Derfor skal du bruke kompresjons-sleeves
Haben Sie genug Geld, um Kompresjons-Armstulpen zu kaufen? Eksperten forklarer!
Kompresjons-sleeves können Sie an den Beinen oder am Arm tragen. Johan Bohlin er fysioterapeut og utviklingssjef for Rehband og ønsker at flere visste om fordelene med kompresjonsplagg.
- Det gjør at du får hjelp med blodsirkulasjonen under og etter treningen og det gjør at du slipper å føle deg unødvendig støl, sier han.
Warum sollten Sie sich einen Kompresjons-Sleeve zulegen?
- På bena har sleeves en funksjon som er lignende den for kompresjonsstrømper. Mit Ärmeln kann man alle Strümpfe kaufen, die man braucht. Die Ärmel sind so dünn, dass du lange Haare darüber tragen kannst.
Wie sehen die positiven Auswirkungen auf die Beine aus?
- Wenn Sie Trener løping hjelper sleeves deg med å få bort melkesyre fra leggene og om du trener på treningssenter kan de gjøre slik at leggene ikke blir ømme. Du kannst die Ärmel aufschlagen, um kleine Farbveränderungen an den Beinen vorzunehmen oder um die Beine wieder aufzurichten. Wenn du dich anstrengst, solltest du darauf achten, dass die Ärmel so geschnitten sind, dass du die Haut nicht verletzen kannst.
Wozu sind Ärmel für Arme gut?
- Es gibt eine lange Geschichte von Ärmeln für Beine. Mit Ärmeln hast du den Effekt, dass du, wenn du eine Jacke oder ein Hemd trägst, die Jacke oder das Hemd anziehen kannst. Å ha sleeves på armene er vanlig i kastesporter. I basket er det for eksempel vanlig å bruke en sleeve på armen for å få en sikrere kastebevegelse og på den måten treffe kurven oftere.
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