Strokerisken halverad för Vasaloppsåkare

Jetzt geht's los! Motion kann vielen Firmen helfen, neue schwedische Produkte zu entwickeln.

Ansvarig för den nya undersökningen är överläkare Ulf Hållmarker, doktorand vid institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala Universitet men också tävlingsläkare för Vasaloppet.

- Fysisk aktivitet cirka tre timmar per vecka, att avstå från rökning och att äta sunt har stor betydelse för att minska sjuklighet i cancer, hjärtinfarkt och stroke, säger han i ett pressmeddelande.

Study har gjorts med hjälp av medicinska data där 200 000 Vasaloppsåkare kunnat jämföras med 500 000 slumpvis utvalda i befolkningen. Från de unika svenska sjukvårdsregistren har drygt 12 000 fall av cancer och 10 000 fall av hjärtinfarkt och stroke undersökts.

Die Studie zeigt, dass aktive Personen mit einem gesunden Lebensstil ein hohes Risiko haben, einen schweren Hirninfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, und dass für Personen, die bereits erkrankt sind, das Risiko für einen schweren Hirninfarkt oder Schlaganfall um 30 % und für einen schweren Schlaganfall um 15 % höher ist als für andere Personen.

Kände du dig inte övertygad om fördelarna med att träna tidigare så lär du göra det nu. Bara att sätta igång.