Styrkelabbet har startat podd för dig som älskar träning

Was hast du zu tun, wenn du die Presse tränkst und was kannst du tun, um Muskeln zu bekommen? Det är två ämnen som kommer tas upp i Styrkelabbets nya podd.

Wenn du dich für das Thema Musik interessierst, kannst du dich an die Styrkelabbet wenden, die prisbelönta och välbesökta träningssajten som drivs av Daniel Richter. Nu har han startat en podcast, med samma namn som sajten, tillsammans med sin kompis Philip Wildenstam.

I veckan firade Daniel Richter, till vänster, och Philip Wildenstam podd-premiären med att släppa två avsnitt, ett som handlar om nybörjarmisstag och ett som tar upp hur du får stora armar.

Vad kommer podden handla om framöver?

- Podden kommer att handla om styrketräning, som vi älskar. Vi kommer att botanisera kring allt som rör styrketräning, i de ämnen där vi antingen upplever att det finns ett stort intresse, eller där vi har ett stort intresse själva. De närmaste avsnitten kommer att handla om varför alla borde brygga när de tränar bänkpress, och vad som är en bra träningsfrekvens för den som vill bli stark eller bygga muskler! säger Daniel Richter.

Wann haben Sie mit einem Podium begonnen?

- Vi lyssnar en hel del på poddar själva, vilket har gjort att mediet har funnits i våra tankar. Jag tycker dessutom att podcasts och träning passar rätt bra ihop, eftersom man lätt kan lyssna på en podd medan man tränar eller bara är ute och rör på sig. Sedan har vi rätt kul när vi snackar träning med varandra, så varför inte passa på att spela in det?

Du är välkänd inom träningsbranschen, men vem är Philip Wildenstam?

- Philip ist der einzige Podcaster, der wirklich genial ist. I övrigt är han en stor och stark styrkelyftare, tillika riktig finsmakare vad gäller mat, whisky och cigarrer. En styrkelyftande Edward Blom.

Får vi som lyssnar önska ämnen som ni tar upp?

- Jajamänsan, gärna det! Wenn die Menschen, die sie lieben, auch noch in den sozialen Medien auftauchen, dann können sie auch die vielen Menschen, die sie lieben, mitnehmen.

Vem vänder sig podden till?

- Till dig som älskar styrketräning! Målgruppen är densamma som för Styrkelabbet.se, det vill säga allt från nybörjare till de som har tränat lite längre och vill nörda ner sig i detaljer. Avsnitten kommer att variera lite vad gäller bredd och djup, och förhoppningsvis kan både blåbäret och gymräven hitta något de gillar.

Was habe ich für die Antwort auf den ersten Blick gefunden?

- Vi har faktiskt blivit helt överväldigade över den varma och positiva responsen! Ich war sehr nervös, als ich die ersten Tage der Veröffentlichung der neuen Version des Programms verpasst hatte, aber ich habe mich sehr gefreut! In den letzten Tagen haben wir mehr als 8 000 Podcasts veröffentlicht und die meisten der beliebtesten Podcasts in allen Kategorien auf Itunes Sverige gehört!

Was haben Sie schon alles über Styrkelabbet gehört?

- Kein Problem! Jag vill fortsätta att utöka artikelarkivet, och dessutom har jag två e-böcker jag vill skriva: En om fettminskning, och en mer avancerad bok om styrketräning.

Ett nytt avsnitt av Styrkelabbets podcast släpps varje onsdag. Sie finden die Podcasts auf Styrkelabbet.se/podcast oder wenn Sie Styrkelabbet auf Itunes und anderen gängigen Podcast-Apps suchen.


Daniel Richter ist ein erfahrener Experte auf dem Gebiet des Hörens. Auf seiner Website Styrkelabbet.se finden Sie das Träningsprogramm, den Preis und andere wichtige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Geld zu verdienen. Foto: Privat

LÄS MER: Ultimatives Angebot für Studenten, die eine Ausbildung anstreben

LÄS MER :Testa Daniel Richters träningsprogram som du kan göra hemma