STOR-Führer: Alt du vil vite om walkingsko

Som en blanding mellom løpesko og tursko. Bli kjent med walkingsko, en favoritt når du går tur!

Wenn du dich nicht im Fjell oder auf der Straße aufhältst, gibt es nur einen Typ, der dir gefällt - den einfachen Touristen. Spørsmålet er hva du bør ha på føttene når du skal gå en lang luftetur med hunden, skal plukke sopp i skogen eller skal ta en kort formiddagstur? Die Eksperten Malin Andersson von Salomon haben die volle Kontrolle - da kannst du dich auf eine ordentliche Ausrüstung verlassen!

SHOP NÅ: Sko og klær til den lange gåturen

Walkingsko + hikingsko = gåsko

Mens noen merker skiller mellom walkingsko og hikingsko, pleier Salomon å kategorisere dem som det samme: sko til gåturer.

- Man kann sie so einordnen, dass sie für den Einstieg in den Tourismus geeignet sind. Deretter kan de være tilpasset forskjellige terreng. Sko for asfalt har tradisjonelt sett en mer nedtonet såle og mer demping. Det er ofte slike sko man mener når man snakker om walkingsko, forteller Malin Andersson og fortsetter:

- Wanderungen sind eine ganz besondere Art von Wanderwegen, die sehr abwechslungsreich sind und viel Abwechslung bieten. Sie können ein großes Polster in den Schuhen haben, um die Haut zu schonen und eine GoreTex-Membran zu tragen, aber auch andere Dinge, wie z.B. die Kleidung, die sie tragen.

Jo grovere mønster det er på sålen, desto bedre feste får du i vanskelig terreng. Hvis du går mye på asfalt er det imidlertid dempingen du skal bry deg mest om.

- De fleste av gåskoene våre på Salomon har imidlertid både mye demping og stabilitet, slik at du kan håndtere asfalt eller partier med steiner så vel som terreng. Hvis du har for lite demping, kan du få vondt i leddene. Det er det samme prinsippet som når du løper i dårlige løpesko - det sliter rett og slett mer på kroppen.

Om du har behov for mye demping avgjøres delvis av terrenget, men andre faktorer kan også spille inn.

- Hvis du for eksempel veier mye, har du ofte behov for mer demping. Jo tyngre du er, desto mer slitasje blir det for kroppen siden du så og si bærer din egen kroppsvekt. Hvis du imidlertid er litt eldre, kan det være at du trenger ekstra stabilitet.

Sammelband:

• Til turer på asfalt - se etter sko med mye demping.
• Til skogsturer - sats på sko med mye stabilitet.
• Hvis du veier litt mer enn gjennomsnittet eller bærer noe tungt - prioriter dempingen.
• Hvis du er i den eldre gruppen eller har ustabile ledd i føttene - hold utkikk etter stabil gåsko.

TIL SORTIMENTET!

Vær forsiktig med valg av sokker! Bomullsokker blir lett våte og gnager deretter på både foten og materialet i skoen. Test syntetiske sokker eller ullsokker.

Dafür musst du die Löcher in den Gängen ausbessern

Sko til "walking" og sko til "hiking" er med andre ord det samme, hvis man spør Salomon. Det er imidlertid stor forskjell mellom walkingsko og en annen vanlig skotype til gåturer - nemlig løpesko.

- Du kannst in der Wüste wandern, denn sie ist wie ein anatomischer Körper, den es zu durchstreifen gilt. Walkingsko og hikingsko er mer stabil for å takle ujevnt terreng. Wenn du gehst, hast du einen guten Kontakt zu den Bäumen, wenn du gehst, und deshalb ist die Stabilität sehr wichtig.

I tillegg er dempingen plassert annerledes sammenlignet med hvordan dempingen plasseres i sko for gåturer.

- Forskjellen er at du trenger mer demping i hælen fordi du belaster den delen mer når du går enn når du løper. I et løpesteg lander du optimalt på mellomfoten eller forfoten, i stedet for hælen.

