Träningsprogramm för mångsidig träning

Haben Sie Hilfe bei der Suche nach dem richtigen Weg? Då är det här träningsprogrammet för dig, gjort exklusivt för Sportamore av Malin Jansson och Daniel Flefil i samarbete med Nike.

Ein gutes Training ist gut für Kondition, Muskeln, Gesundheit und Wohlbefinden. In Zusammenarbeit mit Nike haben die Fitnesstrainer Malin "Malle" Jansson und Daniel Flefil ein Träningsprogramm für Studenten entwickelt, das ihnen hilft, ihre Muskeln zu trainieren und zu testen! Om du vill kan du högerklicka på bilderna och spara dem i mobile så har du tillgång till dem när du vill.

LÄS MER: Lofsan: "Vardagsmotionen är viktigare än vi tror"

SHOPPA HÄR: Träningskläder från Nike