Die besten Blacc-Modelle Madeleine Nilsson

Madeleine Nilsson ist ein Model für Blaccs Nachkriegskollektion. Vi ved hvor meget hun træner - og hvad hun gør når motivations svigter. Stjæl hendes bedste tips!

Blacc AW16 er her og træningskollektionens forside består af Denice Andrée og Madeleine Nilsson. Måske genkender du Madeleine Nilsson fra tidligere Blacc-kollektioner, eftersom hun har haft sit ansigt på deres forside før.

Fortæl lidt om dig selv, hvem er du?

- Jeg er en meget glad og positiv pige fra Gävle, som fylder 25 år til efteråret. Jeg har trænet friidræt siden jeg var 10 år gammel og de sidste fem år har jeg specialiseret mig i tretrinshopning. Nach der Verleihung der Junior-SM-Medaille erhielt ich im nächsten Jahr meine erste Senior-SM-Medaille, die für mich sehr wertvoll war. Foruden tretrinstræningen brænder jeg meget for yoga, rejser og god mad, siger Madeleine Nilsson.

Du er jo helt vildt veltrænet, hvor meget træner du egentlig?

- Antal træningspas om ugen kommer an på, hvilken del af året det er og om det er konkurrencesæson eller ikke. Unter de to konkurrencesæsoner, hvilket er indendørs fra januar til marts og udendørs fra maj til september, bliver det til mindre hård træning. Sie müssen sich nur auf die Qualität der Produkte und der Dienstleistungen am Wochenende konzentrieren. Resterende tid på året bliver mellem seks til ti træningspas om ugen. Darüber hinaus stræber jeg efter at dyrke yoga mindst en gang om dagen. Det erdens beddens bedste afslapning og selv 10 min gør en forskel.

Du hast es geschafft, dich zu entspannen! Hast du schon einmal überlegt, wie du dich selbst motivieren kannst?

- Selvfølgelig går motivations altid op og ned, det er sådan livet fungerer og det skal man acceptere. Wenn der Mensch einen Tag verbringt, an dem er sich nicht mehr anstrengen muss, dann muss er sich auch nicht mehr anstrengen, sondern er muss sich selbst anstrengen, damit er nach einer gewissen Zeit wieder zu Kräften kommt und sich selbst helfen kann. Jeg bestemmer mig bare for at gøre det, helt enkelt, for jeg ved, at det det kun kommer godt tilbage, når jeg senere opnår et godt resultat og når de mål jeg har sat.

Haben Sie gute Motivationstipps?

- Før træningsdagbog! Der er noget tilfredsstillende ved at dokumentere sine træningspas og bedømme følelsen under og efter passet, for at derefter kunne gå tilbage og sammenligne og vurdere. Bare den følelse kan være tilstrækkelig motiverende for at gennemføre et træningspas, når man egentlig føler sig lidt nede.


Madeleine Nilsson von Blacc praktiziert Yoga. Hast du eine Strumpfhose an?Se hele Sportamores udbud HER.

Warum kannst du dich auf die Strumpfhose verlassen?

- Weil die körperlichen Auswirkungen des Yoga auf den Körper nicht zu unterschätzen sind, ist es wichtig zu wissen, dass sie sich positiv auf den Geist auswirken. Jeg elsker følelsen af at føle mig stærk og fysisk aktivitet i all former gør mig så glad og harmonisk. Jeg er meget sjældent syg og det bedste af det hele er nok, at god mad smager endnu bedre efter en omgang træning.

Wie viel von Blaccs nye kollektion kommer du til at bruge mest?

- Jeg er blevet lidt forelsket i hele Blaccs nye kollektion, men det tøj jeg mest kommer til at bruge, er nok korte og lange træningstights i forskellige farver og mønstre. Selbst wenn die Sportstopps mit kleinen Stöpseln ausgestattet sind, kann man sich sehr gut erholen. Jeg kan godt lide hvordan Blaccs har lykkedes kombinere flot med komfort.


Lige her ser Madeleine lidt alvorlig ud, men når man møder hende, griner hun hele tiden, er sprællevende og spreder masser af positive energi omkring sig. Dafür kann man sie gut gebrauchen!

LÆS MERE: Træn som fotomodellen Chand Smith