Auch wenn du alles in deinem Leben tust, um zu einer bestimmten Form zu kommen, kann eine Person, die sich nicht an die Regeln hält, definitiv nicht in der Lage sein, die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Mask i magen, någon?
1. Hcg-dieten
Den brittiska läkaren A.T.W Simeons lanserade hcg-dieten på 50-talet. Den gick ut på att äta 500 kalorier per dag och ta tillväxthormonet humant koriongonadotropin, som stimulerar produktionen av testosteron och som bildas naturligt vid graviditet. Dieten har sedan dess gjort comebacker med jämna mellanrum. Problemet är att hormonet är godkänt för behandling av infertilitet, inte för viktnedgång.
2. Binnikemaskdieten
På 20-talet spred sig en diet där du svalde ett piller - och vips fick du mask i magen! Tanken Sie die Maske und nehmen Sie alle Kalorien auf, die Sie brauchen, um sich zu ernähren. Herre.Gud.Vad.VIDRIGT!
3. Cigarettdieten
Det låter kanske otroligt, men det fanns en tid då läkare ordinerade sina patienter att röka i viktminskningssyfte. Cigaretterna skulle minska aptiten och stimulera matsmältningen. Att en enda cigarett innehåller över 4 000 farliga och cancerframkallande kemikalier, tjära och niktoin som skadar både lungor, kärl och organ var inget man hade koll på då, men i dag vet vi bättre, eller hur?
4. Flygvärdinnedieten
På 80-talet blev flyvärdinnedieten en stor succé i Sverige. Anledningen till framgången var att den gav en viktminskning på hela fem kilo på en vecka - att det mest var vatten och kroppens glykogenlager som tömdes, var inte lika viktigt. Dieten är extremt kalorisnål (kaffe och en halv grapefrukt till frukost, sallad med lite kött till lunch och två ägg med lite grönsaker till middag) och ger nästan alla huvudvärk och extrem hunger.
5. Barnmatsdieten
Barnmatsdieten går ut på att byta ut två av dagens måltider mot barnmat. Till middag ska du äta kyckling och broccoli. Att vuxna behöver mer näring och kalorier småbarn verkar ingen ha funderat över, och det sägs att Jennifer Aniston är en av dem som hoppat på dieten inför sin bikiniscen i filmen Min låtsasfru. Här i Sverige fick dieten mycket uppmärksamhet när bloggaren Alexandra "Kissie" Nilsson för att provocera påstod att hon provade dieten, något hon i efterhand flera gånger har sagt var ett skämt.
6. The master cleanse
Stanley Burrough släppte boken The master cleanser 1976, och tack vare detox-trenden som varat de sista tio åren, har dieten fått nya anhängare. Dieten går bland annat ut på att att dricka en blandning av vatten, citronjuice, lönnsirap och cayennepeppar sex till tolv gånger per dag. Kul liv!
7. Törnrosadieten
Idén bakom Törnrosadieten kan egentligen sammanfattas med ett ord: Svält. Tanken är att du proppar kroppen full med lugnande, så att du är nedsövd i några dagar och sover dygnet runt. Tanken är att du redan vaknar upp smalare, eftersom du svultit dig själv flera dagar i rad. Verkligheten är att du misshandlar din kropp och kan drabbas av allvarliga konsekvenser.
Wenn Sie eine Diät machen wollen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie nicht eine Diät im Fernsehen machen wollen. Om inte - är den inget för dig. Eine strenge Diät führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität und der Arbeitsbedingungen, und Ihr Körper ist nicht mehr in der Lage, sich zu ernähren. Um eine Diät zu machen, ist es wichtig, die Kosten für die Ernährung zu senken, indem man mehr Eiweiß und stärkere Lebensmittel zu sich nimmt und sich mit Kaffee, Tee und Kuchen versorgt. Das ist eine gute Sache!
