Så väljer du tights till yoga
Wenn du yogar vill du inte känna dig hindrad i dina rörelser, därför bör du ställa höga krav på tightsen du har på dig i yogastudion. Här är detaljerna du ska kika på när du väljer yogatights.
Nöjer du dig med att yoga i samma tights du har när du styrketränar på gymmet bör du fundera på om du kan höja din yogaupplevelse några nivåer genom att uppgradera garderoben. Um herauszufinden, ob die neuen Strumpfhosen für Yoga geeignet sind, sollten Sie sich die Details ansehen.
- Viele Kompressionsstrumpfhosen haben einen hohen Widerstand und sind für Yoga sehr geeignet. Alle Kompressionsübungen haben eine stärkere Dehnung und können in verschiedenen Positionen ausgeführt werden, sagt Erika Adolfsson, Produktexpertin bei Blacc.
Was Yogastrümpfe von anderen Strumpfhosen unterscheidet, ist, dass das Material dehnbar und strapazierfähig ist. Die meisten Yogastrumpfhosen haben eine extra hohe Mittellinie, die sehr bequem ist, wenn Sie zwischen verschiedenen Positionen hin und her laufen. Das Design ist so gestaltet, dass die einzelnen Elemente möglichst wenig stören oder verrutschen. De allra bästa yogatightsen är av tjockare kvalitet i mjuka och sköna material som känns som ett andra skinn, inget ska distrahera dig när du yogar.
- Das Wichtigste ist, dass die Strumpfhose gut ist! Tanken Sie die Strumpfhose, wenn Sie den Fokus auf Ihre Körperhaltung legen und sich nicht mit anderen Dingen beschäftigen wollen, die Ihnen nicht passen. Köp inte tights som sitter för hårt i midjan eller hasar ned när du böjer dig framåt.
Det fina med yoga är att det finns så många olika former. Den lugna andningsfokuserade kundaliniyogan, fysiskt stärkande ashtanga, genomsvettiga bikramyogan och många fler. Generell können Sie eine Reihe von Yogastunden zu einer bestimmten Yogaform hinzufügen, um die Intensität und die Temperatur in der Gruppe zu erhöhen.
- Vid lugnare former av yoga där fokus ligger mer på andning än fysik kan man bli ganska sval. Då är det bra med lite tjockare tights och för dig med frusna fötter finns till och med tights med fotdel. Vid mer fysiskt intensiva pass kan det vara skönt med lite tunnare och kortare tights.
SHOPPA HÄR: Allt för yogapasset
