sich, sich zu bewegen und zu springen. Jag gillar frihetkänslan som löpningen ger och även om det kan vara tufft att komma igång så är det så värt det!
Tipps für einen schönen Urlaub in New York!
- Das klassischste Ausflugsziel ist das Reservoir im Central Park. Se bara till att springa åt rätt håll annars får du arga New Yorkers efter dig och det vill du inte! Personligen älskar jag att springa längst med Hudson River på västra Manhattan, det är otroligt vackert i skymningen med utsikt över vattnet!
Det är lätt att förstå att den här sträckan längs med Hudson River är en favorit för Erika Lindgren när det kommer till löpning! Foto: Privat
Har du upptäckt någon ny träningsform i stan?
- I East Village finns en organisation som heter Yoga to the People, de erbjuder gratis yogapass för både nybörjare och proffs. Dort habe ich Yoga schon einige Male ausprobiert. Fantastiskt ställe med kunniga ledare som verkligen brinner för yoga!
Woher haben Sie Ihre Kenntnisse?
- Ich habe festgestellt, dass ich unter den Bedingungen von Veckorna eine gute Figur mache und auf Autopilot laufe, und ich glaube, dass das auch gut funktioniert. Helt ärligt så är jag inte så förtjust i matlagning så det blir mycket sallader. Under helgen däremot unnar jag mig vad jag vill och jag älskar att besöka nya restauranger och i New York är det alltid något nytt som bör prövas. När jag ska unna mig blir det gärna glass. Ample Hills Creamery har New Yorks bästa glass enligt mig.
LÄS MER: Så tränar fitnessmodellen Josefine Forsberg
Vilken är din favoritrestaurang i New York?
- Det finns så många fantastiska restauranger i New York, men en favorit är El Parador Café som är New Yorks äldsta mexikanska restaurang. Das Essen, der Service und die Bedienung sind einfach spitze und die Margaritas sind einfach köstlich! Annars älskar jag bruncher och då är DBGB Kitchen and Bar det självklara valet. Senast åt jag deras french toast med karamellsås, himmelskt! Att kunna sitta länge och njuta en söndag är lyx.
Vad saknar du mest vad gäller svensk mat?
- Svensk husmanskost! Rätter som jag aldrig trodde att jag skulle sakna som falukorv med stuvade makaroner eller hemlagade svenska köttbullar. Annars går det att få tag på det mesta i New York, jag köpte till och med semlor i februari på ett svenskt fik här. Jag älskar semlor men min pojkvän som är född i New York och aldrig sett en semla i hela sitt liv var inte lika förtjust.
Få en daglig dos New York genom att följa Erika Lindgren på Instagram @erikaswenne! Foto: Privat
