Test: Pronasjonssko til herre 2020

Mange løper i pronasjonssko, det vil si stabil løpesko som gir ekstra støtte for deg som ikke har et nøytralt løpesteg. Her er årets best modeller.

Es ist viel zu leicht, wenn man es ausspricht, wenn man lügt. Da kann es sein, dass du ein ganzes Stück løpesko trengerst, das sich in die Höhe schraubt und sich in die Länge zieht. Wie ist die beste Aussprache für Sie? Wir haben einen Test mit Modellen von Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics und Nike gemacht.

SHOP HER: Stabile løpesko

HERR - New Balance FreshFoam Vong V4.jpg Modell: Freshfoam Vong V4

Merke: New Balance

Det best med skoen: Dempingen, at den er så stabil og samtidig fleksibel.

Testpanelet sier: En veldig komfortabel og stabil sko med mye demping. Wenn Sie ein großes Foto haben, kann es leicht sein, auf dem Bett zu schlafen, und Sie können auch versuchen, auf dem Bett zu fotografieren. Det er imidlertid ikke noe som merkes dersom du har en lav fotbue. Skoens passform er som en strømpe, noe som er utrolig deilig.

- Dempingen er det første jeg tenker på med denne skoen. Den er helt utrolig god. Skånsom mot ankler og knær. Den tykkere mellomsålen kan sammenlignes med modeller fra Hoka One One, en virkelig fin løpesko å løpe i, sier en testperson.

Trener du mye på asfalt, er dette et utmerket valg. Siden skoen er så stabil, fungerer den også utmerket i lysløyper og på mykere underlag. Skoen kan oppleves som litt tyngre enn den egentlig er, noe som gjør modellen ypperlig til restitusjonsøkter og runder hvor du bare vil løpe av deg. Für Tempi und Distanzen, bei denen der Mensch eine Rolle spielt, können Sie ein einfacheres Modell verwenden.

- Dette er en bra mengdetreningssko for deg som pronerer eller har gamle kne- eller hofteskader. Du får en høy stabilitet i skoen, noe som betyr at du lander rett og mykt i nedslaget, sier en annen testperson.


HERR - Hoka One One Gaviota 2.jpg Modell: Gaviota 2

Marke: Hoka One One

Das Beste am Schuh: Komforten, wow!

Testpanelet sier: Die erste und die letzte Person, die den Hoka-Schuh getestet hat, hat sich sehr wohl gefühlt!

- Dette er sannsynligvis den mest komfortable løpeskoen jeg noensinne har hatt på foten. Det er også verdt å nevne at jeg har løpt i mengder av modeller og merker tidligere, sier en glad testperson.

Mellomsålen gir ikke bare en god demping i nedslaget, sålen er også responsiv og gir energi tilbake i frasparket. Hvis du ser på passformen, er skoen litt bredere i modellen. Det liker de fleste testpersonene. Den er i tillegg ekstremt fleksibel.

- Den er rett og slett fantastisk å løpe i, sier en annen i testpanelet.

Skoen fra Hoka One One gir et bra "rull i steget", samtidig som den oppleves som veldig lett på foten. Både på asfalt og grus presterer skoen veldig bra.

- Jeg har ofte problemer med ømme ben, men det fikk jeg ikke i denne modellen. Jeg ville anbefalt Gaviota 2 til deg som pronerer litt og vil ha fantastiske sko å løpe i, avslutter en testperson.


HERR - adidas Solar Glide ST 19.jpg Modell: Solar Glide ST 19

Merke: Adidas

Das Beste an den Schuhen: Hælkappen! Den er så komfortabel at skoen oppleves som en tøffel.

Testpanelet sier: Dette er en skomodell som ikke må løpes inn, testpanelet er imponert over at hælen er så godt laget. Du kommer aldri til å få gnagsår. Foruten at selve skoen er stabil, opplever testpanelet at sålen er tynn og du får god bakkekontakt.

- Wenn Sie einen Schuh kaufen möchten, sollten Sie darauf achten, dass der Schuh stabil ist. Etter min erfaring pleier stabile sko å være mer oppbygde og robuste, litt som støvler. Solar Glide ST 19 er langt fra en støvel, sier en testperson.

