Adidas-Botschafter Henrik Fallenius: "Terrengløping er et eventyr"
Er ist Model und Sängerin, aber auch Botschafterin für Adidas Running. Henrik Fallenius ist ein leidenschaftlicher Sportler, der sich für die Gesundheit und den Geist in der Natur einsetzt.
Er mag es am liebsten, wenn er in der Natur laufen kann. Henrik Fallenius ist einer der besten Botschafter für Adidas Running. Men hva er så annerledes med terrengløping sammenlignet med byløping? Und wie ist es mit dem Laufsport bestellt?
SHOP NÅ: Løpesko von Adidas
Wie kann ich Ihnen helfen?
- De ulike omgivelsene, det er alltid morsommere å løpe i fine omgivelser enn i byen. Det blir mer som et eventyr.
Welche Veranstaltungen sind die besten, die Sie besuchen können, und wozu?
- Å løpe høyt oppe i fjellet. Det blir en større utfordring, du må kanskje klatre litt, og da er utsikten vakker. Pusten ist kein Problem, denn du hast einen starken Puls im Gesicht.
Hvordan opplever du følelsen av terrengløping sammenlignet med annen løping?
- Det kan være avslappende og nesten meditativt, jeg kommer inn i en form for transe etter en stund, haha. Du bist sehr selbstbewusst und rekker å tenke over alt og ingenting.
Hva er de viktigste fysiske fordelene med terrengløping, etter din mening?
- Det gir mer beinstyrke, fordi du har et helt annet løpesteg. Oppoverbakker er vanligvis ikke noe problem, men nedoverbakker er mye mer utfordrende og belastende for lårene. Du må bremse ned, forklarer Henrik Fallenius, og fortsetter:
- Jeg supplerer med annen trening, helst styrke. Jeg trener kjernen og beina mye, minst én økt i uken.
Mange tror at terrengløping ikke er like fokusert på prestasjon som landeveisløping. Hvorfor tror du det?
- Selvfølgelig handler det litt om prestasjon, men du kan ikke løpe like fort like lenge. Du får oppleve mer i terreng enn om du løper i et 3.30-tempo i byen, og det er det det handler om.
Welches ist dein Favorit, wenn du zur Arbeit gehst?
- Ich mag die neuen Adidas Terrex Two Boa sehr gerne. Den har en tykkere såle enn forgjengeren Agravic, som kan være deilig ved terrengløping. Jeg liker også BOA snørefunksjonen BOA, den er enkel å justere. 
SL20 er en ny løpesko fra Adidas. Henrik Fallenius mag es gerne, wenn man ihn bis zu den Restitutionen durchbricht, aber er passt auch gut zu den Intervalltrening und den Konkurrenzen über die Distanser.
Fortell oss hva du synes om nyheten SL20 fra Adidas!
- Den er responsiv og lett, og en modell jeg liker å bruke under restitusjonsøkter. Den sitter veldig bra på foten! En annen favoritt er Adidas Adizero Adios.
SHOP HER: Løpesko fra Adidas
