Alexandra Pizzonis Kleiderschrank

Sie sind stark, gesund und klug. Es ist schön, die beliebte Schauspielerin Alexandra Pizzoni kennenzulernen.

Alexandra Pizzoni ist Personentrænerin, Gruppentræningsinstruktør og en af de absolut hotteste træningspiger i Sverige lige nu. In ihrem Blog und auf ihrem Instagram-Konto @alexandrapizzoni inspiriert sie die Menschen zu einem motivierenden und sonnigen Leben. Alexandra Pizzoni fokussiert sich auf alles, was mit der Welt zu tun hat, und auf die Jugend.

- Træning er min terapi. Der findes intet andet, som får mig til at blive så afslappet og tilpas, som træning gør. For mig virker træning præcis som lykkepiller. Jeg er overbevist om, at jeg ville have været et rigtigt stresset og vredt menneske uden træningen i mit liv, siger Alexandra Pizzoni og griner.


Langsigtethed er det vigtigste i træningen i følge Alexandra Pizzoni.

Hvordantræner du i en almindelig uge?

- Det er meget forskelligt alt afhængig af ,hvilken sæson det er. Om efteråret og vinteren træner jeg tre til fire dage om ugen og løber eller bokser en dag. Om foråret og sommeren løber jeg tre dage og styrketræner to eller tre dage. Tager også gerne på en surf-, snowboard- eller vandringsferie en gang om året for jeg elsker aktive ferier.

Wie viel Geld haben Sie?

- Holde mig auchidigt i form, altid føle mig stærk og have en god kondition. .

Hvad gør du for at holde træningsmotivations oppe?

- Motivationen sind die Voraussetzung dafür, dass Sie Ihre eigene Motivation finden. Sie müssen neue und clevere Lösungen finden, sich mit dem Thema Marketing auseinandersetzen, mit anderen Menschen zusammenarbeiten und sich darauf verlassen, dass sie ihr Geld zurückbekommen, wenn sie in die Wirtschaft einsteigen wollen. Jeg holder den også oppe ved at ikke træne hysterisk meget. .

Hvad gør du når du virkelig ikke føler for at træne en dag?

- Så funderer jeg over, hvad årsagen kunne være til dette. Wenn der Grund dafür ist, dass Kroppen aus dem Alltag verschwunden ist, sollte man darüber nachdenken, wie man den Tag übersteht. Er det dovenskab, så forsøger jeg at snyde mig selv til at gå i fitnesscenteret og køre et hyggepas, men lige i fitnesscenteret plejer det nu altid kun at være fuld fart derudaf som normalalt.

Woher nimmst du die Zeit, die du brauchst, um zu sehen, dass die Menschen in diesem Beruf und auf Instagram beliebt sind?

- Jeg har arbejdet med mine tanker om at være tilfreds med mig selv gennem mange år. Bei være tilfreds kommer indefra. Nu har jeg accepteret, at jeg elsker alle former for mad, samtidigt med at jeg elsker at bevæge mig. Das bedeutet, dass er sich nicht damit abfinden muss, dass die Leute mit der Hysterie zurechtkommen. Jeg lever på en måde som gør, at jeg har det godt. Min krop er mit redskab, og jeg elsker at jeg er stærk, kan løbe et maraton og at kroppen kan klar det jeg ønsker af den. Det gør mig stolt.

Was hast du im Fitnesscenter gemacht?

- Er meget bevidst om hvordan jeg klæder mig og har altid syntes, at mode for træningstøj var mere interessant end den traditional tøjmode. Ich würde gerne AIM-n und Adidas kaufen. Mein Favorit bei Træne i indenfor er fra Stella McCartney og til løbetræning udendørs har jeg Saucony.

Welche Schuhe trägst du?

- Jeg har som regel at sige nej til diæter og forbud. Er ikke på ingen måde manisk med at det jeg spiser skal være sundt, selvom jeg elsker sund mad. Jeg spiser meget og nyder min mad - mad er livet.

Welche Tipps kannst du für alle deine Wünsche geben, die du persönlich hast?

- Mit bedste tips gennem tiden er at tænke langsigtet. To dage om ugen resten af livet er sygt meget bedre for krop og sjæl, mentalt og fysisk, end fem dage om ugen under perioder. .


Alexandra Pizzoni trägt Adidas!

Foto af samtlige billeder: Jonas Pettersson

LÆS MERE: "Modelverdenen er en af de mest kropsfikserede brancher"