Welcher Løpesko von Hoka One One darf es sein?

Finn frem in det store utvalget vårt av løpesko! Dette er forskjellen mellom blant annet Bondi, Clifton og Arahi fra Hoka One One.

Wenn Sie mehrere Schuhe tragen, haben Sie die Möglichkeit, aus verschiedenen Schuhen zu wählen. Die meisten Schuhe sind mit einem speziellen Laufschuh für Intervalltraining und kurze Distanzen ausgestattet, sowie mit einem speziellen Laufschuh für längere Läufe mit hoher Intensität. Eksperten Erik Desmeules guider oss gjennom utvalget fra Hoka One One og forklarer forskjellen mellom modellene.

SHOP HER: Løpesko von Hoka One One

Tre kjappe - slik finner du den besten løpeskoen for deg

Haben Sie schon einmal eine Rolle für einen Schuh gekauft, den Sie gerne tragen möchten?

- Ein guter Löffel ist ein gutes Beispiel dafür, dass man sich nicht zu sehr in den Vordergrund drängen sollte, denn das ist eine gute Gelegenheit, um zu klettern. En løper som lander på mellom- og forfoten tar imot mindre støt i knærne, sammenlignet med en løper som lander på hælen.

Welche Art von Løpesko ist für Sie die richtige, wenn Sie sich aussprechen?

- Ein wichtiger Faktor ist, wenn du dich ausruhen willst, dass du im Schlaf fällst. I noen tilfeller kan det hende du trenger såkalte pronasjonssko, men i mange tilfeller kan du løse det med en innleggssåle, sier Erik Desmeules, og legger til:

- Du can også redusere virkningen av pronasjonen ved å velge noen løpesko som ikke har en alt for stor dropp og som har en rullende såle. Da blir bakkekontakten kortere og risikoen for pronasjon minsker, samtidig kommer du raskere over på forfoten. En rullende såle hjelper deg ganske enkelt med overgangen fra nedslaget til du skal ta et nytt steg. Das kann auch ein guter Platz sein, um den Tag zu beschleunigen.

Wie kann man die Unterlage für den Verkauf nutzen?

- Eine harte Unterlage ist eine gute Lösung, vor allem, wenn man längere Strecken zurücklegt. Das ist der Grund, warum eine harte Unterlage zu einem leichten Anstieg der Muskulatur führt, was wiederum zu einer längeren Ruhephase führt. Wenn du dich auf eine harte Unterlage einlässt, ist das für dich kein Grund zur Beunruhigung.

Welche Rolle spielen die Verbrennungsmotoren?

- Lengre distanser sliter ut musklene mer, og derfor trenger du mer demping i skoene. Wenn du dich zu langweilst, kannst du auch nicht einfach sagen, dass du die Hände in den Schoß legen sollst, denn du hast ja auch ein bisschen Geld in der Tasche.

Finn riktig modell blant alle løpeskoene fra Hoka One One

#1 Bondi - Damen und Herren

Nøytrale løpesko til lengre distanser. Passer for deg som vil ha en trygg løpesko med myk demping som kan brukes til både løpetrening og turgåing.

Wofür ist das gut?

- Bondi er optimalisert for løpere med et tyngre løpesteg eller høyere kroppsvekt. Bondi er en nøytral løpesko, men fungerer også bra som stabile sko sammen med en pronasjonssåle. Den er fantastisk for deg som vil skåne føttene, knærne og ryggen.

Welche Distanzen sind zu überwinden?

- Bondi kommer til sin rett hovedsakelig under lengre løp, og skal brukes til løping med lav intensitet. Für eine lange Zeitspanne funktioniert das imidlertid til all distanser.

Welcher Unterboden passt zu ihm?

- Asfalt, betong, grus og tørt terreng som ikke er for teknisk, dvs. ikke terrengløp.

Hva slags løpetrening passer den til?

- Mengdetrening eller konkurranser over lengre distanser. Es sei gesagt, dass für die meisten Menschen die Modelle bis zu den Konzepten und Intervallen für alle Distanzen passen.

Wie kann man diese Modelle von anderen unterscheiden?

- Das Modell ist eines der am meisten genutzten Skimodelle auf dem Markt und verfügt über eine robuste Steuerung, die eine runde Landung, eine Stabilisierung des Bodens und einen stabilen Steg im Vordergrund ermöglicht. Sålen er ekstra bred og foten hviler i en dyp skål i mellomsålen, noe som gir en fin stabilitet.

#2 Clifton - Frau und Kind

Allsidige løpesko som passer de aller fleste løpere, distanser og underlag, bortsett fra terrengløp. Den er også ekstremt lett, akkurat som all løpesko fra Hoka One One.

Wofür ist er gedacht?

- Clifton geht auf eine große Gruppe von Läufern über. Von den Jüngeren, die ein gutes Skimodell haben, das sich gut anfühlt und das sie tragen können, bis hin zu den Besten, die ein gutes und schnelles Skimodell tragen können, das sie unter den langen Ärmeln aufschlitzen können.

