"Bort med skräpet och återgå till grunderna"

Kanadensiska hjärt och stroke-förbundet ryter till om invånarnas matvanor .

Kanadensarna borde tänka mer på helheten i sin kost än att stirra sig blind på mättade fetter och andra specifika näringsinnehåll tycker kanadensiska Hjärt och Stroke-förbundet.

Mättat fett är en riskfaktor som orsakar hjärtproblem och stroke, vilket ligger bakom hela 27 procent av dödsfallen i Kanada enligt inhemsk statistik.

Doch nun können die Behörden ihre Bemühungen um eine Verbesserung des Gesundheitsschutzes in Kanada fortsetzen und alle Kosten sowie die Kosten für die Überwindung von Fehlentwicklungen senken.

- Ta inte bara bort fettet, bort med all skräpmat, särskilt processad mat, säger Christine Le Grande på förbundet till Cbcnews.

Hjärt och stroke-förbundet uppmanar nu kanadensarna att laga mat från grunden hemma, lära unga att laga mat, vara medveten om storleken på portionerna du serverar, att äta en varierad kost och äta mindre godis, läsk, salt snacks och processat kött.

Hela 60 procent av den vuxna befolkningen i Kanada äter dessutom för lite frukt och grönsaker enligt Le Grande.

- Det finns inga alternativ än att förbättra den siffran, det finns inga alternativ än att förbättra våra dieter, säger Le Grande.