Smarte Funktionen, die Sie in der Parkuhr vermissen können
En löparklocka kan användas till mer än att mäta puls och distans när du springer. Haben Sie die intelligenten Funktionen im Griff?
Många upptäcker fördelarna med att ha en pulsklocka på handleden under sin löptur. Aber die intelligenten Uhren können sich an meine Bedürfnisse anpassen, indem sie den Puls, die Entfernung und das Tempo anpassen.
Der beste Garmin-Löschsensor ist der Forerunner 630. I den finns en funktion som vet när du är redo att köra hårt igen. Den har nämligen en inbyggd återhämtningsrådgivare, som talar om hur lång tid som återstår innan du återhämtat dig från det senaste träningspasset och kan snöra på dig skorna igen.
Klockan kan också hjälpa dig med din löpteknik genom att mäta kadens (hur många steg du tar per minut), vertikal svängningsrörelse (hur mycket din kropp rör sig upp och ner) och markkontakttid för vänster och höger fot.
- Garmins Funktionen für die Bewegungsdynamik helfen Ihnen dabei, die Funktion Ihres Fahrrads unter den Bedingungen des Alltags zu verstehen, damit Sie Ihre Ausrüstung anpassen und Ihre Leistung verbessern können, sagt Anna Lundberg von Garmin.
Mit dem Forerunner 630 kann man auch den Blutdruck messen und die VO2-Zahl ermitteln, ein Maß, das man braucht, um zu wissen, wie hoch der Blutdruck wirklich ist.
Så maxa löparklockans funktioner och använd den som en teknisk coach som hjälper dig att nå din målform!
LÄS MER: Så väljer du rätt pulsklocka
