3 verschiedene Saftmischungen

Juice er både godt og sunt, men hvem bestemte at de skal nytes kalde? Diese Safttränke ist die perfekte Wahl, wenn Sie sich für etwas anderes entscheiden.

Samtlige oppskrifter holder til to drikker.

Blodappelsin-drikk med vanilje og stjerneanis

Du behøver:

• 5 dl Blodappelsin-Saft
  
• 1/3 Vaniljestange
  
• 2 st stjerneanis
  
• 1 ss honning
  
• 3 kvister rosmarin

Gjør slik:

1. Halver og skrap ut vaniljestangen.
   
2. Varm juicen med vaniljestang og frø, stjerneanis, honning og en kvist rosmarin.
   
3. Hell det i et glass og garner med rosmarinkvister.

Varm nype

Visste du at nypepulver er full av c-vitaminer, og at man tror kanel har en betennelseshemmende effekt?

Du behøver:

• 5 dl roter Orangensaft
  
• 1 ss nypepulver
  
• 2 Esslöffel Hönning
  
• 2 kanelstang

Slik gjør du:

1. Varm juicen med nypepulver, honning og kanelstenger mens du rører.
   
2. Hell det i et glass og garner med kanelstenger.
   

Matcha-Limonade mit Myrte

Matcha en del av den japansje tetradisjonen og er laget av næringsrike teblader som har blitt malt ned til et fint pulver.

Du behøver:

• 5 dl Limonade
  
• 2 Esslöffel Matcha-Pulver
  
• 2 kvister mynte
  
• 2 remser sintronskall

Slik gjør du:

1. Varm lemonaden med matcha pulver under lett omrøring.
   
2. Hell det i et glass og garner med myntekvist og sitronskall.
   

LES MER: Mettende mellommåltid