Welche Geschichten kann ich in meinen Schuhen finden?
Die Suche nach dem richtigen Speicherplatz für Ihre Produkte ist sehr erfolgreich! Här är Sportamores löparexpert Charlotte Arvered storleksguide för löparskor.
Die meisten der angebotenen Produkte werden in der gleichen Kategorie wie die anderen angeboten. Das bedeutet, dass Sie eine Schuhgröße von 39 bei Nike, 39,5 bei Asics und 38 bei New Balance haben können. Precis så är det för elitlöparen Charlotte Arvered, som även jobbar som Sportamores löparambassadör.
Welche Geschichten hat sie im Kopf?
- Letztlich ist es wichtig, zu prüfen, ob die Verkäufer der Produkte nicht doch etwas anderes wollen. Oft ist es möglich, den gleichen Speicher zu verwenden, den Sie aus einer anderen Quelle bezogen haben, aber es ist alles möglich. Storlekarna kan skilja sig mellan olika skomodeller, trots att de är från samma leverantör.
Stämmer det att jag ska gå upp en storlek i mina löparskor jämför med sneakers?
- Det beror på hur mycket utrymme du gillar att ha vid tårna i dina vanliga skor och hur tight du vill att löparskorna ska sitta. Jag har samma storlek i sneakers och i löparskor, men det är för att jag vill ha lite luft även i vanliga skor. Es ist eine gute Idee, wenn man darauf achtet, dass man sich im Schuhschrank nicht zu sehr verausgabt, wenn man nicht springt, und es ist gut, wenn man sich zusätzlich verausgabt, um das Risiko von Blasen und Blasenentzündungen zu verringern. Det är dock viktigt att skorna inte är för stora så att föttera glider runt i skorna, det kan också orsaka blåsor, säger Charlotte och fortsätter:
- Generellt brukar man säga att man ska ha minst en halv centimeter kvar i utrymme vid tårna när man står upp. Det är då viktigt att du utgår från din största fot, eftersom fötterna sällan är exakt lika stora. Om det är stor skillnad på fötterna kan du lägga i en sula i skon där foten är mindre.
Följ Charlotte Arvered på Instagram för att få en daglig inspiration och löpglädje!
Wie kann man eine Wohnung auf den Fotos einrichten?
- Passformen und Komfort sind die besten Voraussetzungen für ein gutes Wohlfühlniveau. Es ist wichtig, dass Sie sich gut fühlen, wenn Sie sich auf die Toilette setzen, und dass Sie wissen, dass Sie sich auf die Toilette setzen können, auch wenn Sie das Risiko eingehen, dass Sie sich verletzen. Mellanfoten ska också få stöd av skon, därför är det viktigt att testa olika varumärken och modeller, då vissa är bredare än andra. Jag tycker också att det är viktigt att ovandelen av skon inte trycker för mycket fram på tårna, det kan orsaka obehag och blånaglar trots att det är rätt storlek och du har utrymme framåt i skon.
Ska jag kunna röra foten inuti skon när jag springer?
- Ja, jag föredrar att kunna röra foten i skorna. Vill inte ha dem helt fast och att det känns instängt.
Vad händer om jag springer i en för liten löparsko?
- Räkna med obehag! Stor risk för blåsor och blånaglar, vilket gör att det inte är skönt att springa.
Vad händer om jag springer i en för stor sko?
- Samma sak som om du har för små skor. Halkar foten runt i skon kommer du troligen få skavsår och blåsor på fötterna. Jag rekommenderar att du tar på dig strumpor som du brukar springa i, knyter ordentligt och testar skorna noggrant inomhus innan du sticker ut i dem. Har du sprungit i dem utomhus kan du inte göra en retur, så lägg ned några minuter på att prova ordentligt.
Så skiljer sig skostorleken hos olika märken
Storlekarna nedan är de som Charlotte Arvered (vanligtvis 39) och hennes sambo (vanligtvis storlek 43 ½) har på sina löparskor från olika märken. Kanske kan de hjälpa dig att hitta rätt storlek på dina nästa löparskor.
- Nike
Herr: 10,5 US / 44,5 EUR
Dame: 8 US / 39 EUR
- Adidas
Herr: 10,5 US / 44,5 EUR
Mutter: 7,5 US / 39 ⅓ EUR
- Saucony
Herr: 10 US / 44 EUR
Dame: 8 US / 39 EUR
- Asics
Herr: 10 US / 44 EUR
Mutter: 8 US / 39,5 EUR
- Hoka Eins Eins
Herr: 10,5 US / 45,5 EUR
Mutter: 7 US / 38 ⅔ EUR
- Neue Balance
Herr: 10,5 / 44,5 EUR
Dame: 7,5 US / 38 EUR
SHOPPA HÄR: Se alla löparskor
LÄS MER: Är löpning bättre än styrketräning?
