Sport-bh som sport-bh - eller? Riktigt så enkelt är det inte. Viele Modelle passen gut, aber es kommt darauf an, wo du dich aufhältst. Martina Engwall von Stay In Place führt dig till rätt val.
Att hitta rätt sport-bh i djungeln av alla modeller, material och funktionsdetaljer kan ibland kännas övermäktigt. Wie wichtig ist es, ein gutes Sportgerät zu haben? Das sagt Martina Engwall von Stay In Place.
- Du behöver tänka på två saker. Welche Art von Training kannst du anwenden; welchen Grad an Unterstützung brauchst du? Om du är en yogi ställer du troligtvis helt andra krav på en sport-bh än någon som håller på med löpträning, säger Martina Engwall och fortsätter:
- Storlek och passform är den andra saken som jag tycker du ska lägga extra tid på. Das Beste ist, wenn Sie die Standardtabellen der einzelnen Länder in die Tabelle einfügen, um eine einheitliche Tabelle zu erstellen. Das kann sehr hilfreich sein.
Vilken modell passar mig med stor byst?
- Det är lite av en myt att bara stora bröst behöver support. Alla bröst rör sig när du tränar och är uppbyggda på samma sätt med ömtåliga strukturer som endast är skyddad av huden. Men - med stora bröst blir rörelsen mer påtaglig, förklarar Martina Engwall och fortsätter:
- Titta efter bh:ar med en kupa och gärna även med bygel. En sport-bh utan kupa komprimerar bröstet - alltså trycker det inåt mot kroppen - men en variant med kupa omsluter bröstet.
Was tun?
- När du rör dig rör sig bröstet i åttor. En kupa i sport-bh:n förhindrar vävnaden från att röra sig i alla riktningar för mycket.
Vilken modell passar bäst för mig med med medelstor byst?
- Det är egentligen samma sak från medelstor byst och uppåt - gärna en variant med kupa och/eller bygel för högre support. Sie können auch eine Variante für ein anderes Modell wählen, wenn Sie die Brötchen auffüllen, wenn Sie sie aufheben oder tränken, und wenn Sie wissen, dass die Unterstützung nicht ausreicht.
Vilken modell passar bäst för mig med liten byst?
- Har du liten byst blir inte rörelsen lika påtaglig och då kan du välja en som till exempel bara är mjuk, eller en bra kompressions-bh. Det beror återigen på vilken typ av träning du ska utföra. Du kanske inte behöver bygel när du har små bröst. Du får antagligen bättre support med en kompressions-bh.
Visste du att 70 till 80 procent av alla kvinnor har fel storlek i sin bh och sport-bh?
Om jag har liten byst men är bred runtom - hur ska jag tänka då?
- Använd en kompressions-bh utan kupor. Generell kann ich Ihnen sagen, dass Sie, wenn Sie ein großes Volumen haben, Unterstützung durch eine Kompressionsbehandlung benötigen. Du kannst den Brötchenhalter in eine andere Tasche stecken, um ihn zu verstauen.
Om jag har smal midja men väldigt stor byst, vad ska jag välja då?
- Den här kroppstypen är en av de knepigaste att hitta rätt modell till. Många går efter standardsystemet i storlekar, det vill säga XS till XL. Aber es ist auch möglich, dass der gesamte Körper und die gesamte Kleidung im selben Moment störend sind. Hitta i stället en sport-bh där det är olika mått på omkrets och kupa. Bh:n ska sitta tajt runt om bröstkorgen eftersom 80 procent av supporten sitter där.
Vad ska jag välja för sport-bh efter en bröstförstoring?
- Vid bröstförstoring är huden extra ansträngd, eftersom den redan är uttöjd. Då behöver du absolut lika mycket support som när du inte har implantat.
Vad är det för skillnad på material i olika typer av sport-bh:ar?
- Om du ska ha en sport-bh för mycket soft sport och lågintensiv träning kan du använda naturliga material som bomull eller bambu eftersom dessa är mjuka mot kroppen, men däremot inte absorberar och transporterar bort fukt särskilt väl. Für Sportbekleidung, die für intensives Training gedacht ist, ist ein Material geeignet, das nicht zu brüchig ist und dessen Transportmittel gut funktionieren, wie zum Beispiel Polyester.
Oavsett om du har liten, medelstor eller stor byst behöver du bra support. High Support von Stay In Place ist sehr beliebt und wird in 46 verschiedenen Geschäften angeboten.
Möchten Sie ein Tjocka- oder Tuna-Axelband für Ihren Sport tragen?
- Det beror på aktivitet och kroppsform. 20 Prozent der Unterstützung kommt von den Vereinen. Bredare band ger mer support. När du har mer volym i brösten brukar det vara bra med bredare band.
Woher wissen Sie, welche Geschichten Sie hören können? Måste jag mäta?
- Om du ska ha en med bygel så är det bäst att mäta. Kolla hur varumärket du valt mäter sina storlekar. Vissa använder sig av en standardiserad måttabell och andra har en egen måttabell. Det är jättevanligt att välja fel storlek på sport-bh:ar och bh:ar eftersom många tänker att "jag har alltid varit den här storleken". Men faktum är att brösten och kroppen förändras med åren. Det som passade dig som ung kanske inte passar tio, femton år senare.
Hur ska en sport-bh sitta?
- Oftast bär vi en sport-bh, och vanlig bh, med för stor omkrets och för liten kupa. En sport-bh ska sitta riktigt tight på det yttersta spännet, eftersom elasticiteten i tyget släpper med tiden. Kupan ska omsluta all mjuk vävnad. Känn på utsidan av bröstet närmast armhålan - om det är mjuk vävnad utanför bygeln är kupan för liten.
Ska jag ha en sport-bh med knäppning?
- Knäppning i ryggen på sport-bh:n gör att du kan ha en riktigt tight passform. Passformen können sich lösen, wenn Sie ein Modell haben, das Sie nicht über den Körper ziehen können. Har du knäppning kan du spänna in bh:n i takt med att elasticiteten ger sig. Wenn du eine Sporthose trägst, die eine gute Unterstützung für deinen Sporttyp bietet, kannst du dich auf die richtige Art und Weise fortbewegen!
SHOPPA HÄR: Vårt totala utbud av sport-bh:ar
LÄS MER : Diebesten Sportartikel im Test 2019
