Produkte, die Dig einen guten Halt geben

En god holdning er ikke bare flot, det kan også forbedre din træningsteknik. Swedish Posture laver produkter for en bedre holdning - og nu er de hos Sportamore!

Swedish Posture er et nyt mærke hos os på Sportamore, som vi er utrolig stolte af at kunne tilbyde vores kunder. De laver produkter for en bedre holdning, til hverdagstræning og for "aktivt siddende".

- Die Produkte von Swedish Postures eignen sich für den Einsatz von Muskeln, wenn Sie keine anderen Produkte kaufen möchten. Vi får vores kunder til at træne coremusklerne på kontoret, strække ryggen efter en lang biltur og huske at røre og strække sig i hverdagen og dermed forbedre holdningen over tid, fortæller Emma Pihl, direktør og stifter af Swedish Posture, som nu foundes i mere end 15 lande.

Hvor almindeligt er det med dårlig holdning?

- Det er almindeligt, eftersom vi i dagens stillesiddende samfund i gennemsnit bruger 8 timer foran skærmen per dag. Det bliver ikke bedre af, at de fleste af os er bedst til at træne musklerne på kroppens fremside. Derfor er dårlig holdning noget, som de fleste rammes af, med undtagelse af de, som aktivt bruger tid på at træne deres holdning. Ein göttlicher Glaube ist kein althergebrachter Begriff, sondern ein Phänomen, das sich über mehrere Generationen hinweg entwickelt hat.

En god holdning er naturligvis flot, men er der andre fordele ved det til hverdag?

- Ja, man kann sich auf das Risiko für Skader einstellen, auf den Stress, den man hat, und auf den Stress, den man auslöst. Desuden får du et mere indbydende kropssprog, bedre udstråling og opfattes som selvsikker.

Warum ist es gut, wenn man einen guten Halt hat, um zu trinken?

- Helt kort kan man sige, at det giver bedre præstationer og mindsker riskoen for skader. En god holdning hjælper dig med at få en bedre teknik og position ved flere træningsøvelser i fitnesscenteret, som for eksempel vægtløft. En rank overkrop kan også gøre dine løbeskridt længere og fordybe vejrtrækningen, når du løber. Med bredere brystmuskler får du også bedre balance mellem frem- og bagsiden.

Welche Ergebnisse können Sie mit Ihren Produkten erzielen?

- Vores produkter påminder brugeren om at anvende de muskler, man har, mens man foretager sig noget andet. Successivt forbedres holdningen.


Swedish Postures produkter finder du HER.

Guide til produkterne fra Swedish posture

Halten Sie sich fest:

Posture Flexi får dig spontant og naturligt til at rette ryggen ved at huske dig på at strække ud. Es ist einfach nur angenehm, wenn man sich zusammenreißen kann, während man aktiv den Körper in einer festen Position hält. Posture Flexi ist ein ideales Hilfsmittel für Personen, die ihre Füße hochlegen möchten, aber auch für Personen, die einen ruhigen Körper haben und eine intensive Erholung brauchen, wenn sie ihre Füße nicht hochlegen möchten. Anvend den 1-3 timer om dagen, så vil du med garanti få en gradvis bedre holdning.



Lændestøtte Stabilize:

Die Haltungsstabilisierung ist ein Mittel, das den Körper stabilisiert, indem es ihm einen direkten Halt und eine Auflockerung gegenüber dem Körper gibt und das Risiko von Fehlhaltungen verringert, wenn du dich aufrichtest oder dich bewegst. Posture Stabilize har en aftagelig varmedyne, som kan opvarmes i mikrobølgeovn eller afkøles i fryseren for termoterapi. Die Kombination von Støtte und Varme in der ersten Hälfte des Zyklus führt zu einer Blutzirkulation und zu einer Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper. Støtten er også fabelagtig til kvinder med menstruationssmerter.



Klebeband:

Das Posture Tape Upright ist ein spezielles Kinesiotape, das den Halt und die Beweglichkeit verbessert. Die einzigartige Form des Tapes ermöglicht es, den Halt zu verbessern und die Muskulatur zu stärken und den Bewegungsapparat zu unterstützen. Holdningstape-teknikken bygger på biofeedback, hvilket sender musklerne signalers, når man afviger fra den korrekte holdning og gør det enkelt og behageligt at have den rette holdning. Perfekt ist es, wenn man die richtige Positionierung und den richtigen Halt im Fitnesscenter wählt, denn der Halt ist der zentralste Punkt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen und den Körper zu schonen.



Gleichgewicht:

Posture Balance ist eine Waage mit einer stabilen Oberfläche, die die Muskeln und den Bewegungsapparat aktiviert. Wenn du dich auf den Boden legst, musst du dein Gleichgewicht, deine Balance und deine Muskeln ausbalancieren, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist. Brug den 30-60 minutter om dagen, så vil du med garanti mærke resultatet. Das ist ein guter Weg, um mehr Kraft zu bekommen - Deskercise! Es ist perfekt für alle, die sich anstrengen und ihre Muskeln trainieren wollen, aber auch für diejenigen, die gerne am Computer oder in langen Stunden trainieren.



Træningsredskab/gummibånd:

Das Posture Workout Band ist für den Einsatz im Büro, in der Freizeit oder im Büro geeignet. Das Band wird mit nur 10 Minuten Training pro Tag für ein optimales Ergebnis eingesetzt! Sværhedsgraden kan øges efter eget valg af intensitet, modstand og antal gentagelser. Båndet består af en behagelig vævet elastik med reb, som sikrer en individuel tilpasset modstand. Der indgår dørbeslag til specifikke øvelser. Passer til dig, der rejser meget, eller til den aktive mor, som udnytter enhver chance for at multitaske sig igennem livet for at nå alt det, som er vigtigtigt for hende.



Sjippetorv:

Posture Jump er et digitalt sjippetorv uden reb. Posture Jump motiviert dazu, im Laufe des Tages eine gute Figur zu machen. Dieses Gerät ist so konzipiert, dass es zu einer effektiven körperlichen Betätigung führt, die den Puls anhebt, und die man selbständig ausführen kann. Du kannst den Sjippetorvet während der Arbeit oder in der Freizeit brechen - du kannst ihn auf jedem beliebigen Platz brechen. En jævnlig brug af sjippetorvet mindsker knogleskørhed, forbrænder kalorier, øger koncentrationen og forbedrer hjerte- og lungekapaciteten. Posture Jump ist ein Programm, das den Körper und die Muskeln stärkt und die Kalorienaufnahme verbessert. Posture Jump er et sjippetorv uden reb, som tæller antal hop og kalorier. Sie können sich selbst oder Ihre Kolleginnen und Kollegen für den täglichen Hopfen in den Sattel setzen. Det her er lige say for dig, som ikke tidligere har anvendt sjippetorv til opvarmningen, eller som ønsker at træne dagligt og derfor vil udnytte muligheden for at træne hjemme. Wenn Sie das maksimale Ende des Hüpfens haben und das Risiko eingehen wollen, sich zu verletzen, ist Posture Jump die perfekte Lösung für Sie!



Mini Gym:

Das Posture Mini Gym ist eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Fitnessgeräten, die in einem tragbaren Minifitnesscenter untergebracht sind. Det giver dig mulighed for at træne hele kroppen hvor og når som helst med uendelige kombinationer af øvelser. Lad aktivitet og træning blive en naturlig del af dine naturlige rutiner. Gør dig klar til hverdagsmotion for hele kroppen med praktisk træning på kontoret, hjemme, eller når du er på rejsende fod. Skabt til dig som vil have alt-i-et på en smidig og tilgængelig måde.