Magazine Archive

Chockerande god chokladtårta – med blomkål

Kan en chokladtårta både vara nyttig och god? Ja, i alla fall om du lagar bloggaren Fanny Roethlisbergers bakverk med blomkål i smeten och frosting på toppen.

Muskelmat – så ska du äta för att bli stark och fit

Vägen till muskler går via munnen! PT:n Malin Johansson tipsar om maten som hjälper dig att bygga upp din kropp och bjussar på ett ätschema.

Botten upp – så mycket ska du dricka

Du ska få i dig åtta glas vätska minst per dag. Eller? Nej, det stämmer inte.

Laget som är en seger från Allsvenskan

Det mesta talar för att Jönköping Södra kommer göra comeback i högsta serien nästa år.

Ro hem bättre kondis!

Det är allt oftare kö till roddmaskinerna på gymmen. Är du en av dem som ännu inte hittat dit? Vi har pratat med en expert om varför du ska spänna fast dig och köra.

Boosta formen med bootcamp

Behöver du hjälp med träningsdisciplinen? Då är bootcamp något för dig! Det bästa av allt är att du får vara utomhus och träna.

Nu är det dags att köpa vantar till barnen

Utan ett par varma vantar på småttingarnas händer blir det svårt för dem att leka och ha kul i kylan. Vill du ha ett par vantar som barnet kan ha hela säsongen (och längre) ska du tänka på detta innan du klickar på köp.

Godaste receptet på fattiga riddare

Gammalt tort bröd över? Gör fattiga riddare. Garanterat gott!

Tillbehören som gör din träning lättare

Klicka hem något annat än tights och träningsskor! Här är 8 träningsredskap du inte visste att du behövde.

Äntligen! Schemat för #stretchamore

Här är schemat du ska följa i utmaningen #stretchamore. Hur mycket rörligare kan du bli på en månad?

Du har väl inte missat bosubollen?

Den ligger ofta oanvänd i något hörn på gymmet bland hopprep och någon gammal viktskiva. Men prova bosubollen, den ger grym effekt på din träning!

Klä dig rätt för löpning i höst och vinter

Med rätt löparkläder och löparskor kan du springa utomhus även på vintern. Rusta upp din löpargarderob så att den pallar både regn och snö!

Kan en foamroller göra dig rörligare?

Att kavla ut musklerna över en rulle känns skönt – åtminstone efteråt. Men kan det även hjälpa dig att faktiskt bli rörligare? Det har forskare undersökt i en ny studie.

Tightstips: Lux från Reebok

Letar du efter nya tights? Vårt tips är att spana in Lux från Reebok. Du kommer inte att bli besviken!

Vi har testat sneakers från Kari Traa

Att de är snygga råder det inget tvivel om, men hur är de i storleken och är de sköna att gå i? Vår testpanel har provat de nya skorna från Kari Traa.

Bästa uppladdningen inför Tjejmilen

Kom i loppform! Här är de bästa tipsen för en grym uppladdningsvecka inför Tjejmilen.

Vi har testat 3D Strength

Styrka, balans och koordination. Vi har testat 3D-träning på Sats.

Konsumentföreningen avfärdar matmyter

Tro inte på allt du läser (särskilt på internet). Det är sant och falskt om dieter, ingredienser och kalorier.

Darin sjunger ut om sina träningsvanor

Du vet att han kan sjunga, men visste du att Darin älskar att springa och helst tränar axlar på gymmet? Vi har pratat med den skivaktuella artisten.

Vi testar de bästa yogaplaggen från Blacc

Våga yoga! Vår testpanel har provat godbitarna från Blaccs yogakollektion och vet precis vilka plagg du inte får missa.

Bäst i test: Tights med hög midja 2020

Hög midja är högsta mode! Dessutom är det både skönt och funktionellt. Här är de bästa träningstightsen med hög midja för dam.

Gjaldmiðill