Magazine Archive

Charlotte Kalla: Näin pääset huippukuntoon ennen tärkeää kisaa

Ruotsin suurimpaan naisten juoksutapahtumaan, Tjejmileniin, on alle kuukausi aikaa. Sen kunniaksi ruotsalainen maastohiihtotähti Charlotte Kalla antaa vinkkinsä, miten varmistaa, että kuntopiikki osuu tärkeään kisaan.

Adidas Solar Glide tuo voimaa joka askeleelle

Adidaksen Solar Glide -juoksukengät sopivat kaikille. Niistä on saatavilla nimittäin kaksi versiota: neutraali sekä stabiili.

Testasimme Nike Air Zoom Pegasus 35 -juoksukenkiä

Legendaaristen Pegasus-kenkien uusin päivitys on vihdoin täällä! Testiryhmämme pääsi juoksemaan kengillä ennen muita. Lue, mitä he tykkäsivät ikonisten kenkien uudesta versiosta.

Suuri opas: Löydä oikea makuupussi vaellusretkelle

Makuupussi on enemmän kuin vain pussi, jossa nukutaan. Me neuvomme sinua valitsemaan oikean materiaalin ja lämpötilan sekä kerromme, mitkä pienet yksityiskohdat tekevät suuria eroja.

Tämän vuoksi tahdot juosta Niken uusilla Pegasus 35 -kengillä

Niken luotettavat klassikkokengät ovat saaneet uuden ilmeen ja pehmeämmän pohjan. Tässä kaikki, mitä haluat tietää uusista Pegasus 35 -kengistä.

6 jooga-asentoa, jotka pehmentävät jäykkää lantiota

Istumatyö altistaa sekä huonolle ryhdille että selkävaivoille. Jäykkyyttä voi kuitenkin ehkäistä. Tässä kuusi yksinkertaista harjoitusta, jotka pehmentävät lantiota.

Löydä rauha ja voima joogan avulla

Stefan Ericsson on mies @absolutstefan Instagram-tilin takana. Hän kertoo, kuinka muuttui ulkoisia asioita tavoitelleesta supermyyjästä superrauhalliseksi joogiksi.

9 kesäsuosikkia, mihin sijoittaa lomarahat

Kesäkuu on pian täällä, joten miksi et palkitsisi itseäsi kevään ahertamisesta? Tässä yhdeksän uutuutta, jotka mielellään näkisit koristamassa omaa vaatekaappiasi.

Näin hoidat kantapään ongelmia

Koskeeko kantapäähäsi? Silloin voit kärsiä kantapiikistä, mikä viittaa myös kipuun jalkaterässä. Näin voit hoitaa sitä itse!

Näin hyvät ovat uudet Niken Odyssey React -juoksukengät

Nike React tyrmäsi testiryhmämme aiemmin keväällä. Nyt uudet, mullistavan vaimennuksen omaavat Odyssey Reactit ovat täällä. Lue testiryhmämme tuomio.

3 syytä rakastaa Puman uusia treenikenkiä

Puman uusimmat kengät ovat nimeltään Defy ja niiden keulakuvana toimii ihana Selena Gomez. Tässä syyt, miksi kengät sopivat jalkaasi tänä kesänä.

Opas: Löydä oikeanlaiset urheiluliivit Nikelta

Joskus on vaikeaa tietää, mikä urheiluliivimalli sopii kellekin. Tämän oppaan avulla löydät oikeat liivit Nikelta.

Syksyn uudet juoksukengät miehille

Ensimmäisten syysuutuuksien joukossa tulee päivitettyjä versioita vanhoista suosikeista sekä jännittäviä uutuusmalleja. Tässä miesten juoksukengät, joita et halua missata.

PT-Olga: “Mieluummin hieronta kuin Bootcamp-tunti"

Kaikkien treenin vaikutuksiin pettyneiden naisten tulisi lukea Olga Rönnbergin uusi kirja. Jos koet, ettei kehosi enää vastaa treeniin kuten aiemmin, tee eri tavalla, mutta fiksusti!

10 parhaiten myyvää treenipaitaa

Onko sinun hankalaa valita treenipaitasi? Ota mallia muista! Esittelemme kymmenen parhaiten myyvää naisten treenipaitaamme.

Testissä: Puman syksyn uudet treenikengät

Kaipaatko uusia treenikenkiä, jotka ovat tarpeeksi söpöt tennareiksi? Puma vastaa tarpeisiisi. Tätä mieltä testaajamme ovat syksyn herkkupaloista!

Charlotte Kalla: Näin löydät kilpailuhalun

Uskalla haastaa itsesi ja aseta itsellesi tavoite, niin saat automaattisesti uutta treenimotivaatiota. Utmana dig själv och sätt upp ett mål, så får du automatiskt ny träningsmotivation! Tässä tulee Charlotte Kallan vinkit.

Sano se paidallasi! 7 toppia kannustavalla tekstillä

Olemme heikkona t-paitoihin ja toppeihin, jotka on koristeltu hauskoin, mahtailevin sekä motivoivin sanomin. Tässä seitsemän erilaista yläosaa, jotka tekevät meidät iloisiksi ja herättävät treeni-intomme.

Jalkapallokengät, joihin MM-kisojen tähtikin luottaa

Mitä olisivat MM-kisat ilman uusia jalkapallokenkiä? Tutustu uusiin Adidaksen X18 -kenkiin, joiden avulla ohitat ketterimmätkin vastustajat.

Mikä Better Bodies -tyyli sopii sinulle?

Söpöjä harmaan sävyjä minimalisteille ja camoa heille, jotka haluavat erottua joukosta. Tässä viisi värikästä tyyliä Better Bodiesilta – klikkaa suosikit kotiisi!

Parhaat lasten sandaalit

Myös perheen pienimmät kaipaavat mukavia, fiileitä kenkiä kesällä. Juniorijoukkomme testasi kesän sandaalitarjonnan. Tässä tulevat heidän suosikkinsa!

Gjaldmiðill