Stabiliteten finnes i sålen og gjør at du kan slappe av og forvente deg et trygt løpesteg. Flere i testpanelet synes imidlertid at skoen passer best for litt erfarne løpere.

- Dempingen er litt stum. Hvis du ikke har et kraftfullt løpesteg og kan drive gjennom steget ditt, bør du nok se på en modell med litt mer demping.

Skoen passt perfekt zu løping i lette løyper. Asfaltløping passer den også til, hvis ikke demping er alfa og omega for deg.


HERR - Saucony Guide 13.jpg Modell: Guide 13

Merke: Saucony

Det best med skoen: Passformen, skoen sitter bra fra hæl til tå.

Testpanelet sier: Dette er en ganske lett og nett sko. Mange i testpanelet synes at den virker lettere enn andre pronasjonssko de har løpt i. Passformen er normal både i bredden og lengden, noe som betyr at skoen passer til mange føtter. Den får faktisk full pott for komforten!

- Du kannst in diesem Modell sehr lange und auch sehr kurze Distanser aufstellen. Den sitter veldig bra langs hele foten, sier en testperson.

Der Teppich ist perfekt, und der Himmel ist sehr rund, sowohl zwischen als auch auf dem Foto. Det bidrar til høy stabilitet, konstaterer testpanelet.

- Jeg har løpt både med og uten sokker i denne skoen, og det skal sies at begge deler fungerte perfekt, sier en testperson.

Ventilasjonen i Guide 13 er god, selv under lange distanser. Modelle er generelt myk og smidig samt gir god demping, enten du løper på asfalt, grus eller i lette løyper.


HERR - ASICSGT-1000 9.jpg Modell: GT-1000 9

Merke: Asics

Det best med skoen: Dempingen, som er super på alle underlag.

Testpanelet sier: Der Test hat gezeigt, dass dieses Modell von Asics größengetreu ist. Du kannst ohne Probleme eine halbe Größe abnehmen, ohne dass es zu Problemen kommt. Skoen er også litt smal ved forfoten, noe som kan bli slitsomt for deg med flate føtter. Modelle har høy vridningsstivhet og har en utrolig god demping.

- Jeg kan lett anbefale denne modellen til løping på asfalt eller i lysløyper siden dempingen er så bra, sier en testperson.

I tillegg er skoen ekstremt tynn og ventilerer optimalt. Man kann auch ein Plusspoeng für eine große Anzahl von Personen wählen.

- Es ist wichtig, dass man sich auf die Suche nach dem richtigen Modell macht, auch wenn man es mit anderen Modellen vergleichen kann.

Kort oppsummert synes testpanelet at dette er en bra, klassisk løpesko. Wenn du bei Asics eingekauft hast, kannst du dir sicher sein, dass der Schuh sehr gut sitzt und sehr stabil ist. Du bekommst eine sehr gute Qualität zu einem guten Preis!

HERR - NikeAir Zoom Structure 22.jpg Modell: Air Zoom Structure 22

Merke: Nike

Det best med skoen: Passformen, den sitter som et skudd og komforten er høy.

Testpanelet sier: Denne modellen fra Nike er ikke veldig fleksibel, ifølge testpanelet. Aber wenn es um die Stabilität geht, dann ist der Air Zoom Structure 22 ein sehr stabiler Schuh, der sich definitiv von der Konkurrenz abhebt. Dette er en stabil sko. Dempingen er kjempegod og lar deg lande mykt i hvert eneste steg. Passformen holder målet og komforten er nesten perfekt. Dette er en kjempegod sko å løpe i.

- Foran er den litt bredere enn en løpesko vanligvis er. Det er kjempedeilig hvis du, i likhet med meg, vil ha mer luft ved tærne, sier en testperson.

Air Zoom Structure 22 er en veldig god løpesko som etter noen runder sitter som et skudd rundt foten. Det kreves imidlertid noen runder for å løpe den inn. De delene av testpanelet som allerede før test var vant til nettopp Air Zoom Structure, konstaterer at den bare blir lettere og lettere for hver utgave. Det er alltid positivt!

SHOP NÅ: Alle Pronasjonsskoene våre til menn

LES MER: Wie kann ich die Aussprache verbessern?

LES MER: Tipps, wie Sie Ihre Aussprache verbessern können