Produkte som gir deg bedre holdning
En god holdning er ikke bare vakkert, det kan også forbedre teknikken din ved trening. Swedish Posture lager produkter for bedre holdning - og nå finnes de på Sportamore!
Swedish Posture er et nytt merke hos oss på Sportamore, som vi er veldig stolte over å kunne tilby våre kunder. De produserer produkter for bedre holdning, hverdagstrening og active sitting.- Die Produkte von Swedish Postures helfen Ihnen dabei, Ihre Muskeln zu trainieren, wenn Sie etwas anderes tun wollen. Vi får våre kunder til å trene coremusklene på kontoret, tøye ryggen etter en lang bilreise og minnes på å strekke på seg i hverdagen og på den måten forbedre holdningen over tid, sier Emma Pihl, VD og grunder av Swedish Posture, som nå finnes i over 15 land.
Hvor vanlig er det med dårlig holdning?
- Vanlig, ettersom vi i dagens stillesittende samfunn bruker i snitt 8 timer foran skjermer daglig. Det blir ikke bedre av at de fleste av oss er best på å trene musklene på forsiden av kroppen. Deshalb ist es wichtig, dass das Fleisch nicht zu sehr unterdrückt wird, wenn es aktiv ist und die Muskeln nicht unterdrückt werden. Ein göttlicher Halt ist ein Phänomen, das in den meisten Menschen vorkommt.
En god holdning er selvfølgelig fint, men det finnes flere fordeler med det til daglig?
- Ja, es kann Puste, ein geringes Risiko für Skader, ein geringes Schmerzempfinden, eine stechende Coremusklene und eine hohe Stressresistenz verursachen. Das bedeutet, dass Sie mehr als nur einen Kropf bekommen, mehr als nur ein paar Kilos abnehmen und mehr als nur ein paar Kilo abnehmen.
Warum ist das so gut, wenn man sich an die Regeln hält?
- Kort sagt man, dass es bedrohliche Prestasjoner und ein geringes Skaderisiko gibt. En bra holdning hjelper deg til å få bedre teknikk og posisjon ved flere øvelser på treningssenteret, som for eksempel ved markløft. En løftet overkropp kan også forlenge steget og fordype pusten ved løping. Mit der richtigen Auswahl an Brillengläsern können Sie auch ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Puste und Blähungen erreichen.
Welche Ergebnisse können Sie mit den Produkten erzielen?
- Die Produkte, die man kauft, bringen die Muskeln zum Glühen, die man hat, wenn man sie nicht kauft. Gradvis vil holdningen forbedres. 
Swedish Postures produkter finner du HER.
Guide til produktene fra Swedish posture
Haltestangen:Posture Flexi oppmuntrer deg til spontant og naturlig rette opp ryggen ved å minne deg om å strekke på deg. Båndet gjør det mer behagelig å strekke på seg enn å synke sammen, noe som hjelper deg aktivt til å forandre oppførselen din. Flexi eignet sich perfekt für alle, die einen ruhigen Job haben und auf einen intensiven Tagesablauf verzichten möchten, wenn sie einen anderen Termin haben. Bruk den 1-3 timer om dagen og du garanteres gradvis bedre holdning.
Korsryggstøtte Stabilize:
Posture Stabilize er et belte som stabiliserer korsryggen for å gi dire støtte og avlastning ved tunge løft eller for å minske risikoen for ryggsmerter og dårlig holdning når du står og går mye. Posture Stabilize har en avtagbar varmedyne som kan varmes i mikro eller kjøles i en fryser for termoterapi. Støtten sammen med varme i enden på ryggen øker blodsirkulasjonen og fremmer restitusjonen. Støtten er også fantastisk for kvinner med menssmerter.
Klebeband:
Posture Tape Upright er en spesialutviklet tape for å forbedre holdningen og styrke ryggen. Tapen sin unike form både bevisstgjør og korrigerer holdningen, noe som styrker muskulatur og forbedrer bevegelsesmønster. Holdningstape-teknikken bygger på biofeedback, noe som gir musklene signalers når den korrekte holdningen avviker og gjør det behagelig og enkelt å ha riktig holdning. Perfekt für eine gerechte Verteilung und Überschneidung mit Tapen, aber auch für ein gutes Festhalten in einem Treningssenter, in dem das Festhalten am wichtigsten ist, um einen optimalen Effekt zu erzielen und Skader zu vermeiden.
Balansesits:
Posture Balance er en balansesits med ustabil sitteplate som aktiverer dine mage- og ryggmuskler. Durch das Sitzen können Sie Ihre Muskeln, Ihr Gleichgewicht und Ihre Körperhaltung verbessern, während Sie andere Tätigkeiten ausüben. Bruk kun 30-60 minutter om dagen og du merker garantert resultat. En mulighet til å sitte deg sterkere - Deskercise! Sitsen er perfekt for den som elsker å trene og bruke kroppen men som blir sittende foran en data eller i lange møter.
Treningsredskap/gummibånd:
Posture Workout Band oppmuntrer til enkel hverdagstrening på kontoret, i hagen eller i stua. Sie brauchen nur zwei Minuten Training pro Tag, um ein gutes Ergebnis zu erzielen! Graden av utfordring kan økes etter ditt eget valg av intensitet, motstand og antall repetisjoner. Båndet er av et behagelig vevet strikk med hanker for en individuell tilpasset motstand. Dørhylser er inkludert for spesifikke øvelser. Passer for deg som reiser mye eller den aktiven mammaen som vil bruke enhver anledning til multitasking gjennom livet for å rekke alt som er viktig for henne.
Hoppetau:
Posture Jump ist eine digitale Hüpfburg für den eigenen Körper. Mit Posture Jump haben Sie die Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren, und das über mehrere Tage hinweg. Diese Hüpfburg ist für alle geeignet, die sich regelmäßig und effektiv körperlich betätigen. Sie kann während der Arbeit oder im Büro durchgeführt werden - aber Sie können auch in kleinen Räumen trainieren. Posture Jump minsker benskjørhet, forbrenner kalorier, øker konsentrasjonen og forbedrer hjerte- og lungekapasiteten. Posture Jump har tids-, kalori- og hopperegner for dine individual mål og utfordringer. Posture Jump er et båndløst hoppetau med målefunksjon av antall hopp og kalorier. Sie können selbst oder mit Kollegen springen, wenn Sie den besten Sprung pro Tag setzen. Dette er perfekt for deg som aldri har hatt koordinasjon for å varme opp med hopping eller som vil passe på og trene hjemme for å få inn treningen i hverdagen. Für diejenigen, die einen maximalen Effekt beim Hüpfen erzielen wollen und kein Risiko eingehen wollen, sich zu verletzen oder zu verletzen, sind diese Geräte perfekt!
Mini Gym:
Das Posture Mini Gym ist eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Trainingsgeräten, die zu einem großen Minigym zusammengefügt werden. Det gir deg trening for hele kroppen hvor- og når som helst med uendelige kombinasjoner av øvelser. La aktivitet og trening bli en naturlig del av dine daglige rutiner. Gjør deg klar for hverdagsmosjon for hele kroppen med funksjonell trening på kontoret, hjemme eller når du er på reisefot. Passer for deg som vil ha alt i ett på en smidig og tilgjengelig måte.
