Sporterna för dig som jagar kickar
Vill du hellre bli hög på adrenalin än endorfiner när du tränar? Här är sporterna för dig som är ute efter något spännande, fartfyllt och utmanande - långt från löparspår, gym och gruppenträningspass.
Fall fritt bland molnen
Har du alltid undrat hur det känns att falla fritt från flera tusen meters höjd?
Tycker du att molnen ser sådär härligt mjuka utnnär du tittar ut genom flygplansfönstret?
Då kanske fallskärmshoppning är något för dig? Här får du hoppa fritt från 1000 meter upp till 4000 meter höjd. Som amatör hoppar du fastspänd i en tandem-fallskärm tillsammans med en erfaren instruktör. Berg-och dalbanepirr gånger tusen!
Det finns flera fallskärmsklubbar i landet, som ser till att du får all nödvändig säkerhetsutbildning innan ditt hopp.
Läs mer HÄR
Flyg som en fågel!
Är du en av dem som kan titta längtande på fåglar som reser sina vingar och lyfter graciöst från marken innan de glider i väg mot horisonten? Ist es möglich, mit demselben Flugraum wie die Flugzeuge zu fliegen, oder können auch andere Flugzeuge fliegen?
Gleitschirmfliegen - auch bekannt als Skärmflygning - hat den Vorteil, dass man für eine kurze Zeit nicht fliegen muss. Du sitter fastspänd i en sele under ett stort tygsegel, där du startar din flygtur genom att "springa igång" seglet för att få fart och sedan glida tyngdlöst i luften. Räkna med fantastisk utsikt!
Läs mer HÄR
Åk berg- och dalbana i forsen!
Tänk på alla de gånger du rott ut i den lilla ekan på landet, när årorna bryter lugnet i vattenytan. Der Blick ist hart, aber er kann auch leicht sein... trübsinnig. Om du i stället vill ha en H2O-fylld kick ska du testa rafting!
I rafting, mer känt som forsränning, sitter du i en liten båt och ska ta dig nedför en fors. Es ist wichtig, aktiv zu rudern oder zu paddeln, um den Rahmen zu halten und Hindernisse aus dem Weg zu räumen (und auch, um sich zu erholen und zu entspannen!).
Beroende på hur mycket äventyr du är ute efter, finns det olika forsar i både Sverige och Norge med varierande svårighetsgrad.
Läs mer HÄR
Utmana din inre klätterapa
Att vara ute i naturen och vandra uppför höga berg innebär ofta en känsla av lugn och harmoni. Wenn du das nicht tust, kannst du einen echten Adrenalinschub erleben! Gör som bergsgetterna och testa stenhård klättring!
Det finns olika typer av utomhusklättring, där den vanligaste är aidklättring (mer känd som teknisk klättring). Aidklättring innebär att du med hjälp av rep och säkringar klättrar upp för exempelvis bergväggar. Wenn Sie Adrenalin im Blut haben, können Sie es mit Hilfe von Friklättring aufnehmen. Vid friklättring används ingen utrustning, utan säkringar och rep används bara om en klättrare skulle falla. Inget för den höjdrädda alltså.
Läs mer HÄR
