För några år sedan visste ingen vad swimrun var, nu är det på allas läppar. Gillar du natur, att springa, simma och tävla i par är det absolut något för dig!
Swimrun ist genau das, was es sein soll, ein Sport, bei dem du sprinten und schwimmen kannst. Wenn du dich ständig zwischen Land und Wasser bewegst, kannst du die Elemente besser kennenlernen. Till din hjälp har du en lagkamrat, eftersom tävlingen sker i par. Just samarbetet är det som utövaren Mikael Rosén tycker är så roligt med sporten.- Nyckeln är lagarbetet och kemin mellan paret som springer och simmar ihop. Att dela extremt naturnära upplevelser är något stort hela vägen från planeringsstadiet, till upplevelsen och att minnas det efteråt, säger Mikael Rosén, som är Sveriges förbundskapten i Öppet vatten, trefaldig vinnare av Vansbrosimningen och som just nu tränar inför sitt tredje Ö till ö-lopp.
Wie kommt es, dass der Swimrun so schnell ausgenutzt wird?
- Swimrun är en spännande och belönande företeelse. Anledningen till att det inte har slagit tidigare är för att den första organiserade tävlingen, det episka äventyret Ö till ö, hölls så sent som 2006. Efter det har intresset spridits med en brant logaritm bara genom att de som tävlat fått unika och bra upplevelser.
Was muss ich tun, damit ich einen guten Eindruck von dem, was ich tue, bekomme?
- Vatten skiljer sig åt något oerhört. I de flesta sjöar är nästan alla säkra med en gummibaserad våtdräkt och den partner som även fungerar som säkerhet. Men på till exempel Höga kusten swimrun i juli blåste det upp och blev meterhöga vågor. Es ist nicht schön, wenn man an einem harten Tag springt, und der beste Grund dafür ist, dass der Tag nicht so schön ist. De flesta arrangörer seriöst på säkerhetsfrågan. Arrangören är ansvarig för att tävlingen och banan är säker men kan inte hindra alla deltagare från att göra dumdristiga val. Alla pallar inte att genomföra Ö till ö. Aber es gibt auch einen Ö till ö Sprint, der in Utö und London stattfindet, und einen Ångaloppet Sprint. I de loppen har de flesta som joggat och är simkunniga en plats inom swimrun.
Was tränar jag när jag utövar swimrun?
- Det är mycket hjärta och lungor i och med att det är långa lopp. Es ist sehr anstrengend, und die meisten Menschen haben das Gefühl, unter Wasser zu sein. Für viele, die sich auf die Bedingungen einlassen, ist das eine gute Möglichkeit, sich zu verausgaben.
Vilken utrustning behöver jag om jag ska köra swimrun?
- Utrustningslistorna skiljer sig från olika tävlingar i olika förhållanden. Das Basispaket enthält einen Vaginaldräht, Simglasögon und Skor, der zum Springen einlädt, auch wenn man nicht schwimmen möchte. Eine gute Möglichkeit ist es, sich zu entscheiden, ob man das Geld im Netz haben möchte, denn das geht natürlich ganz automatisch. So können Sie aus der Ferne einen Überblick über das gesamte Angebot erhalten und das beste Ergebnis erzielen.
Om jag är nybörjare, hur ska jag göra för att komma igång med sporten?
- Ett bra sätt är att anmäla dig till en tävling några månader innan loppet äger rum. Du kannst auch mit deinen Freunden in Kontakt treten, um mit ihnen zu schwimmen und Kontakt zu den anderen Mitgliedern der Schwimmfamilie aufzunehmen.
Möchten Sie Mikael Rosén kennenlernen, dann melden Sie sich bitte bei Instagram. Här är han med sin teammate, artisten Petter.
Swimsalaspring, hier ist es undan! Göran Wernqvist är som 59-åring den äldste som genomfört Ö till ö, vilket han gjorde tillsammans med lagkamraten Marie-Louise Mannesson.
