Stor-Führer: Slik skal skiutstyret ditt sitte

Wie hoch ist die Anzahl der Skier, auf denen Sie stehen, und wie hoch ist der Flex-Index? Hier findest du die wichtigsten Informationen über K2, um herauszufinden, wo du deine Skier abstellen sollst!

Es ist wichtig, sich mit der Terminologie des Skilaufs vertraut zu machen - vor allem, wenn man eine ganze Gruppe von Skifahrern kennt. Kanskje er du vant til å leie utstyr når du kommer til et skianlegg, og da har du kanskje aldri kommet over konseptet "flex index" før. Det du trenger da er en profesjonell som kan gi deg svaret!

Was ist ein Flex-Index, und wie kann man ihn nutzen?

- Der Flex-Index ist eine Kennzahl, die für alle Skistøvler gilt und die angibt, wie hart der Skistøvelen ist und ob er für die Arbeit von Jugendlichen oder für ein professionelles Unternehmen geeignet ist. Støvler til nybegynnere har en lavere flex index, noe som betyr at de er mykere slik at du lettere kan komme deg fremover i støvlene når du bøyer knærne. Wenn du ein dreifacher Skifahrer bist, der gut zurechtkommt, solltest du die härteren Stöcke mit dem höheren Flex-Index von Marcus Pupp aus dem K2-Sportgeschäft verwenden.

- For kvinner ligger flex indexen vanligvis et sted mellom 70 og 120, der 120 er hardere og 70 er mykere. Für Männer variiert der Flexindex zwischen 80 und 140. Wenn Sie die Skala ablesen, sehen Sie, wie alt Sie sind, wie groß Ihre Augen sind und wie alt Sie sind.

Können Sie, wenn Sie sterblich, gesund oder glücklich sind, ein schwieriges Leben führen, wenn Sie sich dafür interessieren?

- Ja, vanligvis, men det er veldig individuelt. Wenn du z.B. eine Schaufel auf dem Kopf hast, dann kann das auch gut sein.

Når jeg har funnet riktig flex, hvordan finner jeg riktig størrelse på skistøvlene mine?

- Størrelsen på støvlene er oppgitt i henhold til det innvendige målet, som er den samme lengden som foten din. Wenn du 26 Zentimeter lange Füße hast, kannst du sie in einem 26 Zentimeter langen Ständer aufbewahren, da du so die perfekte Passform findest.

Was ist mit der Sitzhöhe zu beachten?

- Du kannst schnell sitzen, denn das ist das Wichtigste, aber du kannst auch krampfen, saufen oder nummerieren. Da er de for trange. Die Passformen können sich ändern, wenn du etwas in der Hand hältst, aber deretter ist es sehr individuell. Keiner mag es, wenn es einen kleinen, einfachen Platz für die Hände gibt, wie in der Literatur, aber viele haben den Eindruck, dass sie mit dem Material in Kontakt treten.

Hvor lange staver skal jeg ha?

- Das ist sehr individuell - z.B. haben viele Menschen gerne eine kleine Anzahl von Fotos. Tommelfingerregelen er at du skal ha litt mer enn 90 grader i albuen når du står rett opp og ned med stavene dine, sier Marcus Pupp, og legger til:

- Hvis du måler stavene når du har vanlige sko på, kan du tenke at du skal ha nøyaktig 90 grader siden du kommer litt opp fra bakken når du har på deg støvler. Jeg pleier også å si at det er lurt å snu staven på hodet og gripe tak i den under trugen. Trugen skal du nemlig ikke regne med, for den vil uansett synke ned i snøen.

Wenn du das Gefühl hast, dass die Zeit zu kurz ist, kannst du dich an etwas sattsehen, das gerechtfertigt ist. På den måten kan du tilpasse stavene og kjenne deg frem i bakken!

Wie kann ich mich am besten auf die Suche nach einem geeigneten Platz machen?

- Hjelmen skal sitte etter og ikke gi noen gliper. Du kannst das schnell merken, wenn sie es tun. Du kannst einen zu kleinen Hjelm mitnehmen. De fleste hjelmer kan justeres for å sikre at passformen er optimal. Husk også at den ikke skal sitte for langt bak på hodet, der barn ofte vil at den skal sitte. Den skal heller ikke henge fra hodet i hakestroppen!

Spiller det noen rolle hvilken hjelm jeg bruker?

- Ja, en skihjelm skal være c-merket. Hvis den ikke har et slikt merke, er den ikke godkjent for aktiviteten. Det er egentlig den eneste regelen. Ellers er passformen viktigst, sier Marcus Pupp, og fortsetter:

- Hvis du ser utvendige skader på hjelmen, så er den utbrukt. Riper og bulker kan bety at hjelmen har mistet en del av sin deformasjonssone, og da er den ikke like sikker.

Woher wissen Sie, dass Sie sich nicht an die Regeln halten müssen?

- Zunächst einmal musst du die Größe des Kopfes rund um die Uhr messen, damit du sie in den Händen halten kannst. Der er det et tall som viser omkretsen på innsiden av hjelmen - vanligvis i en skala - og da vet du hvilken hjelm du skal ha.

Wie gut können sie und die Skibrillen zusammenpassen?

- Det er kjempeviktig at de passer sammen. Du musst die Skibrillen auf der Grundlage der Anzahl der Personen, die sie tragen, oder der Anzahl der Personen, die sie nicht tragen, auswählen. Du kannst auch einfach nur ein paar kleine Dinge aus den Händen geben, wenn sie zu viel sind, sonst ist es zu spät! Es ist sehr wichtig, dass die Brille optimal für die Arbeit geeignet ist, aber man sollte auch darauf achten, dass es keine Gläser gibt oder dass sie nicht zu dick sind.

Wenn Sie sich für ein Medikament entscheiden, müssen Sie es dann nicht kaufen?

- Jeg prøver vanligvis å unngå ryggsekker med masse løse snorer og bånd, da de lett havner i veien. Ellers er det alltid kjekt med både brystreim og hoftebelte, slik at du kan stramme ryggsekken så den sitter nærmere kroppen. Hvis ikke kan den flagre rundt og påvirke balansen.

Hva er en ryggbeskytter og hvordan skal en ryggbeskytter sitte?

- En ryggbeskytter beskytter ryggen mot ytre påkjenninger. Wenn Sie z. B. eine Gaststätte in einem bestimmten Raum oder in einem bestimmten Gebäude haben, können Sie diese in der Regel auch in der Küche nutzen. Den skal sitte fra korsryggen og opp til der nakken starter, rettt over skulderbladene, sier Marcus Pupp, og avslutter:

- En for kort ryggbeskytter vil ikke beskytte bra nok, men en for lang ryggbeskytter kan skade deg ved at den skyves inn i nakken. Passformen erfor alfa og omega.

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