Positionierung, Griff und Rotation. Voici comment améliorer votre swing sur le terrain de golf avec l'aide d'un professionnel Cajsa Persson.
Unabhängig vom Alter und der körperlichen Kraft kann jeder das Golfspielen erlernen, erklärt der Golfprofi Cajsa Persson , wenn wir im Salems Golfklubb zusammensitzen. Cajsa Persson spielt ihr drittes Jahr auf der Ladies European Tour und ist bereits auf dem ersten und zweiten Platz der Qualifikation. Allerdings hat sie im letzten Jahr zusammen mit Linda Wessberg bei den Europameisterschaften die Europameisterschaft gewonnen, was ihr einen Platz bei allen Wettbewerben 2019 sichert.- Une technique de base est très importante dans le golf. Essayez d'avoir une bonne base pour rendre le golf aussi simple et amusant que possible. Eine gute Basis zu haben, bedeutet eine gute Haltung, einen guten Griff, ein Ziel, eine Ballposition und ein Gleichgewicht. Si vous n'avez pas une bonne base, il sera difficile de vous améliorer, explique Cajsa Persson et poursuit :
- Es ist wichtig, dass Sie mehrere verschiedene Typen im Beutel haben. Testen Sie also verschiedene Schläger, platzieren Sie den Ball vorne und hinten, balancieren Sie stark und flach, balancieren Sie mit mehr Schwung und testen Sie sowohl die Öffnung als auch die Verriegelung des Schlägerblattes, um den richtigen Schwung für Sie zu finden.
Les meilleurs conseils de Cajsa Persson pour réussir son swing :
Jeder Golfschwung ist einzigartig und besteht aus mehreren unterschiedlichen Elementen, wie dem Vorwärtsschwung, dem Rückwärtsschwung und dem Rückwärtsschwung. La clé d'un swing réussi est qu'il doit être cohérent, que vous gardez l'équilibre et le rythme aussi doux que possible.
Wie soll ich mich verhalten?
- Répartissez le poids 50/50 entre les pieds. Sie sollten immer sehr ausgeglichen in Ihren Beinen sein. Beim Piloten muss der Ball so platziert werden, dass er mit der Innenseite des rechten Beins in einer Linie liegt (wenn Sie ein rechtes Bein haben), denn Sie müssen den Ball in Ihrem Schwung nach oben fassen. Un fer à repasser 7, par contre, vous auriez aimé le placer entre vos pieds. Tenez la hanche écartée avec vos pieds et vos jambes légèrement pliées. Gardez le dos droit et laissez votre cou être une extension de la colonne vertébrale.
Comment dois-je faire pivoter le corps ?
- Lorsque vous vous balancez, tournez autour de votre propre colonne vertébrale et ne subissez aucun changement de poids latéral. Wenn du denkst, dass du dich im Schwung nach oben um deine eigene Brustwirbelsäule drehst, wirst du auch die Hüfte bewegen, ohne das Gewicht auf deinen Füßen zu verlagern.
Si voulez-vous suivre Cajsa Persson, vous pouvez consulter son site web et son compte sur Instagram. Alle Kleidungsstücke stammen von Daily Sports.
Comment lancer une bonne swing ?
- Un swing complet où vous prenez le plus à droite au ballon. Sie dürfen den Ball nicht mit der Haut berühren, da dies die Beschleunigung des Balles zusätzlich erschwert. Alles ist eine Frage des Rythmus, um die maximale Geschwindigkeit zu erreichen.
Was ist der größte Fehler, den Golfer bei einem Schwung begehen?
- Ich denke, dass Ihr Griff die wichtigste Wahl für einen guten Schwung ist, aber viele Golfer haben einen schlechten Griff und damit einen schlechten Schwung. Die häufigsten Fehler sind, zu schnell zu schwingen, zu schlaff oder zu neugierig zu sein und dann die Arme zu heben.
Décrivez une parfaite grip sur le club !
- Legen Sie Ihren Schlägerkopf nach rechts, so dass der Bereich zwischen Zeigefinger und Zeigefinger nach rechts zeigt. Ensuite, placez votre main droite sur la gauche, encore une fois avec l'encoche entre le pouce et l'index pointant vers l'épaule droite.
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