Damit können Sie im Kompresjonsplagg trenen
Bist du verrückt nach Treningsklær med kompresjon, oder sind wir uns sicher, dass das Gegenteil der Fall ist? Hier er alt du behøver å vite.
De fleste har nok hørt at kompresjonsklær er bra for restitusjonen, eller at de øker prestasjonsevnen og gir mer oksygen til musklene. Det er nok ikke like mange som vet at det finnes ulike grader av kompresjon samt at kompresjonsklær i tillegg kan anvendes utenfor treningssenteret, som for eksempel når du sover (!). Vi fikk hjelp av Elin Johansson fra Skins, merket som er spesialiserte på kompresjonsklær for trening og restitusjon, for å få oversikt over alle fordelene med kompresjon.
Wie kann der Kompresjon zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen beitragen?
- En kompresjonsprofil må være oppbygd gradvis for å pumpe blodet tilbake til hjertet. Skins er utstyrt med dynamisk, gradvis kompresjon over de store muskelgruppene med det høyeste trykket på leggene og underarmen som gradvis minsker mot hjertet for å pumpe tilbake oksygen til det. Vår sofistikerte dynamiske profil gjør oss unike innenfor markedet for sportskompresjon, sier Elin Johansson.
Skins har tre ulike kompresjonsprofiler. Hva er forskjellen på dem?
- Wir haben leichte, mittlere und hohe Kompression. Das Besondere an den Profilen ist, dass es sich um flache Plattenkonstruktionen handelt und dass die Materialien und Techniken, aus denen die Profile bestehen, sowie die Profile, die für die verschiedenen Treningsprofile verwendet werden, gut aufeinander abgestimmt sind.
Welches Trening passt zu welchem Kompresjonsprofil?
- High Compression Plagg er egnet for sporter med høy intensitet under en begrenset periode på ca 2-3 timer. Er ist perfekt, wenn Sie CrossFit oder andere Sportarten mit hoher Intensität trainieren. Mittlere Kompression ist das Standardprofil, das für das gesamte Training geeignet ist. Sie können die Zeitschaltuhr auf 4-5 Sekunden einstellen und so die perfekte Einstellung für lange und mittellange Treningsøkter erreichen. Light kompression er egnet for yoga eller pilates og som basislag og soveplagg. Dette kompresjonsnivået kan anvendes over lengre perioder, det vil si mer enn 8 timer.
DNAmic Long Tights har gradvis kompresjon og passer til all slags trening, veiledende pris 1 195 kroner.
Hvordan fungerer kompresjonsplagg i kulda, holder jeg meg varm?
- Ja, siden Skins forbedrer blodsirkulasjonen som igjen fører til at du holder deg varm. Dessuten transporterer den innebygde absorberingsevnen bort fukt fra huden din til utsiden av plagget hvor det fordamper slik at huden din holder seg tørr. Für ekstra varme kan vi også anbefale vårt Thermal sortiment som har en flosset innside, som gir ekstra varme når temperaturen nærmer seg null.
Aber wenn Sie sich anstrengen, können Sie dann noch den Kompresjonsklær verwenden?
- Man kann Skins in vielen verschiedenen Bereichen einsetzen. Sie sind die perfekte Lösung für die Wiederherstellung von Daten aus dem Internet oder aus dem Computer. Du kannst Skins auf dem Boden platzieren, ohne dass du dich dabei verletzen musst. Når du reiser tar du på deg kompresjon for å minske effektene av jetlag og riskoen for å få blodpropp. Også når du er på tur under høst- og vinterhalvåret er Skins perfekt som superundertøy når du vil holde deg varm og tørr.
3 Gründe für den Kauf von Kompresjonsklær aus Skins
1. Skins forbedrer prestasjonen din
- Selvfølgelig, det sier all, men utstyret vårt har bevist at det får deg til å trene hardere under lengre tid siden det er utviklet med dynamisk gradvis kompresjon som leverer mer oksygen til musklene der og når de behøver det.
2. Komforten er på topp
- Sie haben die Möglichkeit, eine Vielzahl von Faktoren zu nutzen, um einen optimalen Komfort zu erreichen.
3. Plaggene får fantastiske testresultater
- Fordelene med Skins støttes av uavhengige tester, noe som ingen andre kompresjonsprodusenter og terapeutisk produserte sportsklær kan skryte av!
SHOP HER: Hier findest du das gesamte Sortiment von Skins
LES MER : Hier finden Sie dierichtigen Sportartikel
