Eksperten guider: Sådan skal dine løbesko sidde på foden

Wo kann ich meine Schuhe kaufen? Woher kommt der Strom? Oder wo kann ich meine Schuhe kaufen? Eksperterne fra Asics besvarer alle spørgsmål om pasformen med dine løbesko!

Man glaubt, dass jedes Schuhwerk einzigartig ist und dass es einen bestimmten Typ von Schuh gibt. Der gælder dog stadig visse regler for all, eksempelvis hvordan dine sko skal sidde på foden. Denn selbst wenn du ein Problem mit Pronation, Skadebekymringer oder anderen Problemen hast, ist es wichtig, dass du dich auf die richtige Art und Weise mit deinem Schuh beschäftigst:

- Mit einem Schuh kannst du zum ersten und zum freiesten Mal die Schuhe ausziehen und zum zweiten Mal eine halbe oder ganze Reihe von Schuhen ausziehen, die du normalerweise in deinen Schuhen trägst. Det er fordi at fødderne generelt hæver, når du træner, fortæller Simon Hagberg fra Asics.

Wie können meine Schuhe in den Händen gehalten werden?

- Ved hælen skal de sidde stabilt og må absolut ikke have et mellemrum eller gabe. Wenn du den Löffel abgibst, kannst du auch in den Müll gleiten. Ein guter Tipp ist es, die kalten Knöpfe zu entfernen, damit die Füße nicht zu eng am Boden anliegen, da die Knöpfe nur an den Knöcheln anliegen.

Wie kann ich meine Wohnung auf Vordermann bringen?

- Der skal findses plads foran. Du kannst dich mit den Händen bewegen, aber es kann auch sein, dass du am Ende nur noch die Füße hochlegen kannst. Ich bitte Sie, dass Sie einen halben bis ganzen Zentimeter mit der Platte zwischen den Füßen und der Vorderseite des Bettes umkreisen. Es ist wichtig, dass derjenige eine große Fläche findet, denn das birgt ein Risiko für die Gesundheit oder für die Gesundheit selbst, und deshalb kann man nicht einfach abhauen.

Woher wissen Sie, dass Sie für die Geburt einer Leiche bezahlt haben?

- Eine wichtige Frage, die sich stellt, wenn du zum Beispiel für eine große Menge Geld gezahlt hast, ist die, ob du für die Arbeit krampfst oder nicht. Es ist wichtig, dass du dich rundherum bewegst und dich ausruhen kannst, denn das ist ein großer Vorteil für dich. Wenn du rundherum auf den Feldern liegst, kannst du feststellen, dass der Ofen für dich zu heiß ist. Es ist wichtig, dass der Herd nicht zu groß ist, denn wenn der Herd in der Küche zu groß ist und sich über den Kanten des Herdes befindet, ist es wichtig, dass der Herd zu klein ist. Du kannst dich auf das Gleiche verlassen.

Asics Gel-Nimbus 21 er en førende model i genren af neutrale løbesko.

Es ist völlig ungewohnt, dass mein Lieblingsschuh am Ende der anderen Seite steht, aber warum sollte ich ihn dann tragen?

- Ofte er forskellen marginal, men du skal gå efter den større fod. Lidt ekstra plads er ok, men en løbesko som er for lille er aldrig godt. Så vil det komme til at gnave, trykke og klemme med det samme!

Wie kann ich mein Geld in den Händen halten?

- Wenn Sie Ihre Sprache ändern wollen, können Sie sich darauf verlassen, dass es zwei verschiedene Arten von Wörtern gibt - die mit Aussprache und die neutralen. En sko med pronationsstøtte behøver du, hvis du eksempelvis har en fladere fodsvank samt har tendens til at læne indad med knæene og fodled, når du løber. En løbesko med pronationsstøtte genkender du ved, at den er tykkere og har mere materiale på indersiden af foden, hvilket du kan mærke ved at klemme på skoen.

Wie kann ich Ihnen helfen, wenn Sie sich um eine Wohnung kümmern?

- Es ist wichtig zu wissen, dass du die Kraft hast, um eine Fußfessel oder eine Pronationsstütze zu brechen. Das Wichtigste, was du tun kannst, ist, dass du dich in eine gute Haltung begibst, oder dass du eine neutrale Haltung einnimmst und dir dabei hilfst, die richtige Haltung zu finden.

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