Klæd dig optimalt til løbeturen

Bei løbe kræver minimalt med udstyr - men det betyder ikke at det ikke er vigtigt. Vælger du de rette sko og tøj, bliver løbeturen meget lettere. Dies ist der Ort, an dem du dich aufhalten kannst.

I del tolv af Semesterspring! Mit Snabba fötter får du nogle hurtige råd til hvordan du klæder dig bedst til dine løbeture. Denn Faktum ist, dass du dich in einem bequemen Outfit, in einem gut sitzenden Outfit und in bequemen Turnschuhen wohl fühlst.

- Når det gælder tøj, så er mit bedste tips ikke at klæde dig for varmt. Du kannst gerne auf Funktionsmateriale zurückgreifen, die für eine gesunde Aktivität geeignet sind. Du kannst diese Dinge mitnehmen und das gibt dir ein tolles Erlebnis, wenn du dich darauf einlässt, sagt Kenth Svensson, Blogger von HER, Instagrammer von HER und Skriver auf Löpcoach.se.

Endnu vigtigere end hvad du har på kroppen, er hvilke sko du løber i. Som motionist der løber mellem 1 - 3 gange i ugen, rækker det oftest med et par løbesko, hvis det er nogle du trives i. Wenn du dich nicht an die Regeln hältst, sondern einfach nur auf den Tisch schiebst oder einen anderen, sicheren Platz für den Tisch wählst, kann es gut sein, dass du einen anderen Tisch hast.

- Der richtige Weg birgt ein Risiko für Skader und sorgt dafür, dass das Geld in Sicherheit gebracht wird. Wählen Sie ein Produkt aus, das dem Typ entspricht, den Sie bei der Suche nach einem geeigneten Produkt gewählt haben. Wenn du nur einen Teil des Lagers mitnehmen willst, musst du dich auf die Terrasse, die Wiese oder die Wiese selbst konzentrieren. Wenn du das tust, kann es sein, dass du eine lange Pause einlegst oder eine kleine Pause einlegst.

Det som derefter sætter prikken over i'et på dit løbeoutfit, er detaljerne. Vælg høretelefoner, væskebælte, løbestrømper og andre accessories efter egen smag og behag. So kann man sich selbst etwas gönnen!

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