Vid det här laget vet du säkert att chiafrön är ett bra sätt att lägga till fibrer i din smoothie, att en sked kokosolja ger den en len smak eller att banan är ett gott och naturligt sötningsmedel. Möchten Sie eine neue Smoothie-Inspo? Gott sei Dank, es gibt viele Zutaten, die Ihren Lieblings-Energieboost aufpeppen!
Hampafrön
Durch die Aufnahme von vollwertigem Eiweiß kann man auch Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Strössla dem över din smoothie!
Kombucha
Fermentierter Tee, der mit Probiotika angereichert ist und sich gut für Ihre Ernährung eignet. Ersätt lite av mjölken eller vattnet i din smoothie med kombucha och din mage kommer tacka dig.
Maskrosblad
Testa maskrosblad i stället för grönkål eller spenat för att få en smoothie fylld med A-vitamin och K-vitamin. De gröna nyttigheterna, som även är rika på fibrer, kan du plocka gratis i naturen. Se bara till att du plockar dem på en plats där du vet att inte hundar rastas.
Physalis
Fügen Sie einige der kleinen, sydamerikanischen Bären hinzu und stärken Sie Ihren Smoothie mit Vitamin C, D und B12.
Rödbeta 
Några skivor rödbeta i din dryck ger den inte bara en fin, rosa färg utan även ett tillskott av kalcium, magnesium, järn, folsyra och C-vitamin.
Teff
Teff är ett sädesslag med små korn som har en nötaktig smak. Blanda ner en matsked av det glutenfria kornet för en mer fiberrik smoothie.
Grönt te
Ersätt häften av vätskan med kallt, grönt te för att fylla på med antioxidanter. (Te du!)
