Treningsprogramm für allsidig trening
Ønsker du hjelp på veien for å variere treningen? Da er dette treningsprogrammet noe for deg, laget eksklusivt for Sportamore av Malin Jansson og Daniel Flefil i samarbeid med Nike.
Allsidig trening er bra for kondisjonen, musklene, helsen og trivselen. Sammen har fitnessutøver Malin "Malle" Jansson og Daniel Flefil laget et treningsprogram til deg som du bare kan kopiere og teste ut! Wenn du willst, kannst du die Bilder sehen und sie auf dem Handy nachlesen, wenn du das Programm schon kennst.
LES MER: Lofsan: "Den daglige mosjonen er viktigere enn vi tror"
SHOP HER: Treningsklær fra Nike