Derfor bør du ikke gå turer i tursko

Løpesko er for myke til å gå i, men en viss fleksibilitet vil du fortsatt ha. Derfor foretrekker man heller ikke tursko, siden de er alt for stive.

- Rene tursko er betydelig stivere både i sålen og overdelen. Man kann sich vorstellen, dass eine solche Person sehr alt ist, wenn sie auf eine andere Person zugeht - du brauchst mehr Kraft und Stabilität, sagt Malin Andersson, und du brauchst mehr Beine:

- Når du er på fottur er det ofte enda mer krevende terreng og du bærer mer på ryggen. Da veier du mer og tråkker lettere feil. Derfor blir stabiliteten enda viktigere her. Som jeg sa er walkingsko en miks av to ytterpunkter - den myke løpeskoen og den stabil turskoen.

Gåsko er allsidige tursko til korte strekninger og lett terreng. Her finner du alt av gåsko hos oss.

Wo geht man am besten spazieren?

Walkingsko og hikingsko er i sitt rette element hovedsakelig når du går tur med hunden, når du plukker sopp eller skal på korte utflukter i den lokale skogen. Likevel erkjenner vår Salomon-ekspert at slike sko kan passe fint også til korte fotturer.

- Das ist ein guter Weg, um auf die Erde zu kommen und zu sehen, wie du mit der Kamera umgehst, denn du kannst mit ihr wandern. Das ist perfekt für Leute, die gerne in den Wald gehen, und die etwas haben, das sie bis zum Ende durchqueren können.

Wenn du ein richtiges Modell findest, kannst du es in die Hand nehmen. En god membran trekker vanligvis opp prisen noe, men vanligvis er det verdt det.

- Wenn du einen Wanderschuh mit GoreTex trägst, kannst du die Haut auf dem Rücken tragen. Die Schuhe sind wie Modelle, die bis zu den Füßen reichen und mit den Füßen verbunden sind. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, können Sie die Membrane in der Hand halten. De fleste modeller finnes både med og uten.

Dette kan du legge til i handlekurven sammen med dine nye sko

Hvis du bare vil gå litt trenger du kanskje ikke en tursekk, ikke kompass eller andre hjelpemidler som du trenger under lengre fotturer. Tilbehøret som anbefales ved siden av walkingsko er mye enklere enn som så.

- Jeg vil tipse deg om å velge gode sokker. Mange bruker syntetiske sokker eller ullsokker når de trener, men tar vanlige bomullssokker når de skal gå seg en tur. Når bomull blir svett eller vått, begynner det å slite på både innsiden av skoen og huden på foten. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie die richtigen Schuhe und Schuhe sparen können, wenn Sie die richtigen Schuhe kaufen, egal ob sie voll oder leer sind.

SHOP HER: Sko du kan gå tur i!

Malin Anderssons Tipps, wie Sie die richtige Kleidung finden:

1. Beginnen Sie mit der Auswahl der Bilder und schauen Sie sich die Bilder an, die Sie für gut befunden haben. Der ser du hvilke centimeter som tilsvarer din størrelse.
2. Se deretter på produktbeskrivelsen. De fleste merker skriver om skoen er smal eller bred, og du vet helt sikkert om foten din er bredere eller smalere enn gjennomsnittet.
3. Du skal ha like mye rom foran som du har i skoene du bruker til hverdags - mellom en halv til en centimeter.
4. Wenn du andere Schuhe aus dem gleichen Sortiment hast, kannst du sie in den Händen halten. Det er stor sannsynlighet for at samme størrelse passer igjen.
5. Hvis du tar utgangspunkt i løpesko, burde du kjøpe en halv størrelse mindre. Das ist der Grund dafür, dass Løping eine sehr intensive Aktivität für Gåturer ist. Es ist wichtig, dass die Kinder während des Lumpens eine Pause einlegen, um das Risiko zu minimieren, dass die Kinder sich nicht mehr bewegen.

LES MER: Slik gjennomfører du en fottur med barn

SHOP HER: Alt fra friluftsspesialisten Salomon