Hvilke distanser passer den til?

- Akkurat som at denne skoen passer de fleste løpere, passer den også til all distanser - alt fra korte økter til virkelig lange etapper. Det er takket være en så perfekt blanding av demping og lett vekt.

Wie viel Geld haben wir dafür ausgegeben?

- Clifton klarer seg bra på asfalt, grus og i tørt terreng, som ikke for teknisk underlag - akkurat som Bondi.

Hva slags løpetrening passer den til?

- Alt fra mengdetrening til intervaller. Clifton geht auch auf Konkurrenzen ein, wie z.B. Halbmaraton und Maraton, für diejenigen, die sich auf dem harten Untergrund bewegen.

Wie kann man das mit anderen Ländern vergleichen?

- Clifton er en av markedets mest allsidige skomodell, og er sannsynligvis den modellen som passer flest løpere. Das ist das kleine Unikat, und es ist ein schwieriges Ziel.

# 3 Rincon - die Dame und ihr Mann

Rincon er en lettvektssko som presterer best under korte distanser eller konkurranser, gitt at du har god teknikk og er en erfaren løper. Das ist auch eine gute Voraussetzung für die Aufnahme von Kindern aus dem Ausland.

Wofür ist er gedacht?

- Rincon eignet sich am besten für Personen, die eine Kombination aus behaglichen Zimmern und einem großen Bett und einem rasierten Kopf haben.

Welche Distanzen sind zu überwinden?

- Alt fra korte intervaller til maraton, avhengig av hvem du er. Rincon fungiert als langes Loch für den Brief und die anderen Briefe, aber das ist eine gute Technik.

Was ist das für eine Unterlage, die da liegt?

- Denne løpeskoen passer til asfalt, grus, bane og tørt terreng. Rincon er også en utmerket skomodell på tredemøller når du løper intervaller.

Wie lange dauert es, bis man ihn findet?

- Intervaller og konkurranse, men Rincon kan også brukes til mengdetrening for den lette og mer erfarne løperen.

Wie kommt es, dass er sich von den anderen abwendet?

- Rincon er sannsynligvis markedets letteste løpesko med full demping, eller hvis du vrir litt på det - markedets mest dempende lettvektssko.

# 4 Elevon - dame og herre

Noe for deg som kanskje nettopp har begynt å løpe eller vet fra før av at du har en teknikk som får deg til å lande med hælen først.

Wofür ist das gut?

- Elevon passer spesielt til løperen som lander på hælen og vil ha en myk landing, for at løpingen ikke skal slite for mye på kroppen. I tillegg er den litt stivere foran på sålen, noe som gir optimal energi til neste steg.

Welche Entfernungen sind zu überwinden?

- Den passer til alt fra korte løpeøkter på fem kilometer til long økter, noe som gjør den veldig allsidig.

Was ist das für eine Unterlage, die da liegt?

- Asfalt, betong og grus, men ikke terrengløp eller mer krevende terreng.

Wie viel Schlacke geht in die Luft?

- Elevon bør brukes først og fremst til mengdetrening, spesielt siden det er da komforten er viktigst. Raske løpeøkter krever noen andre sko.

Wie kann man sich von den anderen Zimmern abheben?

- Elevon har en såkalt profly-såle hvor baksiden er myk for å gi optimal komfort i landingen. Den er også litt stivere i forfoten for å gi mer respons ved frasparket, noe som gir mer kraft.

# 5 Arahi - Frau und Kind

Hoka One Ones løpesko med pronasjonsstøtte! Arahi ist ein Schuh, der über die Füße fällt, und der für Überlastung, Schlankheit und andere Vorteile sorgt.

Wofür ist das gedacht?

- Arahi er for løperen som pronerer, men som vil ha en lett og myk sko. Mange andre pronasjonssko kan oppleves som klumpete eller tunge.

Hvilke distanser passer den til??

- Alt fra korte til veldig lange distanser, da den er både lett og gir god støtte.

Welcher Untergrund liegt vor?

- Asfalt, betong, grus og tørt terreng som ikke er for teknisk.

Hva slags løpetrening passer den til?

- Intervaller, men også konkurranse og mengdetrening. Für deg som pronerer, passer den til alle distanser og all slags løping.

Wie kann man sie von anderen unterscheiden?

- Arahi er en pronasjonssko med dynamisk pronasjonsstøtte, noe som betyr at den ikke har de vanlige stive og tunge plastdetaljene i sålen som mange andre pronasjonssko har. Det innebærer at den gir støtte mot pronasjon, men tillater en sunn pronasjonsbevegelsen som er bra for å unngå for eksempel løperkne.

LES MER: Derfor trenger du flere enn et par løpesko

SHOP HER: Hele utvalget av løpesko på Sportamore