Treningssenteret - der beste Platz für den Bedding

Es gibt viele Dinge, die darauf abzielen, dass man sich wohlfühlt, sich wohl fühlt und klug ist. Um sich zu vergewissern, dass man sich selbst optimiert hat, und zur Straffung, dass man sich als einer der am besten ausgebildeten Menschen sieht.

Am heutigen Tag haben wir festgestellt, dass alle, die mit uns zusammenarbeiten wollen, einen starken Fokus auf die Technologie haben, die uns helfen kann, unser Leben mit Hilfe der Großen zu gestalten. Eine App auf dem Telefon zeigt Ihnen, wie viele Schritte Sie schon gemacht haben, wenn Sie eine bestimmte Zeitspanne abwarten.

- Die App zeigt an, dass man sich selbst mit einem kleinen Mikrofon streicheln kann. Vi lever livene våre i henhold til ulike mål og deler opp livet og hverdagen i ulike prosjekter og apper som skal hjelpe oss med å holde orden på familien vår og hva vi gjør på jobben. Det eksisterer en kontinuerlig påminnelse om at vi skal bli bedre, sier Carl Cederström som er foreleser i bedriftsøkonomi.

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Zusammen mit André Spicer, Professor für Organisationswissenschaften, hat Carl Cederström vor kurzem den besten "jeg" gefunden. Unter dieser Überschrift wurde ein langes Selbstoptimierungsexperiment durchgeführt, das in dem schwedischen Buch Den vilda jakten på ett bättre jag, testet forfatterne ulike måter å bli bedre på tolv ulike områder i livet. Det gjaldt alt fra penger og produktivitet til kropp og hjerne. Rådet hans etter eksperimentet? Ikke gjør det.

- Boken var en lang reportasje hvor vi skildret en verden og en kultur som handler om at man skal optimeres. Es ist eine gute Idee, dass ich andere dazu inspirieren kann, dasselbe zu tun.

Um zu erreichen, dass er einen effektiven Weg findet, alternative Lösungen zu finden und neue Wege zu gehen, um produktiver zu werden und mehr Zeit für sich selbst zu haben, ist er bereit, Energie in die Selbstoptimierung zu investieren.

- Det som er negativt eller farlig er om vi stadig vekk skal gå rundt og minne oss selv på svakhetene våre og analysere og granske livet vårt ut ifra hvordan vi kan bli bedre. Da er det en risko for at vi blir uendelig selvkritiske, føler oss dårlig og går rundt med en skyld- og skamfølelse.

Vil du si at vi blir lykkeligere av å bare akseptere hvordan vi er i stedet for å bli bedre versjoner av oss selv?

- Ja, das stimmt absolut. Jeg er ganske kritisk til et samfunn som oppfostrer og sosialiserer de fleste inn i en individualistisk kultur som handler om å granske oss selv og hele tiden se hvordan vi kan bli bedre i henhold til markedsøkonomisk logikk. Es geht darum, dass man seine persönlichen Interessen durch die Aufnahme eines Netzes oder einer Arbeitsgruppe in den Arbeitsmarkt durchsetzen kann. Meiner Meinung nach ist es wichtig, sich auf die Arbeit zu konzentrieren. So kann es sein, dass jemand, der mennesker ist, auf dem Boden der Tatsachen ausrutscht und selbstkritisch ist, aber auch, dass er auf dem Boden der Tatsachen ausrutscht und sich selbst eine Form des Vertrauens verschafft.

running_womanTrening er en av de mest demokratiske formene for selvoptimering, mener Carl Cederström.

Et unntak er trening. Kroppen er en av de få tingene som du faktisk kan optimere på en tilfredsstillende måte, mener Carl Cederström. Som de selv skriver i boken, så er livet urettferdig og demokratisk - utenom på treningssenteret.

- Vi lever jo i en tid hvor de aller fleste føler et sterkt behov for å være produktive og vise en slags progresjon. Auch haben die Frauen einen Job, der abstrakt ist und eine gute Beziehung zwischen der Arbeit, die sie verrichten, und dem Geld, das sie verdienen, herstellen kann, sagte er:

- På den måten er treningssenteret en av de siste plassene hvor den klassiske protestantiske arbeidsetikken fortsatt gjelder. Går du dit og bruker den tiden som kreves og spiser slik man skal, da blir det jo (for de fleste) faktisk direkte synlige resultater. Der tror jeg at treningssenteret har den typen spilleregler som mange skulle ønske fantes flere steder.

Slett listen med prosjekter som skal gjøre deg til en bedre person. Dropp tanken om å bli versjon 2.0 av deg selv. Bruk heller tid på ting hvor du får en belønning, som en gøy treningsøkt!

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