Traileksperten: Slik velger jeg løpesko

Johan Henriksson er en rutinert ultraløper. Sie ist der Grund dafür, dass er so viel Geld wie möglich verdienen will.

I hverdagen jobber Johan Henriksson på Salomon, på fritiden er han en hengiven terrengløper med flere ultraløp på listen. Han rullerer mellom fire ulike par løpesko og går mye på passform når han skal kjøpe et nytt par.

Wie reagierst du, wenn du dich auf die Straße begibst?

- Først og fremst det om passform når jeg velger ut sko. Skoen skal passe foten og sitte godt for at jeg skal få ut så mye som mulig av løpingen. Auf der Innenseite des Treningsøkt velger jeg sko etter hvilket miljø jeg skal løpe i og hvor langt jeg skal løpe. Wenn Sie lengre sind, haben Sie ein schönes Modell, und für die anderen Bereiche haben Sie ein schönes Modell, sagt Johan Henriksson.

Hvor mange par sko har du?

- Jeg rullerer på fire ulike par. En vintersko med dubber, to ulike terrengsko med godt feste og forsterkninger, og en lettere asfaltsko for intervaller og løping på mølle.

Woher hast du deine Kenntnisse?

- De bruker å holde i ett år, avhengig av hvor mye jeg løper. Das ist das Beste, was man tun kann, wenn man sich mit dempingen beschäftigt, denn das Material in den Schuhen ist sehr lang. Vinterskoene bruker jeg lengre tid på å slite ut, de har jeg hatt i tre sesonger nå.

Haben Sie kein Lieblingsmodell?

- Salomon S-lab Sense Ultra 5 Softground, der passt sowohl zu den elitären als auch zu den weltfremden Mosjonisten unter meinen Füßen und eignet sich perfekt für den Einsatz in nördlichen Gefilden und bei leichtem Schneefall. Den har eksistert i fire år nå og ble raskt en favoritt hos meg, først og fremst for at den gir en god løpefølelse.

Woher hast du deine Fähigkeiten?

- Jeg prøver å rengjøre dem så ofte som mulig. Kanskje ikke etter hver trening, men om det er behov så skyller jeg av skoene, tar ut sålene og lar dem tørke i romtemperatur.

Wie viktig ist das Essen in der Küche?

- Selvfølgelig er det viktig, de skal passe til treningsklærne. Jeg vil ha sko som matcher bra slik at det kommer fram at det finnes en rød tråd i utseende og valg av utstyr.

Salomon S-lab wings er en annen av Johan Henrikssons favoritter. You finner dem her.

Wie viktig sind die Schuhe für den Straßenverkehr?

- Skoene betyr veldig mye for at jeg skal få en positiv opplevelse av løpingen og at det skal bli morsomt. Klemmer og gnager dem kommer jeg ikke ha lyst til å ta meg ut. Passformen er alfa og omega for en god sko.

Welchen Weg gehst du?

- Jeg har kompresjonsstrømper som sitter tett på foten. Es ist gut, wenn man unauffällige, knallige Schuhe hat, die auch auf dem Foto gut aussehen. Es kann lurt å tenke på om du løper ultraløp; bytt strømper under racet, men ikke nødvendigvis sko. Vil du bruke dine korte favorittstrømper med likevel ha kompresjon på leggene, er compression calves for leggene et supert alternativ.

Wie viel Geld hast du im Moment zur Verfügung?

- Kullamannen i april såklart, som både blir et nattløp på fredagen og et vanlig løp på lørdagen. Salomon 27 k i sommer i Våladalen blir også heftig. Jeg liker terrengløping blant annet for at det ikke går an å prate så mye om tider, men mer om opplevelser og plasseringer om det skulle være interesting.