Tout ce que vous voulez savoir sur votre blessure au ménisque Image

Alles, was Sie über Ihre Blessur wissen sollten

Die Haut Ihres Gliedes kann durch Verdrehungen, Schwankungen und schwere Erhebungen geschädigt werden, doch kommt es selten vor, dass eine Blessur an der Haut nur selten auftritt. Lisez plus ici !

Wenn Sie in Ihrer Jugend irgendeine Ballsportart ausgeübt haben, können Sie sicher sein, dass Sie eine Person haben, die sich die Genitalien verletzt hat und somit die Membrane beschädigt hat. Le ménisque se trouve entre les deux jambes qui se rencontrent dans le genou. En partie, nous avons le fémur, puis nous avons le tibia, qui est le tibia. Dazwischen befinden sich zwei Platten, die ein wenig an Halbmonde erinnern, die auch als Schienbeine bezeichnet werden. Sie bestehen aus Knorpel, der eine Funktion zur Absorption von Stößen mit dem Genitalgewebe hat.

Wenn der Körper Schaden nimmt, kommt es in der Regel zu einem Knorpelbruch, der sich wie ein Riss anfühlt. Blessuren an der Schleimhaut sind häufig, aber noch häufiger als Blessuren an anderen Körperteilen.

- Ein Beispiel für Fälle, in denen Sie sich an den Mini-Disken verletzen, ist, wenn das Querband mit dem Mini-Disken an der Innenseite des Gliedes verbunden ist. Les minuscules problèmes isolés ne sont pas très courants, ils ne se sentent généralement pas seuls, explique Naprapath-Robin qui travaille chez Resultat Naprapat à Stockholm.

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Ist es so, dass ich eine Geschlechtskrankheit befürchte?

- Pas toujours! Es ist ein bisschen so, als hätte man einen Bandscheibenvorfall im Bauch - viele haben ihn, aber kaum jemand hat ihn. Il n'y a pas beaucoup de nerfs dans les différentes parties du ménisque et donc certaines parties n'ont aucune sensation, ce qui est appelé une structure passive.

Wie kann man die Membrane schädigen?

- Dies geschieht in der Regel durch Blessuren an anderen Stellen des Körpers. Verdrehungen, unangenehme Stöße und unangenehme Schwingungen (z. B. wenn Sie sich an der Außenseite Ihres Gliedes einen Fußtritt verpassen) sind häufige Ursachen.

Hoftlyft.jpg Das Anheben der Hüften ist eine gute Stabilisierungsübung, die das Genick schonen kann.

Kann sich ein Mensch selbst schützen?

- Die Außenseiten des Mesenteriums können hypothesenweise geschützt werden, da es sich um einen Nervenstimulus handelt. Der andere Teil des Körpers ist in der Regel nicht geschützt. Da Sie keine Empfindung haben, ist das nicht so wichtig, und Sie müssen sich nicht darum kümmern, auch wenn die Funktion verändert werden kann.

Wie behandelt man eine Blasenentzündung?

- Indem man die Muskeln und die Gelenke rund um das Genick stärkt. Insbesondere haben sie eine stabilisierende Funktion, wie z. B. die Hüfte, die Pfote und der Bauch.

Wie erkenne ich, ob ich eine Blessur am Kopf benötige?

- Es werden kaum Operationen an der Brust durchgeführt, es sei denn, Sie haben noch andere Probleme. Es gibt eine Art von Schaden in der Wasserleitung, der als Wasserleitungsbruch bezeichnet wird. Diese Art von Blessur kann dazu führen, dass Sie das Genu verrouillieren, was bedeutet, dass Sie es nicht mehr ausziehen oder auswechseln können. Wenn Sie diese Probleme schon einmal hatten, kann dies die Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.

S'ils retirent un morceau du ménisque, le genou redevient-il jamais lui-même ?

- Non, pas vraiment. Wenn Sie einen Teil des Gewebes entfernen, haben Sie eine veränderte Absorptionskapazität für Stöße, einfach deshalb, weil ein Teil nicht mehr vorhanden ist. Par conséquent, le plus souvent possible, on souhaite essayer de garder le ménisque intact.

Wie lange dauert es, bis Sie nach einer Blasenbildung wieder normal arbeiten können?

- Wenn Sie eine isolierte Blessur haben, kann es einige Wochen dauern, aber wenn es mehr sind, kann es mehrere Monate dauern. Wenn die Blasenschleimhaut mit der Blasenentzündung nachlässt, dauert es in der Regel mindestens sechs Monate.

Was ist Ihre bevorzugte Übung zur Stabilisierung Ihres Genus?

- Das Heben der Beine. Sie stabilisieren die Hüfte, und wenn die Hüfte stabil wird, braucht der Hund nicht mehr so viel Stabilität. Il s'agit de stabilité et de fonction, dit Robin, et continue :

- Mais il s'agit de trouver les muscles qui ne fonctionnent pas sur vous. Si l'avant de la cuisse est affaibli, c'est là que vous devez passer le plus de temps. Im Übrigen ist dies eine sehr individuelle Angelegenheit, aber die meisten Menschen müssen auf die Stabilität ihrer Füße und ihrer Hände achten.

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