Snart kan du träna på Biggest loser-stegen
Haben Sie schon einmal ein Armband mit Bandfunktion für ein Fitnessstudio gekauft? Dann können Sie sich eine neue Leiter kaufen.
Jacobs ladder kan enklast beskrivas som en ribbstol med löpbandseffekt. Eftersom du jobbar med både armar och ben förbränns en större mängd kalorier jämfört med många andra konditionsmaskiner. Träningsmaskinen har blivit känd genom amerikanska Biggest loser där den sätter deltagarnas uthållighet och krafter på prov.
Stegen uppfanns av fitnessmästaren Steve Nichols efter att han skadat sin rygg och sina knän och ville ha en konditionsmaskin som var skonsam för kroppen.
Trots att stegen funnits på marknaden ett bra tag är det först nu den nått Sverige. Fråga ditt gym så kanske du också kan leka Klas Klättermus och träna upp din kondition snart.
