Tänzerin Adjani Benita Goli: "Mitt alter ego tar ekstreme moves"
Det å stå på scenen og danse krever både følelse, mot og mest av alt en kul look. Adjani Hjert Goli forteller om hvordan hun takker sceneskrekken og når hun føler seg mest komfortabel.
Hennes treningsbootcamp er i full gang, og når vi treffes for Sportamores reklamekampanje har hun akkurat kommet tilbake fra en danseoppvisning. Adjani Benita Goli veksler i høyt tempo mellom det å undervise sine PT-kunder og selv stå på scenen for å danse og være DJ.
- Jeg liker å jobbe og gjøre ting. Das ist alles sehr kompliziert. Da jeg konkurrerte i forksempel friidrett, cheerleading eller badminton i mine yngre dager, ønsket jeg alltid å være best på det. Außerdem hatte ich die Erfahrung gemacht, dass es viel zu tun gibt, und das hat mir viel Energie und Motivation gegeben, mich weiterzuentwickeln. Men jeg er også en veldig laid back person, sier Adjani Benita Goli.
Tanz und Musik sind ein wichtiger Teil ihres Lebens, und wenn sie sich mit Künstlern in der Landschaft umdreht, ist das nur eine von vielen Möglichkeiten, die Adjani für ihre selbstbewusste Art zu tanzen sieht. Hennes Instagram, @adjanibenita, er nemlig full av dansemoves hvor hun står på hender, tar back flips og går ned i spagaten.
- Dansingen min er veldig ekstrem. Wenn ein Mensch, der viel tanzt und deretter lærer å kjenne meg, så er det mitt alter ego som tar ekstreme moves, sier hun og fortsetter:
- Dansen har så mange ulike deler, det er både en kunst og en treningsform. Jeg får ut alle følelser og jeg har det alltid bra etter at jeg har danset. Deretter er jeg også litt nerdete og liker å telle til musikken. Det er som matte for hjernen.
Wie viktig ist das mit dem Tanz?
- Jeg tror at det er veldig forskjellig og at all følelser er viktige for dansen. Wenn du das nicht weißt, kannst du es auch nicht sehen. Wenn du es nicht schaffst, weil du es nicht schaffst, kann der Kunde es nicht schaffen. Delvis fordi du føler deg bra siden du har beveget på deg, og delvis siden du får prate med kroppen på en måte. Wenn du koreografi til rolig og trist musikk gjør, får du ut følelsene på den måten.
Szenekrekken
Es scheint so, als ob du sehr komfortabel mit dem Auto unterwegs wärst, aber wie kommst du darauf?
- Frem til jeg var 18 år turte jeg nesten ikke å danse foran noen. Tidligere har jeg virkelig gjemt meg i dansesalen og jeg har mange perfectksjonistiske trekk. Ich hatte eine Frau, die mich zum Tanzen aufforderte, und andere, die mir sagten, dass sie es gut finden würden. Når alle så meg på dansegulvet ble jeg så gira. Neben der Bande hat er sich auch bemüht, die Leute zu überreden, sich zu beteiligen, und er hat sich auch mit Szenen auseinandergesetzt, um zu sehen, ob man es schaffen kann.
Hva er ditt beste tips for komme over sceneskrekken?
- Sie müssen Schritt für Schritt vorgehen und sich ein Video ansehen, das zeigt, wie Sie tanzen, wenn Sie sich wohlfühlen. Men jeg forstår de som føler seg usikre også, fordi jeg har selv vært der, sier Adjani Benita Goli og fortsetter:
- Jeg er mest trygg når jeg danser alene på rommet mitt. Da bryr jeg meg ikke om noe. Men det handler om å prøve å slippe alle tankene når du danser. Jeg kan også begynne å dvele ved feil jeg gjør når jeg står der, selv om jeg egentlig ser dritkul ut. Alle tviler vel litt på seg selv innimellom, tenker jeg. Eller gjør Beyoncé det?
Die inspirierenden Frauen
Wie viktig ist der Blick auf die Szene?
- Jeg bryr meg veldig mye om klærne og håret mitt, og det har jeg alltid gjort. Jeg er ikke så komfortabel i for mye klær og føler meg lett innestengt. Deshalb ist es wichtig, dass sie für die nächste Zeit kurze Hosen und eine Sport-BH tragen, wenn sie tanzen.
Was sind die besten Freundinnen, die du dir wünschst?
- En som inspirerer meg er Cardi B, som har gått fra 0 til 100 på å ta over alt. Sie ist einzigartig und das zeigt, dass sie selbstbewusst ist. Es gibt immer mehr Menschen, die einen Filter aufstellen und bedienen, der gut oder schlecht ist.
Kan haben Sie einen Tipp, wie Sie einen guten Job finden können?
- Frem med brystkassen, løft blikket og senk skuldrene. Tenk på at knærne skal være rett over tærne. Etwas, das ich immer wieder gerne höre, ist, dass man sich auf den Boden legen kann. Det er så stor forskjell på noen som går rundt med krummet rygg og noen som står rett. Deretter er det kjempeviktig å styrke magen for holdningen.
SHOP HER: Sport stilen
